-
蘇打粉去黑頭
黑頭是很常見的，很多人因為肌膚的問題，導致會出現黑頭，那對黑頭的消除，也是有著很多方法，不過對黑頭消除的時候，在飲食上也是要合理安排，這樣對肌膚黑頭改善才會有很好效果，食物選擇不當，會導致肌膚有問...
2014-05-19 -
補充蛋白質 年輕人一天最好只吃半個蛋黃
去健身房健身的人常聽到這樣的話：“補充蛋白質就要多吃蛋清，一天10個，別吃蛋黃。”很多人也照這話去做。而且，吃飯時還要吃蛋白粉，其實這並不科學。 蛋白質的補充，要看兩方面。一是年齡，青年人一...
2012-01-10 -
魚肉富含蛋白質 冷凍魚保鮮營養還在嗎？
冷凍魚保鮮營養還在嗎？最近關於活魚的事兒備受關注，而當活魚玩失蹤的時候，內心感到最忐忑的恐怕應該是——冷凍魚。而對於冰凍魚，很多人最關心的自然是其口感以及營養價值了。冷凍魚保鮮營養還在嗎？從營養上看...
2016-12-08 -
怎麼收縮毛孔去黑頭
隨著年齡的增長，各種各樣的皮膚問題逐漸的出現，比如說平時清潔不到位的話，就會導致黑頭的出現，而肌膚嚴重缺水，痘痘等都會導致毛孔粗大的問題出現，可以說這兩種肌膚問題是最常見的。因此很多愛美的女性都非...
2014-05-19 -
簡單五步有效去黑頭
不管是市面上，還是在網路上，都有許多去黑頭的產品以及方法。但是，牙膏去黑頭，大家有聽說過嗎?今天，小編就向大家介紹如何用牙膏去黑頭。 用牙膏去黑頭所需要用到： 1、日常使用的牙膏，任意...
2014-05-19 -
深秋多攝入蛋白質提高免疫力 推薦3款營養食譜
深秋時節，天氣越來越寒冷，要如何提高免疫力呢？其實想要提高免疫力可以通過飲食，蛋白質就能夠幫我們有效提高免疫力。下面為大家介紹一下還有哪些食物可以提高免疫力吧。提高免疫力吃什麼好優酪乳：益生菌保護腸...
2016-10-15 -
春季預防感冒多補充蛋白質
經過漫長寒冬，迎來生機盎然的春天。在感受春風帶來的溫暖同時。別忘了春天也是流行性疾病頻發的季節，而且病從口入，因此為了疾病的產生和維持身體在春天的正常代謝，飲食上我們要注意哪幾點。 立春飲食原則 ...
2017-03-09 -
魷魚富含蛋白質 食用須知3點
魷魚是常見的海鮮種類，並且做法簡單，受到很多人的喜愛。不過，想要魷魚更美味更營養，就要掌握烹飪魷魚的竅門才行。在這裡，為大家介紹一下魷魚的營養價值和吃法都是怎樣的吧。魷魚的營養價值魷魚富含鈣、磷、鐵...
2016-04-21 -
鐳射去黑頭 推薦快速有效去黑頭的方法
去黑頭的方法有很多，化學、物理、醫療、偏方等方面應有盡有，就看各位朋友如何選擇，而隨著醫學美容的發展，鐳射去黑頭逐漸在人群中流行，很多人也會採取這種方法去黑頭。那麼鐳射去黑頭怎樣呢?鐳射去黑頭效...
2016-10-27 -
徹底去黑頭 去黑頭的小妙招
讓很多女性頭疼的事情有很多，而如何去除黑頭就是其中之一，如今又很多去除黑頭的產品，其實去黑頭的方法還是有很多的，那麼徹底去除黑頭的方法有哪些呢?我們應該如何去除黑頭呢?去除黑頭要注意哪些事項呢?...
2016-10-26 -
如何去黑頭 衛生間裡這東西竟能把黑頭拔出
黑頭是很多美女的困擾之一，因為我們的毛孔隨時都處於打開的狀態，因此一些髒東西很容易進入我們的毛孔，形成黑頭，黑頭不僅影響我們的美貌，還會使毛孔變大，今天就為大家介紹下如何去黑頭的相關內容。 衛生...
2016-10-25 -
攝取蛋白質要科學 補充蛋白質吃什麼最好
說到蛋白質，很多人都會認為攝取蛋白質會發胖。但是，如果是合理科學的攝取蛋白質就可以幫助我們保持健康的身體狀況。由此看來，只要是適當的吃一些蛋白質的食物是有好處的哦。蛋白質的重要性構造人的身體：蛋白質...
2015-12-30 -
去黑頭的方法 學會這幾招輕鬆助你去黑頭
很多女性朋友鼻子都有黑頭，注重保養那麼多年，卻發現鼻子的黑頭一直沒有起色，還有越來越多的趨勢。總會影響到心情，那就好好研究去黑頭的方法，看看如何去黑頭效果比較好呢?這裡小編就來教大家幾招去黑頭小...
2016-07-03 -
怎樣去黑頭 小妙招趕走黑頭收毛孔
夏季油脂分泌旺盛，很多的人都知道要做好肌膚的清潔工作，但是為什麼臉上還是有很多黑頭呢?黑頭粉刺是怎麼形成的呢，生活中大家都知道那些去黑頭的方法呢，怎樣去黑頭比較有效果呢?有人使用過小蘇打去黑頭，...
2016-07-01 -
老年人補充蛋白質不宜過多 吃哪些食物好
老年人補充蛋白質要吃什麼呢？蛋白質也是老年人身體健康不能少的一種營養元素，而補充蛋白質的最佳方法之一就是通過我們的日常飲食。不過，想要使飲食中的蛋白質充分吸收就要講究補充蛋白質的時間才行。老年人補充...
2016-04-07 -
老人中風適當多吃蛋白質食物 老人中風的飲食原則
老年人中風吃什麼？老年人是中風的高發人群，而中風是具有生命危險的。因此，在日常應該要積極預防和調理才行。在這裡，小編為大家推薦的是適合具有中風現象老年人吃的食物，一起來看看吧。什麼是中風中風，中醫病...
2015-05-13 -
老人怎麼吃才能補充蛋白質
老人怎麼吃才能補充蛋白質？相信這是一直困擾老人的問題。 老年人蛋白質合成能力降低、利用率也低，因此更需要選用優質蛋白質。 一般來說，雞蛋中的蛋白質生理價值最好，但因含膽固醇較高，比較適合不需限制...
2012-08-29 -
去黑頭的最好方法：牙膏去黑頭徹底乾淨不傷肌膚
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，...
2017-03-09 -
牙膏、蛋清輕鬆去黑頭
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，...
2017-03-09 -
空腹喝牛奶會造成蛋白質浪費
前些日子，有朋友與我探討空腹不能喝牛奶的問題，對部分朋友提出的見解，我想談幾點看法。 1、空腹喝牛奶會造成蛋白質浪費 實際上，空腹喝牛奶的情況很少出現，一般情況下，早餐喝牛奶時還要搭配一些其他食物...
2017-03-09
