牙膏是我們每天都會用到的物品， 很多時候我們經常會遇到一些小問題， 那就是如何挑選牙膏呢？有些牙膏的成分可能不利牙齒及身體健康。 就拿鉛來說吧， 鉛會在身體裡累積， 可影響中樞神經、智力等， 尤其是兒童， 應儘量避免使用含鉛牙膏， 同時防止幼兒不慎吞食牙膏。 除此之外， 牙膏裡還有一些成分需要當心。
應當避免的6種牙膏成分
1.月桂基硫酸鈉（SLS）。 牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉（SLS）可誘發和加重口腔潰瘍， 導致口腔黏膜乾燥， 發生微小破裂。 SLS還會導致牙齒遇冷過敏。 一項醫學研究發現， 使用不含SLS牙膏的口腔潰瘍患者，
2.三氯生。 三氯生清除牙菌斑的效果可持續12個小時， 因此早期被用於口腔護理產品。 然而， 研究發現， 三氯生類似雙酚A,是一種激素干擾物， 影響身體健康。 此外， 它還會影響藻類， 干擾食物鏈， 破壞環境。
3.染料劑。 讓牙膏呈現彩色的染料， 其實存在多種健康危險， 一旦誤吞， 很可能會刺激呼吸道或消化道。 研究還發現， 藍色SLS與兒童行為問題之間存在重要關聯。 因此， 牙膏還是白色的好。
4.調味劑。 很多人喜歡薄荷清新味牙膏。 但購買牙膏時， 一要關注是否添加了阿斯巴甜等“調味劑”,最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑牙膏。
5.水合氧化矽。 牙膏中含有可磨白牙齒的水合氧化矽。 該物質不會隨著時間而分解， 因此可能會損傷牙齒琺瑯質。 專家建議， 可用小蘇打代替水合氧化矽牙膏， 刷牙漱口。
6.酒精。 酒精具有抗菌作用， 但同時也是一種乾燥劑。 用含有酒精的牙膏刷牙後， 可暫時讓口氣清新， 但是口腔乾燥會導致口腔細菌繁殖速度翻倍， 更不利口腔健康。
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