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有利產後恢復的孕期瑜伽四招式
孕婦瑜伽，對於四肢的鍛煉，不僅可以幫助准媽媽適應日益增加的壓力，同時還可以避免孕期堆積多餘的脂肪，有利於產後體型恢復。 1.牆上俯臥撐：面對牆一臂距離站立，雙腳分開與肩同寬，手掌貼牆； A...
2011-12-01 -
產後恢復體型，不妨多睡
複體型，不妨多睡 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 做了新媽媽的...
2010-12-09 -
瑜伽視頻 有助於孕婦產後恢復身材
有很多媽媽生過寶寶之後就會面臨身材走樣的問題，關於產後如何恢復身材，這是很多產後媽媽心裡的共鳴，下面就跟小編一起來看看下面幾個動作吧，早日恢復少女般的身材。 【產後恢復瑜伽何時開始做】 順產的...
2017-03-13 -
痔瘡術後怎麼飲食調理方法
發現患有痔瘡疾病後，需要儘早的採用治療措施，萬不可因為痔瘡是小病就置之不理，因為痔瘡一個是比較影響生活品質，再一個任由病情蔓延還或許造成感染痔漏等嚴重情形。因為痔瘡和飲食是息息相關的，不管用哪種...
2012-12-11 -
痔瘡術後怎麼飲食調養
痔瘡術後如何運用食療進行調養 （1）菠菜粥：菠菜加米250克，將菠菜洗淨，在沸水中燙一下撈出，切成段，將米淘淨，放入鍋內煮至半熟時，將菠菜放入，直至煮成粥，最後放些鹽和味精。 （2）柿餅2-...
2012-12-22 -
產後恢復的健康運動方法
仰臥起坐運動。平躺，二手掌交叉托往腦後，用腰及腹部力量坐起，用手掌碰腳尖二下後再慢慢躺下，重複做5－10次，待體力增強可增至20次甚至更多。 簡單的腹式呼吸運動，可讓腹圍變小。做法是吸氣時讓胸腔擴...
2013-09-18 -
產後恢復兩大難題如何應對
隨著寶寶的出生，新媽媽產後依舊煩惱多多。產後脫髮是為什麼呢？產後皮膚要如何恢復呢？ 一、產後護膚小妙招 懷孕期間，孕媽媽體內分泌的雌激素較多，雌激素增多會導致媽媽的皮膚黑色素沉澱、長斑。尤其是在皮...
2013-03-29 -
月子保健操有助產後恢復
自然分娩的產婦6-12個小時就能起床進行輕微活動，坐月子第2天便可以在室內走動，做適宜的月子保健操，有利於產後恢復。 月子保健操 產後第一天的月子保健操可以包括以下幾節。 (1)手指屈伸運動...
2012-05-30 -
新媽產後恢復 別忘按摩護膚必殺技
編者按：當上了新媽媽之後，繁重的事物和帶小孩的重任就交給了女人。新媽媽常常忽視了產後恢復、皮膚、身材的恢復，產後是最好的時機。你知道如何美容肌膚、產後減肥方法嗎? 新媽產後恢復 別忘按摩護膚必...
2012-09-04 -
產後恢復 剖腹產後吃什麼瘦肚子
1、多吃蛋白質高的食品。 產後比平常更應該多補充蛋白質，特別是動物的蛋白，如：雞、魚、瘦肉、動物肝、血，豆類也是不能缺少的一種食物，但是也不要補充過量，不然會加重肝腎負擔，反而是對身體健康不利...
2015-12-08 -
女性飲食 子宮肌瘤術後怎麼飲食調節
子宮肌瘤是婦科疾病中比較常見的一種，在子宮肌瘤的治療中，應該注意飲食的作用。尤其是在子宮肌瘤的術後，對於身體的傷害比較大，此時在飲食上應該引起重視，多吃一些滋補的食物，少接觸刺激性的東西。子宮肌...
2016-09-09 -
面癱後恢復期肌肉無力是面癱症狀嗎
肌無力產生的原因大概有四點，包括遺傳、精神太過緊張、食物中毒、缺乏營養等，由缺乏營養導致的肌無力患者一般在貧困地區比較多見，由此看見面癱後恢復期肌肉無力這種情況的出現和麵癱沒有太多直接關係，面癱的...
2016-03-24 -
食道癌患者術後怎麼飲食護理
很多人接受了食道癌手術之後，有一部分人群總是反復發作，也就是癌細胞擴散，醫生解釋一般這種情況與人的飲食規則有很大的關係。術後的病人身體正處於恢復的階段，身體狀況較差，也是癌細胞可乘之機，所以下面...
2013-01-10 -
胃癌患者術後怎麼飲食護理
胃癌是一種消化道疾病，是消化道最常見的腫瘤疾病。患者要注意平時的飲食調理，下面就由專家來為大家介紹一下胃癌術後飲食的一些要點。 目前已知胃癌的發病常與慢性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、飲食、環境、遺傳...
2013-06-25 -
產後恢復鍛煉方法是什麼？
無論身體是多麼苗條好看的女人經歷了十月懷胎，一朝分娩都會出現肌肉鬆弛，體態腫大，如何在產後迅速的恢復呢?減少妊娠，生產帶來的負面影響。我們不妨就從運動開始，合理的運動比如產後體操可以協助媽媽慢慢的...
2015-10-26 -
宮頸癌治療方法 宮頸癌術後如何飲食效果好
宮頸癌術後如何飲食效果好?宮頸癌是我們常見的一種癌症疾病，對於它的治療方法最常用的就是手術治療，但是手術往往會對患者造成比較大的損傷，如果能在手術之後進行正確的調理，不僅僅可以減少手術的副作用，...
2016-09-13 -
間質性肺炎孕婦康復飲食方法
間質性肺炎是一種難發現不易治療的肺病，間質性肺炎起病隱襲、進行性加重、最終導致肺、心功能衰竭，這對於孕婦來說是一件“很要命”的事。除了正確專業的治療外，還要求孕婦患者在日常生活中注意飲食保健，科學...
2016-03-21 -
超有效的產後恢復保健操
做法： 1、仰臥，用足底與兩肩支撐。將臀部向上支起，同時吸氣，然後放下臀部，同時呼氣。 2、仰臥，雙手平伸，做深吸氣。一邊呼氣一邊把手舉到胸前，手掌合攏，再吸氣，胳膊恢復原狀。 3、仰臥...
2009-07-31 -
產後恢復 產後如何正確使用收腹帶
產後如何正確使用收腹帶？ 收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產後，應加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴...
2016-02-29 -
子宮肌瘤手術後如何飲食
子宮肌瘤手術後飲食，子宮肌瘤進行手術之後有很多的注意事項，尤其是子宮肌瘤術後的飲食問題，應該著重的重視，很多子宮肌瘤患者和家屬也問到了這個問題，為此，專家給大家做出解答，告訴大家子宮肌瘤手術後飲...
2013-07-15
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1回答
脛骨骨折術後23天 術後恢復請教
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1回答
右腎動脈狹窄支架術後恢復...
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1回答
橈骨小頭骨折後恢復
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做心臟支架後恢復的問題
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3回答
包皮環切術後恢復
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髕骨骨折手術後，如何恢復彎曲？
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1回答
髕骨骨折手術後，膝蓋彎曲怎樣才能恢復原來
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子宮肌瘤手術後應該怎麼飲食
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3回答
有時候突然失去意識，幾秒後恢復 ，高血壓，頭暈，小手指沒知覺，麻
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4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養