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行氣化瘀吃什麼_郁金白芍煲瘦肉的功效
原料： 郁金15克，白芍15克，瘦肉200克。紹酒、薑、蔥、花椒、鹽、味精各5克，清水2000毫升。 做法： 瘦肉洗淨，人沸水汆燙。鍋置武火上燒沸，煮20分鐘後，加入瘦肉和調料，再...
2013-01-01 -
和周公“約會”難，使用這幾個小方法，讓你安神解鬱治失眠
現在生活節奏越來越快，大多數人由於工作壓力過大而導致失眠久久無法入睡，不僅僅只是工做壓力的原因，幾乎每個人都會有過失眠，而原因種種不同，男女之間為感情而失眠，大人之間為工作家庭而失眠等等，但是有什...
2017-04-27 -
6妙招行氣活血
1、改變飲食習慣血瘀體質者糟糕的飲食加速人體衰老。喜食油膩厚味、甜食，或攝入過多鹽分、飲水不足都會導致血液過分粘稠，最終導致氣血運行不暢，引發血瘀。當你正在享用那些油炸食品或是各種加工的單糖類食品時...
2017-06-15 -
保持經絡通暢的小妙招 行氣活血
保持經絡通暢的小妙招有哪些？如何進行經絡養生？無論是推拿按摩，還是針灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來說，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認為心情不好易導致氣機鬱結，...
2016-04-28 -
疏肝解鬱的藥方養生 疏肝解郁的中醫藥方
我們時常會臉色發黃，心情也鬱悶，中醫認為是肝火旺盛，需要調整心情，疏肝理氣，所以可以選擇一些中醫藥方服用，來緩解肝火，調理自己心情。那麼有哪些疏肝解郁的中醫藥方呢？小編這就幫大家介紹幾款，一起來看看...
2016-04-28 -
刮痧的作用 刮手腳行氣通絡
經絡氣血失調是致病的重要原因。人體經絡“內屬於臟腑，外絡於肢節”，經絡是五臟六腑和體表肌膚、四肢、百骸相互聯繫的通道，有行氣血、營陰陽、濡筋骨、利關節之功，其功能正常則，五臟六腑俱安，一旦經絡氣血功...
2016-04-29 -
八角的功效與作用 健胃行氣吃八角
八角是八角樹的果實，又叫八角茴香，既可作調料，還可入藥。那麼八角有什麼功效與作用？八角有什麼營養價值？如何選購八角？下面就為大家介紹介紹八角。 八角的功效與作用 1、茴香烯能促進骨髓細胞成熟並釋放...
2016-04-29 -
健康養生 家庭保健艾灸可解鬱治病防病
古人認為“以灸散鬱，則病隨已”，也就是說灸通過解鬱的方法來治病防病。“鬱”是致病的主要因素，現代社會我們生活在高速發展的社會中，各種各樣的壓力和不順心的情緒時刻影響著我們的健康，不堪重負就會生病，甚...
2016-04-29 -
春季如何泡腳 春季中藥泡腳可行氣血通經脈
晉人嵇康在其《養生論》中提到：春季每天晚上睡覺前，用熱水加上一撮鹽，將膝蓋至足底好好泡洗，可行氣血、通經脈、祛濕毒。 推薦中藥泡腳方： 配方：乾薑、附子各20克，川椒、艾葉各30克，伸筋草、透骨草各...
2016-04-29 -
川芎的功效 川芎為婦科藥活血行氣頭痛
川芎為婦科藥，對於女性有很好的保健功效，同時治療頭痛的效果也不錯。中醫藥理論認為川芎“辛香走竄而行氣，活血祛瘀以止血，上行頭目而祛風，下入血海以調經。並外徹皮毛，旁通四肢，為血中之氣藥”。故常用於內...
2016-04-30 -
金桔的功效與作用 生津止渴解鬱化痰
現在這個季節金桔也開始上市了，甜甜的金桔可能很受大家的喜愛吧！但你知道嗎？金桔也有很強大的功效與作用呢，只顧吃的你可能並不瞭解，今天小編就給大家說說金桔的功效與作用有哪些？ 金桔的功效與作用 金桔...
2016-05-01 -
拔罐能行氣活血祛風散寒 拔罐能治療頸椎病？
拔罐很多人都有聽過吧，拔罐是一種用杯罐作為工具，然後借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。但是這種治療方法可以治療頸椎病嗎? 拔火罐 大爺拔火罐後背燒7個洞，...
2016-06-28 -
艾草女人行氣活血、養心助眠的保護草
春天到來，落雨紛紛，濕潤的天氣給很多獨特植物提供了生長的好時機！艾草，作為一種傳統而又有效的草本植物，可做菜可做藥，有著“醫草”的美稱。一年356天，也僅有在清明節前後一個月，才會出現在大家的眼中。...
2017-03-28
