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晚上睡覺平穩緊張的情緒的食物
一晚上能夠踏踏實實地睡上7至8小時的秘訣是什麼?美國健康專家說:前往廚房,享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉,平穩緊張的情緒,讓人獲得平靜,可誘導睡眠激素--血清素和褪黑素的產...
2016-10-20 -
臂叢神經血管受壓症是怎麼回事
臂叢神經血管受壓症又稱胸廓出口綜合症,是由於臂叢神經或鎖骨下動靜脈在頸根部與鎖骨之間的區域內受到壓迫所引起。常見於女性和青壯年。發痛原因尚不清楚。臂叢神經及鎖骨下動脈受到周圍肌肉的壓迫、頸肋的壓迫,...
2017-02-23 -
臂叢神經血管受壓症的治療
臂叢神經血管受壓症又稱胸廓出口綜合症,是由於臂叢神經或鎖骨下動靜脈在頸根部與鎖骨之間的區域內受到壓迫所引起。常見於女性和青壯年。發痛原因尚不清楚。對症狀較輕或初發病人可先行非手術治療,如服用神經營養...
2017-02-23 -
臂叢神經血管受壓症怎樣診斷?
(一)臨床表現 最常見的症狀是無名指和小指麻木,手掌及前臂尺側感覺遲鈍,手上小肌肉萎縮,患肢軟弱無力,特別是手部的活動如結絨線、繡花、執筆寫字等感到困難。鎖骨下動脈受壓能引起患肢發冷和橈動脈脈搏減弱...
2017-02-23 -
臂叢神經血管受壓症概述
臂叢神經血管受壓症又稱胸廓出口綜合症,是由於臂叢神經或鎖骨下動靜脈在頸根部與鎖骨之間的區域內受到壓迫所引起。常見於女性和青壯年。發痛原因尚不清楚。臂叢神經及鎖骨下動脈受到周圍肌肉的壓迫、頸肋的壓迫,...
2017-02-23 -
臂叢神經血管受壓症
臂叢神經血管受壓症又稱胸廓出口綜合症,是由於臂叢神經或鎖骨下動靜脈在頸根部與鎖骨之間的區域內受到壓迫所引起。常見於女性和青壯年。發痛原因尚不清楚。臂叢神經及鎖骨下動脈受到周圍肌肉的壓迫、頸肋的壓迫,...
2017-02-23 -
秋季吃什麼預防心血管疾病
現在入秋了,天越來越涼,而氣溫驟降,導致心血管疾病發病率驟增,特別一些老年人,免疫力低下,更增加了心血管疾病復發的風險。除了注意保暖,飲食上適當調節,也對心血管疾病有一定的預防作用。 一、燕麥粥...
2016-09-20 -
20160802健康早知道:李繼鋒講如何保護血管
血管是我們人體疏鬆血液的重要通道,如果血管出現了問題將會直接影響到我們的身體健康,所以要學會保護血管。那麼生活中如何保護血管呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道欄目李繼鋒專家來瞭解一下吧! 下面是...
2016-08-17 -
有利血管的食物有哪些呢
當今社會,心腦血管疾病是一種致殘率高的疾病,一旦患上這個病,自己很難自理,同時也會給家人造成很大的壓力和負擔,所以,我們在生活裡一定要多加注意飲食,注意養生,注意保護自己的健康。及時的去醫院檢查身...
2016-01-18 -
有益血管的食物有哪些呢
隨著時間的流逝,我們的年齡變得越來越大,尤其是很多老年人的身體也是大不如從前那般硬朗健康,現在社會,心腦血管疾病是一種致殘率較高的疾病,一旦患上這種病,生活就會變得一團亂,不僅會影響自己的身體,還...
2016-01-18 -
科技新知 創口貼也能讓血管重生
目錄: 第一章:最新創口貼能引導血管生長 第二章:將新技能下載到大腦有望實現 第三章:日本研製出無痛注射針 編者按:科技的發展讓我們的生活變的更加的方便。小小的創可貼居然也有了強大的功能。下面小編...
2012-09-26 -
預防心血管疾病多吃9種食物
高鹽、高膽固醇的飲食會增加患上心血管疾病的幾率,心血管疾病不是形成也不是一朝一夕的事情,想要預防心血管疾病就要從日常生活做起,要改變不良飲食習慣,多吃些有助於心血管的食物,少吃高鹽、高膽固醇的食物...
2017-02-26 -
養肝護髒必知8大法寶 大蒜具有軟化血管之功效
護肝必吃的8種蔬菜在辦公桌上擺放一盆綠色植物,裝修時選擇淡雅的牆面顏色,甚至多穿淡綠色的衣服,都有助於養肝。中醫說:“青色入肝經”,綠色食物能有益肝氣迴圈、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝鬱,多吃些深色或...
2014-11-06 -
山楂可平穩血壓軟化血管 教你製作養生山楂茶
山楂的作用山楂中的山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機酸十分豐富,能促進胃液分泌並增加消化酶的功能,開胃健脾。山楂含有豐富的“解脂酶”,能促進脂肪類食物的消化,在幫助肉食消化、減輕油膩食物的積滯方面...
2016-02-18 -
6個妙招幫助您遠離腦血管疾病
我們日常生活的改善以及生活節奏的加快,讓越來越多的人患了一種“富貴病”,這種疾病平時看起來好像沒多大的影響,但是一旦病來,便如山倒,可見其來勢洶湧,既然它如此可怕,那麼日常生活中,應該做些什麼來遠...
2016-09-26 -
鎮靜呼吸法助你克服緊張情緒
人在緊張的時候,交感神經異常活躍,使全身處於一個興奮的狀態,從而降低了大腦的思維能力,往往容易做出不冷靜的判斷和錯誤的決定。下面介紹瑜伽鎮靜呼吸法,助你克服緊張情緒。 1、伸出左手,五個手指伸直,掌...
2012-09-27 -
同患心血管疾病和糖尿病平均減壽15年
養生之道網導讀:近日,有專家表示,同患心血管疾病和糖尿病平均減壽15年。糖尿病在中老年人群中是屬於比較常見的疾病之一,臨床上當病情發展到一定階段時,都會出現各種併發症,加速病情惡化。那麼,是不是糖尿...
2015-07-08 -
常吃這種蔬菜竟能幫你清洗血管
常吃這種蔬菜竟能幫你清洗血管芹菜的價值1芹菜的營養價值在芹菜中有豐富的營養素,其中包括:蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素、碳水化合物、礦物質,這些營養物質,能補充身體需要,維持身體健康,在身體調...
2016-09-20 -
產後脫髮別緊張
產後約有35%~40%的產婦會發生不同程度的脫髮。這是什麼原因呢? 頭髮是長在毛囊中的。每個毛囊都要經歷生長期、靜止期和脫落期3個時期。頭髮也有新陳代謝,一般隔5年就全部更換一次。由於頭髮的更換是...
2017-02-27 -
老人睡前飲水有益心腦血管
飲水有益心腦血管" alt="老人睡前飲水有益心腦血管(1)"> 據專家研究,老年人晚間睡前不飲水,可導致血漿濃縮、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢進,從而可促進體內血栓形成。對老年人或患心腦血...
2014-06-18