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紫薯怎麼吃怎麼健康 想保青春容顏女人必吃
紫薯防癌抗衰老 三種吃法最健康1高含量的硒和鋅，抗氧化、預防癌症紫薯中硒和鋅的含量比一般紅薯高3～8倍，是其名列抗癌食品榜首的關鍵所在。硒是若干抗氧化酶的必需組分，有預防癌症的作用;通過消除脂質過氧...
2014-08-12 -
女人25歲之後一定要懂保養 做3件事讓你永葆青春
25歲延緩衰老就做3件事1補充纖維素這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效顯著。常見食品的纖維素含量如下：蔬菜類：筍類的含量最高...
2015-04-17 -
長痘痘怎麼調理 多食清熱生津的食物圓你青春夢
愛長痘多吃4種食物飲食可以對皮膚的新城代謝有促進作用，前提是你要吃的對。現在就教你如何吃走你的痘痘。1富含B族維生素的食物 B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物...
2014-03-31 -
五大食物 幫助女性青春永駐
一.多吃抗氧化物防皮膚衰老 我的飲食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”。我每天都吃一斤(500克)綠葉蔬菜，其中至少要吃一種深綠色的葉菜，數量通常會達到200克左右。在調配主食的時候，我喜歡用深色的...
2017-03-05 -
果菜防痤汁 青春痘食療
食譜原料： 苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、鳳梨各適量。 製作方法： 1.將苦瓜去籽，鳳梨去皮，切塊。 2.將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、鳳梨同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適...
2017-03-05 -
青春痘食療 綠豆薏苡仁
食譜原料： 綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克。綠豆粥"/> 製作方法： 1.將綠豆、薏苡仁、山楂洗淨，加水500克。 2.泡30分鐘後煮開，滾幾分鐘後即停火。 3.燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～...
2017-03-05 -
治療青春痘 蜂蜜甘蔗汁
食譜原料： 蜂蜜、甘蔗汁各l杯。 製作方法： 將蜂蜜與甘蔗汁拌勻，每日早晚空腹飲。 健康提示： 人經常會有煩惱精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，應該多做一些讓自己心情愉快的事...
2017-03-05 -
3部位保養讓你青春常在
女人每天精心保養自己，不但方法用品要正確、適合，保養的重點部位也一定要爛熟於心。法令紋、眼袋、額頭紋和頸紋，這四個部位保養不好，最讓你老態畢現!怎樣才能保養好這四個部位，讓你青春常在呢?請看專家的...
2017-03-05 -
三種食物保你青春容顏 防止皮膚衰老不得不吃
三種抗老食物讓你年輕十歲1蘑菇營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇...
2014-06-25 -
青春痘如何用藥膳治療四種藥膳食療法
對於青少年來說，其身體正處於飛速生長的階段，而愛美之心也逐漸的在其心中萌發，此時，因為體內內分泌紊亂而導致臉部長有青春痘的現象，會導致許多青少年產生自卑的心理，因此，藥膳食療治青春痘的方法，就成為...
2016-04-25 -
青春痘疤痕
青春痘是很常見的，一些處於青春期的人，都是很容易在臉上長痘痘，因此對青春痘的消除，也是需要很好的方法，不過對青春痘消除後，都會遺留下一些問題，那青春痘疤痕，這也是困擾很多人群，很多人就因為青春痘疤...
2014-05-14 -
四種藥膳食療法消除青春痘
對於青少年來說，其身體正處於飛速生長的階段，而愛美之心也逐漸的在其心中萌發，此時，因為體內內分泌紊亂而導致臉部長有青春痘的現象，會導致許多青少年產生自卑的心理，因此，藥膳食療治青春痘的方法，就成為...
2016-04-23 -
致我們終將逝去的青春 7抗衰秘笈青春不悄悄逝去
趙薇導演的一部致我們終將逝去的青春引發了大家對青春的思考，你想要留住青春嗎?今天小編就為大家推薦一些抗衰老的秘笈，讓青春不再悄悄逝去，還在等什麼，趕緊跟著小編去學學吧! 如何抗衰老 抗衰老秘...
2013-05-06 -
春天青春痘也復蘇了 日常四大妙招拯救痘痘肌
日常四大妙招拯救痘痘肌緊急祛痘法小妙招當我們要出席重要場合或是參加重要會議時，我們的精神面貌就顯得極為重要，這時候如果我們對面部冒出了痘痘應該如何緊急處理呢?1 我們可以選著具有祛痘、殺菌功能的爽膚...
2015-02-12 -
青春期女生日常飲食保健
媽媽如何幫助女兒度過青春期？女孩子進入青春期後，無論是心理還是生理都發生著變化，可能脾氣變得暴躁，開始就得叛逆期，這時母女關係會變得十分微妙，且稍有不慎，會使孩子大發脾氣。因此，做為母親要注意以下...
2016-03-07 -
青春痘偏方
雖然說青春痘到了一定的年齡很多人都會得，但是它可不見得是什麼好東西，一臉的青春痘，連照鏡子的時候都不希望鏡子當中的是自己。的確原本乾乾淨淨的皮膚突然出現一堆痘痘，還不那麼好消除。任誰也會心煩。尤其...
2014-05-08 -
治療青春痘的偏方
治療青春痘的偏方，是臉上長了青春痘的朋友們都想得到的東西。青春痘一般都是長在15到20歲左右處在青春期的青少年們的臉上，也是就大家常說的粉刺，痤瘡一類的痘痘，青春期的朋友們正處在愛美的年紀，怎麼能...
2014-05-06 -
春冬排毒養顏秘方 讓你留住青春
愛美是女人的天性，每位女性都想要靚麗容顏，想要永葆青春，然而，養生就是美麗的關鍵。而所有的養生方法中，又數食療最可靠!這個春冬季，以下向你推薦5種排毒養顏秘方，先看再試! 排毒養顏方一、喝鹽水法清...
2012-09-28 -
如何與青春期的孩子相處
青春期的孩子，你很難讀懂他，他們的心如同六月的天氣，陰晴不定，變化無常，沒有一個孩子會按照已經描繪好的地圖走這段路，這是他們突破既定的蛋殼，冒頭出來感受全新的世界的時期。 青春期的孩子的內在...
2013-02-28 -
青春期少女為何會叛逆
1、受學校教育影響 有些老師在教育教學過程中對學生有不公正的處理，這樣會導致逆返心理的產生。學生在班集體中的位置也會影響孩子的心理。有的孩子為了交朋友，或是想在班中取得地位，便試圖用各種手段...
2015-07-17
