-
職場的人容易有強迫行為？ 如何緩解強迫症？
方法步驟： 01 學會放鬆 過於緊張會讓事情變得更糟糕，大腦進入強迫思維的閉環，儘量鬆弛地看待自己容易產生強迫的領域。運動是最好的身體放鬆法，全身心投入到運動中去，讓整個身體活躍起來，大腦也會多分...
2016-10-28 -
你吃的健康零食竟有這些貓膩，風險你擔不起
很多人都喜歡備著一些堅果當零食。因為他們覺得堅果很健康，堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。不過，吃這些堅果除了...
2016-05-17 -
喝紅茶降低蛀牙風險
【導讀】有蛀牙的朋友或者擔心會蛀牙的朋友，不妨多喝紅茶來降低蛀牙風險。蛀牙，也稱為齲齒，是我們牙齒不健康的表現之一。蛀牙會影響一個人的美觀和自信，也會身體有害。科學研究表明紅茶可以抗擊導致齲齒和牙...
2014-05-27 -
男人這些行為是吃醋表現？
男人吃醋的行為，大多都是不易察覺，但是與往日的他有所不同。如果你的他有了以下7種異常行為，代表他吃醋了，趕緊安撫他吧！ 表現出強烈的佔有欲望 假如跟自己的男友談起另外一個比他更加優秀的男人...
2016-08-30 -
婚後女性哪些行為 會讓男人產生厭惡
婚後，或許要進入夫妻之間的磨合期，或許有很多事情會讓女人覺得很不滿意，這些不滿意的事情，有的時候確實是男人的毛病，但有的時候又會是女人自身的毛病。比如。.. 1、限時回家 結婚前女人對男人...
2016-12-10 -
渣男是如何變成的 4種行為當心培養出渣男
俗話說，一個成功男人的背後一定有一個默默支持他的女人。以此類推，一個“廢柴男”背後一定有一個縱容他變渣的女人。很多時候，一個好男人就是慢慢被自己的女朋友嬌慣壞的。日本Peachy網站的刊文揭露了慣壞...
2014-12-19 -
寶寶起床媽媽這行為竟傷了孩子！
對於父母來講，早上叫孩子起床都是一件困難的事情。特別是秋冬季節，久而久之很容易就不耐煩了。採取“殺傷性叫醒”？小編告訴你，其實這對孩子一天的心情是有很大影響的。 我們來看看什麼叫“殺傷性叫...
2016-11-01 -
感冒一周變為尿毒癥？這些傷腎行為無一例外
腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，可能也毫無感覺。或許你經常在新聞中看到，某人因食欲減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒癥…… 感冒一周變為尿毒癥？這些傷腎行為無一例外" alt...
2016-12-08 -
哪些怪異行為是強迫綜合征的症狀
方法步驟： 01 1首先，強迫症患者會對身邊的所發生的事物很敏感，一些無大礙的接觸，也會覺得有細菌粘在手上，最主要的表現是反復的洗手，洗手的次數比正常的人多的多。由於生活中的工作學習等帶來的壓力很...
2016-01-20 -
四種行為讓女性寒上加寒 夏季如何恰當保暖
核心提示：所謂“百病因寒起”，中醫也有“寒邪”一說，吹冷風、淋雨、涉水、汗出吹風、飲冷等都屬於寒邪。專家提醒，經常怕冷、面色淡白、四肢冰冷、經常痛經的女性有可能因寒而起，即使夏天也要做好保暖工作，...
2017-02-23 -
30歲這裡長肉癡呆風險增兩倍
30歲這裡長肉癡呆風險增兩倍研究人員調查了1999-2011年英國醫院的記錄，這期間有451232人因被診斷為肥胖症而入院。其中有19個患上癡呆症的患者在他們30多歲時就發胖。結果表明，老年癡呆症的...
2016-08-02 -
人流有風險 選擇應慎重
人流手術潛藏一定的危險性，女性應慎重選擇，意外懷孕後應到正規醫院進行安全的人流手術，儘量減少以下風險。 1、生殖系統感染 人流引發的生殖系統感染性病症以急性子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔結締組織炎...
2017-02-23 -
選擇合適的背包可降低戶外運動風險
戶外運動背包的四大種類 1、旅行包 大旅行包與登山包相似但包體形狀不同，旅行包的正面可以通過拉鍊全部打開，非常利於取放東西，不象登山包通常是從包頂的頂蓋將物品放入包內的。小旅行包種類繁多，一定要選...
2017-02-23 -
睡前幹一件事，增加老人猝死風險
不少老人晚上睡覺前有喝兩杯白酒的習慣，以為這樣有助於祛寒、催眠、解疲。但近年來的研究表明，這樣做是沒有科學依據的。 相反，如伴有心腦血管疾病，可能會引發腦出血或心臟猝死。 晚上睡前飲酒...
2016-12-07 -
吃避孕藥能降低患卵巢癌風險？
女性口服避孕藥是一種比較安全和高效的避孕方式，至今發展已經有近50年的歷史，全球有超過1億女性在服用此類藥物。當然，這些人除了正常避孕外，還有利用避孕藥治病的。網上流傳著一種說法，表示長期吃口服避孕...
2016-11-03 -
這7種行為會讓你更容易得痛經
相信，每位元女生都會經歷痛經之擾，小痛貼塊暖寶寶即可，大痛則是影響日常生活。也有不少女生在痛得不對勁時，及時中醫調理，讓痛經症狀得以緩解。而小九覺得平常生活中的很多習慣，都可能會引起激烈的經痛!下...
2016-08-12 -
哪些行為影響睡眠
方法步驟： 01 1在準備睡覺前，最好不要再進行一些交談。在睡前的時候如果說太多的話，會使自己的腦部的思維比較興奮活躍，這樣大腦得不到有效的休息，不能進入安寧的狀態，肯定是不容易入睡的。 02...
2015-04-23 -
三大壞習慣增加乳腺癌風險
在日本，每年約有5萬人被診斷患有乳腺癌，成為了女性所患癌症裡的第一名。另外，日本女性每12個人中就有1人一生中會患上乳腺癌。筆者身為健康管理員，今天就在此為大家介紹一些日常生活中會導致乳腺癌患病幾率...
2016-10-03 -
那些異常行為是典型的精神病症狀
方法步驟： 01 1行動反常：精神分裂症患者行動逐步變得怪僻、詭秘或許難以瞭解，喜愛獨處、不適意的追逐異性，不知羞恥，自語自笑、糊口懶散、發呆發呆、蒙頭大睡、外出浪蕩，夜不歸家等，這是精神分裂症的...
2016-01-07 -
解讀孩子5種行為心理
孩子哭鬧，此刻，我們惱怒、大吼、威脅的舉措讓我們看不見孩子內心的無助和失望。為什麼我們總是單純的看待孩子“不恰當”的行為而忽視他真實的心理呢？為什麼我們遇到這樣問題常常關心孩子的“故事”而沒有理解孩...
2015-03-24
