-
六大排汗好處，有啥理由呆空調房
夏天，很多人恨不得天天躲在“空調房”裡，這就導致了夏天本該是出汗的季節，你卻出不了汗!甚至還有一些人，出門時塗上止汗露等產品，以防汗水把衣服弄濕。人本身就要是順應自然，冬天接受寒冷的刺激，夏天體驗...
2016-08-08 -
五大排毒利器，體內毒素通通排出
女性們都知道，只有將體內的毒素排出了體外，才能有健康的身體。因此女性們常問身體有毒素如何排毒呢？人每天要攝入那麼的食物，自然會有一些食物殘渣存留在體內，長期堆積則變成了毒素。身體內有了毒素，就會表...
2016-08-05 -
幹蔥蒜子土雞煲的做法
很多好的美食，不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當然了這就需要自己學習一下。下面介紹幹蔥蒜子土雞煲的做法，自己學習一下，在家嘗試做一下吧 1.洋蔥和蒜 2.紅辣椒和青椒、薑 ...
2016-10-25 -
春季五大排毒菜 海帶吸脂消腫
祖國醫學認為，春季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對春季排毒有所幫助。 黃瓜——清熱促代謝。《本草綱目》中記載，黃瓜味甘性涼...
2017-03-09 -
假日戶外運動七大排行
每逢節假日，人們都會結伴出遊，徜徉在大自然的懷抱裡，不僅能欣賞到旖旎的風光，而且，身體也得到了鍛煉，可謂一箭雙雕。以下推出假日最受歡迎的戶外運動七大排行： 1.登山 登山屬於有氧運動，能使血...
2011-08-22 -
如何在家庭廚房中製作出一道營養的茄子燒土豆?
茄子和土豆都是家庭廚房中常見的食材，很多人很驚訝著兩種食材居然可以放在一起進行搭配炒制，並且還能夠做到美味營養，其實，大家可能對這樣的製作方法有些陌生，畢竟，炒茄子和炒土豆才是比較常見的做法，但是...
2015-07-13 -
盤點春季5大排毒絕招 多食纖維素少喝牛奶
導讀：春天已經來臨，我們的身體也該告別“冬眠”狀態。有營養學專家稱，多數人會在冬季補充大量高熱量食物，且缺乏運動，這使機體內的酸堿平衡被破壞。所以在春季我們就需要正確排毒，重新恢復機體平衡。俄羅斯...
2017-03-09 -
合理膳食 七大排毒養顏秘方
現在的工作壓力大，女白領們開始了自己的排毒養顏生涯，但是這個是不是光靠著那些排毒養顏膠囊就可以的呢?答案當然是否定的，不光要排毒養顏靠藥物，最主要的是合理的進行膳食安排哦~ 心肝脾肺腎，五臟藏...
2016-04-13 -
排毒食物?五大排毒養顏的天然食物
排毒養顏的食物有哪些? 1、黃瓜 味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、...
2016-11-05 -
9個毛病說明你急需大排毒
便秘： 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內...
2009-07-30 -
春季必須吃的五大排毒菜
黃瓜——清熱促代謝。《本草綱目》中記載，黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等症狀，都有幫助。現代醫學認為，黃瓜中含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄有一定作用。黃瓜...
2017-03-09 -
秋季十大排毒養顏食物
現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需配合陰陽五行，但無論吃什麼，最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己。況且食物適合與否，還會隨著人的身體...
2017-03-10 -
警惕！最傷胃的食物大排序
高興時大吃大喝，不高興時少吃甚至不吃，我們把自己在工作和生活中承受的壓力和焦慮理直氣壯地轉嫁給我們的胃。而當胃病成為貼在我們身上一張撕之不去的標籤時，我們才會醒悟——胃可不是一個願意乖乖為你的壓力...
2012-03-19 -
餃子燒賣的做法
一道家常餃子燒賣肯定會讓你垂涎欲滴，色香味俱全的食物一擺到桌上，就能夠打開你的味蕾，餃子燒賣的做法有點複雜，過程有點繁瑣，但是味道肯定非常贊，加入了耐心的食物充滿著溫暖的感覺，可以用水煮、可以慢燉、...
2016-12-08 -
看過來 最消耗脂肪的運動大排行
我們都知道想要燃燒脂肪的話，每次運動的四十分鐘以上，這樣才可以減肥。那麼有沒有哪種運動是的減肥的效果更加顯著呢？消耗脂肪的運動有哪些呢？如果你也想要通過運動來減肥，就來看看我手機的內容吧，消耗脂肪...
2015-05-13 -
蒜子啤酒燒魚塊的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於蒜子啤酒燒魚塊的做法。 1.魚塊處理乾淨，用鹽、料酒...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用豬大排？豬大排的副作用有哪些?
每種食物都有不同做法合，食物對身體的改善作用都是不同的，其中豬大排並不是所有人都適合食用，如果沒有搭配好，否則會傷害身體健康，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃豬大排呢！副作用無副作用禁忌人群濕熱痰滯內...
2016-12-29 -
枸杞汁大排治療陽痿療效好
小故事：大志結婚以來一直忙於工作，由於工作上的事務繁重，壓力大，大志到家後倒床就睡著了，妻子躺在身旁卻無法入睡。好不容易等到大志在家休息，倆人都有了性致，可是大志卻怎麼也硬不起來，最後只好放棄了。...
2012-04-28 -
蒜子燜鉗魚的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好蒜子燜鉗魚。 1.鉗魚洗淨切塊，加鹽、糖、味精、...
2016-10-25 -
五大排毒生活經 快速還你一身輕
排毒，一個熟悉卻又模糊的減肥方法，也許林林總總的我們掌握了一些排毒技巧，但卻難以系統地總結出一個排毒計畫，而下邊的五大排毒體系，說白了是生活中五大排毒方式，分別從飲食、運動、美容等方面，讓你每一...
2010-12-09
