-
瑜伽動作甩掉蝴蝶袖
【導讀】瑜伽動作甩掉蝴蝶袖,現在越來越多的年輕女性朋友們出現了所謂的“蝴蝶袖”,也就是再手的上臂後方,松垮下垂的贅肉。本來美麗有型的手臂,卻成了粗大的蝴蝶袖,想想都鬱悶。為了擁有一雙有型美麗的手臂...
2016-03-08 -
7個瑜伽招式3周甩走蝴蝶臂
【導讀】7個瑜伽招式3周甩走蝴蝶臂,當手臂粗,尤其是上手臂的贅肉過多時,抬起手臂,上臂部的贅肉就會下垂,形成蝴蝶的形狀。於是,人們將此類粗臂稱為蝴蝶臂。儘管蝴蝶臂擁有一個美麗的名字,但是它卻不如名...
2015-09-28 -
懷孕可以吃蝴蝶酥嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後會有很大的早孕反應,所以飲食習慣也會有一些變化,其中蝴蝶酥是大家都比較熟悉的食物,營養價值也是非常的豐富,下面一起看一下懷孕之後能繼續吃嗎? 蝴蝶酥是餅乾的一種,長相像蝴蝶。餅乾是...
2016-11-28 -
蝴蝶式瑜伽調理痛經的妙處
對女性來說,每個月的那幾天痛經怎麼辦?瑜伽中的蝴蝶式能刺激盆腔位置,有助於促進下身的血液迴圈,從而緩解痛經。 瑜伽是很受人歡迎的鍛煉方式,尤其對女性而言,更是妙不可言的,在這裡應該是值得愛美女性...
2012-09-27 -
太極拳音樂 蝴蝶穀
今天小編給大家推薦的太極拳伴奏音樂是《蝴蝶穀》,蝴蝶谷位於亞龍灣大小龍潭湖的後部,是一個很美麗的地方。這首歌是由臺灣前女歌手蕭麗珠演唱的,歌曲歡快流暢,下面就讓我們一起來欣賞下這首好聽的歌曲吧! ...
2013-08-20 -
戀上“蝴蝶”竟能夠清除“死角”
如果把身體比作一個房間,那麼總有這樣一塊區域是你平常比較少去清潔的,久而久之那裡就會落滿灰垢,更加難以清潔,這就成了“衛生死角”。 蝴蝶式是哈他瑜伽常見體式之一,屬於坐姿體式,體式動作是在...
2016-08-18 -
廣場舞春天蝴蝶飛 懷舊經典金曲
春天蝴蝶飛是一首非常老的歌曲,相信大部分年輕人都沒有聽過這首歌,但是這首歌在當時也是風靡一時很多老一輩的人都還記得有這麼一手歌曲。接下來就一起和小編一起來懷舊一下這首經典的歌曲吧! 廣場舞春天蝴...
2017-02-26 -
花蝴蝶廣場舞16步分解教學視頻
花蝴蝶廣場舞是非常流行的,生活中適當的練習廣場舞對我們的身體健康是非常有幫助的,所以為了自己的健康我們生活中要經常練習廣場舞。那麼接下來就讓我們一起隨著廣場舞視頻來學習一下吧! 花蝴蝶 作詞:嚴雲...
2017-02-27 -
瘦手臂妙招,快速甩掉蝴蝶袖!
妙招一:舉啞鈴 啞鈴是最簡單的瘦手臂方法,沒有啞鈴的話,可以用一個大大的礦泉水瓶裝滿水來做,一隻手一個礦泉水瓶,雙手要完全的舉在頭頂,手臂要貼在耳朵邊上,堅持幾秒再放下來,每一輪做20下,每天做三...
2017-02-28 -
退下吧,蝴蝶袖!我要甩掉你!
專業訓練師Jennifer Cohen在她的新書《Strong Is the New Skinny》中提出了一套有趣又有效的塑造手臂線條的動作,把這7個動作重複3次就是一組完整的上臂訓練。想要手臂...
2017-02-28 -
瘦手臂運動:春暖花開前甩掉蝴蝶袖!
