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家常便飯膩了換口味 教你下館子如何健康點菜
下館子如何來點菜？1家常飯菜性價比低很多人喜歡點一些家常的菜，就拿醋溜土豆絲來說，餐館裡12元一盤大概需要用兩個中等大小的土豆，分量大概有1斤多，而目前土豆市價為2元/斤左右，算上食用油和調味料，一...
2015-04-17 -
茄子如何吃才最有營養價值 油炸茄子不健康
推薦以下兩種烹調方法：1涼拌茄條長茄子切成條，盛放碗中，置蒸鍋裡蒸10分鐘。取出控去水分，加鹽、醋、蒜泥、芝麻醬、香菜葉等涼拌。注意，不要把茄子的汁都擠去，以免損失養分。芝麻醬稠一點就可以彌補多餘的...
2014-01-20 -
如何清理寶寶頭上的奶痂 ，有什麼要注意的嗎
說到寶寶的奶痂，對於很多家長朋友來說，應該都是不是特別的陌生，特別是在2周歲左右的孩子身上是最為經常出現的，對於家長朋友應該非常重視的問題就是，因為寶寶奶痂會影響寶寶的健康，因此作為家長朋友來說，...
2013-12-26 -
在冬季中孩子如何補鈣
隨著氣溫的逐漸下降，冬季已不知不覺得臨近了。對於有寶寶的家庭來說，戶外活動的時間也在大幅減少，而機體對鈣的吸收和利用率卻在提高。因此在這個季節，寶寶對鈣的需求也更為迫切，因此家長應該從增加飲食中鈣...
2016-01-13 -
小孩子如何化痰
一、小孩子如何化痰二、 治療孩子咳嗽化痰三、寶寶咳嗽化痰偏方小孩子如何化痰1、首先想到的是羅漢果,具有祛痰止咳,清肺解熱的功效。一般可以用來泡茶喝,燒一壺開水,然後丟一點羅漢果進去煮幾分鐘就好。2、...
2016-09-06 -
小孩子如何集中注意力
一、小孩子如何集中注意力二、孩子注意力不集中的原因三、讓孩子集中記憶力的方法小孩子如何集中注意力1、用遊戲激發孩子興趣孩子對自己感興趣的事情,可以一干就是一個來小時,而不感興趣的則怎麼也不起勁。在給...
2016-09-07 -
小孩子如何補鈣和鋅
一、小孩子如何補鈣和鋅二、小孩子補鈣鋅的時間三、小孩子缺乏鈣鐵鋅的症狀四、補鈣的食譜五、補鋅食譜小孩子如何補鈣和鋅1、如何補鈣1.1、多曬太陽 :每天讓寶寶多曬太陽有助於寶寶吸收維生素D, 從而促進...
2016-08-27 -
嬰兒頭頂為什麼會起奶痂？如何清理呢？
孩子在小的時候，都是很容易出現一些問題，因此家長也都是需要時刻的關注孩子，尤其是孩子的飲食情況，都是要進行合理的搭配，這樣對孩子身體營養補充效果好，那為什麼嬰兒頭頂會起奶痂呢，對這樣的問題，很多人...
2013-12-23 -
秋天如何清肺防燥 秋季滋陰潤肺防燥小常識
秋天要清肺防燥 秋季的特點是天氣乾燥，逐漸轉向晝熱夜涼。時序進入臺灣秋季，氣候由夏季的悶濕鬱熱轉變成相對乾燥，這個時期人的汗液蒸發快，依照傳統養生觀點，秋季最容易受到傷害的臟器是肺。 在這樣的時令...
2017-03-06 -
坐月子如何去斑，推薦幾個淡斑小偏方
很多女性在生育之後，發現自己出現了長斑的情況，這是為什麼呢？女性在產後由於身體荷爾蒙的變化，雌激素會使得黑色素沉澱，從而造成長斑的問題。那麼月子期間如何去斑呢？ 一: 檸檬冰糖汁 1:每天喝一檔加了...
2016-10-24 -
如何清除體內的12種毒素
日本學者阿部博幸在《食物是最好的醫藥》一書中指出，除了細菌外，更主要的還是因為體內毒素。毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。然而藥物並非健康的...
2015-11-21 -
如何清除冰箱的異味
冰箱有異味是不少家庭經常需要面對的問題，拉開久不清理的冰箱門有時是需要一定的勇氣的，撲面而來的怪異味道任你有再高的烹飪創作熱情也會大打折扣，嚴重干擾你的烹飪好心情。 其實任何食品在冰箱裡的貯存時...
2015-11-12 -
小孩子如何提高抵抗力 幾種有助抵抗力的食物
小孩子如何提高抵抗力？隨著生活環境的變化，小孩子的抵抗力越來越差，這讓很多父母感到非常的頭疼。那麼小孩子如何提高抵抗力呢？不要著急，下面小編詳細來為您介紹。1、均衡飲食孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗...
2016-07-06 -
清燉鴿子湯的做法,如何清燉鴿子好吃
清燉鴿子湯的做法,如何清燉鴿子好吃 鴿子湯是很多養生的人喜歡的一道菜肴，鴿子本身的營養價值很高，但並不是所有的做法都受到大眾喜愛，對於一些平時就吃的比較清淡的人來說，一些鴿子湯的做法未免顯得太過...
2017-03-07 -
秋天吃柿子如何吃才是最好
柿子清甜可口，而且營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。鮮柿果中還含有無機鹽、礦物質和黃酮。 “鮮柿”的營養價值及功效 味甘、澀，性涼，具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效...
2015-11-03 -
夏季茄子如何吃最健康
古代曾將茄子列入皇帝的膳單。茄子的營養價值很高，其主要成分有葫蘆巴堿、水蘇堿、膽鹼、蛋白質、鈣、磷、鐵及ＶＡ、ＶＢ、ＶＣ，尤其是糖分含量較番茄高一倍，而茄子纖維還含一定量的皂草甙，在紫茄子含有較豐富...
2015-10-30 -
如何清理辦公用品 整理辦公環境
導讀：環境對人的影響是很大的，工作環境好，工作效率才會提高。那麼，怎樣來整理自己的辦公用品呢?四季養生網小編為大家推薦清理小技巧。 1. 電腦鍵盤 吹掉雜物：用吹風機對準鍵盤按鍵上的...
2017-03-07 -
裝修後的房子如何才能徹底除味？
我叫郝大方問#你好，我家裡面買的新房子，現在正在裝修，基本上要裝修完了，家人都很迫不及待的住進去了，但是裡面的味道還是很大，請問如何才能徹底除味？ 大眾養生網小編解答： 你好，剛裝修完的房子，之所以...
2015-04-06 -
剛裝修好的房子如何去甲醛？
把洋蔥切成一片片的，放在房間的各個角落裡，對甲醛的吸附作用比較有效。等洋蔥水分蒸發幹了，吸附甲醛的功效也就沒有了，應該及時再換新的。但也只是起到暫時的清除甲醛的作用，無法徹底的清除甲醛。 放置天然...
2017-03-07 -
炎炎夏季新媽如何清爽坐月子？
在夏天怎樣坐月子才能又清爽又科學呢？新媽媽如果還在為夏天坐月子而煩惱，不如就先來看看小編為你推薦的竅門吧。夏天坐月子要從護理和飲食都要面面俱到哦，接下來就來想看看夏天產後坐月子的原則和飲食吧。夏天坐...
2014-07-23
