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芥末料理不僅殺菌美容還抗癌
對於涼菜,有一道芥末木耳給我留下非常深刻的印象。木耳的爽脆加上芥末的刺激,是非常諧調的搭配。芥末雖然是一種調味品,但是對於身體健康的作用也是非常重要的。芥末醬有殺菌的功效,它能有效對付大腸桿菌和其...
2016-11-24 -
女人必須吃蘋果的5個理由
生活中,為什麼說女人必須要吃蘋果呢,那是因為蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口,蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症,現在讓私房話小編整理的女人必須吃蘋果相關解說。...
2017-02-23 -
蘋果的營養價值 常吃蘋果竟能幫助我們止瀉
蘋果,是一種非常好吃的水果。應該所有人都吃過,在各大超市菜場都能買得到,現在應該是一年四季都能吃到它。那麼大家知道蘋果的營養價值多高嗎?吃蘋果的好處多,究竟蘋果的作用體現在什麼地方呢?下面我們就...
2016-05-26 -
肝癌是怎麼引起的 養成6個小習慣能抗癌
6件小事讓你遠離肝癌1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議:可以嘗試在水中...
2014-11-26 -
雞身上一部位吃了竟能抗癌
雞身上一部位吃了竟能抗癌雞是雜食動物,它吃穀物、草籽,也吃蟲子。而雞是沒有牙齒的,吃什麼都是囫圇吞棗,全靠胃來消化,可見雞的消化功能很強大。所以,吃雞的補益作用主要就是補脾胃。光是雞肉,補脾胃的效果...
2017-02-12 -
蘆筍是抗癌症妙藥
居住于美國賓夕法尼亞洲匹茲堡的生物化學家——卡爾-羅茲博士,最近在該市出版的一本營養雜誌上面,發表一篇極惹人注意的文章,說是蘆筍在治療癌症方面,有著極優異的結果,這裡特地請人翻譯出來,供給癌症患者...
2017-02-23 -
吃蘋果能降脂 膽固醇過高吃10類食物最管用
吃這幾類食物可降膽固醇1蘋果。因富含果膠、纖維素和維生素C,有較好的降脂作用。2胡蘿蔔。富含果膠酸鈣,它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。3玉米。具有降低血清膽固醇的作用。4大豆。研究人員發現,每...
2014-08-15 -
專家詳解吃蘋果的禁忌
我們知道要想飲食健康,就要多吃水果。營養豐富的水果有很多,蘋果就是其中之一,很多朋友都愛吃它。保健專家提示,蘋果吃法簡單,但吃蘋果是有禁忌的,如果你在錯誤的時間吃蘋果,那健康就會受到威脅。接下來,...
2016-11-23 -
天天吃蘋果吃不膩 告訴你愛上水果的7大真相
每天吃蘋果的10大理由11個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉。2含5克纖維和20克碳水化合物,正適合一次甜點。3蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好...
2014-05-30 -
吃萵筍的好處 秋天吃它抗癌效果比紅薯還強
萵筍是一種非常清脆爽口的輸出,又叫做萵苣、千金菜、香馬筍等。秋天吃萵筍非常好,是營養科醫生經常推薦的秋天“千金菜”。下面就為大家講講關於吃萵筍的好處的相關知識。感興趣的一起來看看吧。 中醫認為萵...
2016-09-05 -
紅薯有抗癌護心之效 生吃紅薯難消化
紅薯是一般大眾都比較喜歡的食物,它食用方法多樣,可以煮、烤、蒸,也有一些人直接生吃。但是生吃紅薯好嗎?有什麼注意事項,你瞭解嗎? 紅薯的營養價值 抗癌:常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水準,體...
2016-10-13 -
蘋果四大食療功效讓你出乎意料
你也許深知吃水果有益健康,但對於蘋果這些出乎意料的功效,你一定想不到!調節輻射,幫助呼吸,讓頭皮恢復活力,甚至還能瘦身……從今天就開始,一天一蘋果吧! 1.調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜...
2016-10-12 -
血壓高怎麼降? 抗癌降血壓應多喝蘑菇湯
吃什麼降血壓隨著現代人生活水準的提高,得高血壓的人群數量與日俱增,降壓的藥物有很多,但是藥物治療對身體肯定是存在一定傷害性的,下面我們就推薦大家通過一些日常飲食來輔助降壓。在日常生活中,高血壓患者的...
2015-04-27 -
教你如何做銀耳蘋果湯
原料: 蘋果2-3個、幹銀耳5克、幹紅棗6-8個、枸杞數粒、冰糖適量。 做法: 1、幹銀耳用水泡發,洗淨撕成小朵; 2、蘋果洗淨,去核切塊或切片; 3、幹紅棗洗淨,去核切塊,枸杞用水沖...
2010-06-18 -
盤點6種能抗癌的小零食
許多人覺得,吃零食是不好的習慣。其實,好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究...
2016-11-01 -
每日吃一個蘋果的理由
1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉。 因此,首先蘋果是MM瘦身選用的良方。蘋果減肥,只需3日即可減肥,許多人尤其是那些採取多種方法仍未取得效果的人們可能會認為是天方夜...
2010-07-07 -
蘋果能減肥也能要人命 揭秘那些蘋果不能吃?
蘋果這樣吃會“中毒”氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裡並沒有。需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,...
2014-05-19 -
如何挑選倭錦蘋果
我們都知道只有保證飲食的品質身體才能變得更加的健康,其中挑選是我們很多人都愛吃的一種食物,但是購買不好就會導致營養和口味受到影響,所以購買任何食物的時候我們一定要仔細挑選,其中什麼樣的挑選好是很多人...
2016-12-20 -
關於蘋果你不知道的4件事
蘋果是我們常吃的食物,蘋果不僅預防疾病,還能美容瘦身,蘋果富含膳食纖維、多種維生素和礦物質,吃蘋果對健康很有好處。近日專家揭示了蘋果鮮為人知的“另一面真相”,下面一起來瞭解一下吧。 蘋果吃不對,...
2016-11-22 -
痛經可吃紅酒燉蘋果緩解
不少女性每個月到那幾天都會覺得很不舒服,甚至被痛經折騰得要死要活,這時候她們都希望能吃些什麼讓自己沒那麼難受。除了是藥三分毒的止痛藥和傳統的紅糖薑茶外,家庭醫生線上編輯今天再給大家推薦一款紅酒燉蘋果...
2016-11-23