鬆弛的肥手臂,在冬天時可以用長袖遮掩倒是不用擔心。但是,若是放著不管的話,等到露手臂的季節來臨時就有可能已經為時已晚了……。在發現的時候就必須著手解決,這是為了不要造成之後困擾的鐵則。 這就要由身...
2017-02-28 -
辦公室瘦臂 2招告別蝴蝶袖
動作一:椅上肩臂式 1.坐正於椅上1/3處,挺直腰背。 2.左手肘彎曲,左手掌貼住右邊背部,右手握住左手肘處,調整手臂位置,雙肩儘量外擴,停留做深呼吸。 3.還原,換手再做一次。 4.左手上舉,手...
2017-02-28 -
【瘦身】瘦手臂最有效方法 2招告別蝴蝶袖
核心提示:瘦手臂最有效的方法是運動,但是白領們每天坐辦公室,很難抽出時間鍛煉。小編下面介紹兩招簡易的瘦臂瑜伽,平時在工作空隙就能完成,十分方便有效。 動作一:椅上肩臂式 1.坐正於椅上1/3處,挺...
2017-02-28 -
甩掉蝴蝶袖 瘦手臂減肥瑜珈
夏季已經來臨,你跟拜拜袖說再見了嗎?蝴蝶袖上身,珍藏箱底的無袖YY仍沒有機會展示?就讓小編來為你支招吧,只需兩套簡單的瘦手臂瑜伽,讓你輕輕鬆松,揮別拜拜袖!夏日瘦手臂瑜伽:實飄飄小蝴蝶,讓你不再害...
2012-09-27 -
臥蝴蝶式瑜伽動作
【導讀】臥蝴蝶式瑜伽動作,瑜伽現在越來越瘦愛美女性的青睞,瑜伽是不斷可以瘦身還可以鍛煉我們氣質的一項運動。今天,就給大家介紹臥蝴蝶式瑜伽動作,不僅可以消除腿部的肥肉,還能提高心臟的運行功能。 臥...
2015-04-29 -
蝴蝶散
【處方】礬蝴蝶3分,密陀僧3分。【制法】上同研勻。【功能主治】急中風,牙關緊,不能轉舌,語澀。【用法用量】每服半錢匕,溫水調灌之。若牙緊不能下藥,即鼻飼之。【摘錄】《普濟方》卷九十六
2017-03-04 -
真正的女神都擁有屬於自己的蝴蝶骨
很多女生的背部總是偷偷地長出滿滿的贅肉。怎樣可以瘦背呢? 背部長出贅肉形成虎背熊腰主要是因為背部長期缺乏鍛煉。 加上平時一些不良的坐姿和站姿,比如經常彎腰駝背,含胸等,這些姿勢會導致背...
2016-07-08 -
你是蝴蝶臂嗎 中醫推薦按摩瘦臂法
你是蝴蝶臂嗎 中醫推薦按摩瘦臂法。你胳膊上的贅肉多不多?你是不是在苦苦找尋瘦臂的方法?手臂上鬆弛的贅肉讓人看起來很糾結,當你的瘦臂平舉的時候會有從下到手肘之間的肥肉下垂,看上去就像是一個小扇形,...
2016-07-19 -
熱毒熾盛型紅蝴蝶瘡
治療方法:犀角地黃湯合黃連解毒東加減。高熱神昏者,加安宮牛黃丸以清熱解毒,或服紫雪丹以熄風鎮痙,或服至寶丹以芳香醒腦。 證候表現:相當於系統性紅蝴蝶瘡急性活動期,面部蝶形紅斑,色鮮豔,皮膚紫斑;伴...
2017-03-04 -
陰虛火旺型紅蝴蝶瘡
治療方法:六味地黃丸合大補陰丸、清骨散加減。 證候表現:斑疹暗紅,伴有不規則發熱或持續性低熱,手足心熱,心煩無力,自汗盜汗,面浮紅,關節痛,足跟痛,月經量少或閉經;舌紅,苔薄,脈細數 病因病機:邪...
2017-03-04