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花生怎麼吃最抗癌延壽 你知道吃法嗎？
秋冬果實豐收，這其中，最具明星氣質的當屬有“長壽果”之稱的花生。花生仁中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用；含脂肪達40%,其中不飽和脂肪酸占80%以上。花生的營養價值比...
2016-10-08 -
蘋果牛奶減肥法有效嗎？教會你如何變身瘦美人
人氣蘋果牛奶減肥法讓你瘦成一道閃電蘋果牛奶減肥法的原理蘋果減肥的魅力在於，蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，能調節人體機能。每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋果也會有飽的時候...
2014-10-14 -
降脂抗癌補血 經常吃葡萄乾的6大好處
1.降膽固醇 很多人都不知道，其實葡萄乾還具有治療以及預防高膽固醇的作用，每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾，就能幫助我們有效降低血中膽固醇，除此之外還能夠能抑制血中壞膽固醇的氧化。不僅如此，在日常...
2016-02-15 -
吃它抗癌抗衰老簡直神了
蜂王漿有哪些特殊成分?蜂王漿也叫蜂皇漿。類似於哺乳動物的乳汁，所以又稱蜂乳。蜂王漿是蜜蜂採食了花蜜、花粉等蜜粉源植物的有效成份，充分消化、吸收後，在營養腺中加工昇華而成，含有豐富蛋白質、維生素、近2...
2015-01-05 -
怎麼挑適合自己的魚？常吃一種魚抗癌
養生吃這10種魚平魚 防癌抗癌 平魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效。平魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌症的發生。 鱅魚...
2016-04-04 -
白領養生：常吃一種水果抗電腦輻射
對於和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安心。不過，英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃...
2016-01-05 -
蘋果香味有助緩解偏頭痛
美國科學家的一項研究證明：聞蘋果香味可以有效緩解偏頭痛。在這項試驗中，50名偏頭痛患者分別接受了3次測試，結果發現，聞蘋果香味後偏頭痛症狀會明顯減輕甚至消失。 蘋果香味能減輕患者頭痛時的焦慮情緒，並...
2017-02-19 -
女性每天吃蘋果的六大好處
理由一：吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的mm來說，是再好也沒有的食物了。 在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中，超重的中年女性...
2013-03-18 -
春季養生防癌 盤點明星抗癌食物
癌症是我們最害怕的疾病，一旦患上了癌症就給我們的生命帶來很大的威脅。專家認為癌症和我們的飲食有著很大的關係，春季防癌的食物有哪些呢?蔥蒜：在中醫看來，春季是人體五臟之一的肝臟當令之時，正是養肝的最...
2015-03-26 -
女性常吃蘋果有什麼好處？
女性常吃蘋果有什麼好處？蘋果是女性最常吃的一種水果，營養價值非常高，重點是吃蘋果還可以預防女性的很多疾病。蘋果是健康的水果，吃蘋果還有什麼好處?相信女性自己都數不完呢！ 蘋果能中和人體酸性物質 7...
2012-09-28 -
每天吃一物竟有抗癌奇效
說到抗癌食物有哪些，排在前幾的一定有番茄，確實番茄的抗癌效果是很棒的，不僅如此，男性每週多吃番茄對身體也有神奇的功效呢!那麼番茄的營養價值是什麼呢?番茄的功效與作用是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下...
2015-12-08 -
抗癌第一菜這麼吃才對
紅薯內物質有效防癌 眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中，紅薯也一舉奪魁。 癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿...
2015-11-19 -
揭秘無毒抗癌綠色中醫療法
在西醫中，對抗癌症的一般療法是手術和化療，但是化療往往給患者帶來很多的副作用，手術切除病灶經常會因為切除不徹底，患者會面臨著復發的可能。那麼有沒有一種方法可以殺傷癌細胞，而又不損傷正常細胞呢？這就...
2014-06-03 -
六種零食好吃又抗癌！
許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。 最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證...
2016-02-01 -
西蘭花搭配1物抗癌能力翻倍
西蘭花的營養價值中不能忽略的就是防癌功效，西蘭花是最常見的防癌蔬菜之一。現如今，防癌已成為了很多人重視的健康話題。那麼，要怎樣吃西蘭花才能更好的防癌呢?今天，小編就來出出招吧。 西蘭花的營養價值 西...
2016-01-27 -
蘋果能去眼袋嗎？ 打造魅力電眼瓜果敷眼療效好
打造女性魅力電眼易學小竅門植物消除法黃春菊能夠緩解眼部疲勞及浮腫問題。那可以製作黃春菊去眼袋液，用以消除自己的黑眼袋。黃春菊去眼袋液的製作方法：準備好10克幹黃春菊花，以及煮沸的純淨水或礦泉水;然後...
2014-04-25 -
蘋果的營養價值 常吃蘋果有助於保護血管心臟
蘋果是一種非常普通的水果，但是蘋果的營養價值非常高。而且因為其大小不一，價格也是有高有低。有些時節、有些地方吃蘋果還是件奢侈的事情。那麼吃蘋果的好處究竟有哪些呢?蘋果的作用究竟有多少?有興趣的朋...
2016-06-21 -
白玉菇的營養價值 白玉菇能防癌抗癌
白玉菇我們不經常聽說，我們經常吃平菇，蘑菇等，白玉菇作為一種珍稀食用菌，飽受大眾喜愛，那麼，白玉菇的營養價值高嗎?白玉菇的功效與作用有哪些?白玉菇的做法簡單嗎?一起看看吧。 白玉菇的營養價值 ...
2016-06-17 -
這樣吃蘋果堪比吃砒霜 蘋果的健康吃法
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。 但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人...
2016-11-21 -
喝這種茶防癌、抗癌
白茶的3大種類 白牡丹：白牡丹是茶中上品，芽多葉少，是采自大白茶樹或水仙種的短小芽葉製成的。因其綠葉夾毫心，形狀似花朵，沖泡後綠葉托著嫩芽，猶如含苞待放的花蕾，因此有“白牡丹”之美譽。 白毫...
2016-08-19
