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秋天吃柿子如何吃才是最好

柿子清甜可口, 而且營養價值很高, 所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。 鮮柿果中還含有無機鹽、礦物質和黃酮。

“鮮柿”的營養價值及功效

味甘、澀, 性涼, 具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效。 《本草綱目》言:“柿乃脾肺血分之果也。 其味甘而氣平, 性澀而能收, 故有健脾、澀腸、治嗽、止血之功。 ”鮮柿生食可治療肺熱燥咳、咯血、痔瘡出血;鮮柿搗爛取汁, 溫開水沖服, 可治甲狀腺腫;未成熟鮮柿250克, 切碎取汁, 開水沖服, 可治療胃熱傷陰之煩渴口幹。

“柿餅”營養價值及功效

味甘, 性平, 具有潤肺、澀腸、止血等功效。

柿餅燒碳存性, 和蜜為丸, 熱水送服, 可治咳嗽痰多及產後出血過多;柿餅60克, 挖開裝入川貝9克, 蒸熟後服用, 可治乾咳;柿餅、紅糖各50克, 黑木耳6克, 水煎服, 可治痔瘡出血;柿餅兩個, 陳皮兩片, 糯米60克, 共煮粥服用, 可治慢性腸炎。

“柿霜”營養價值及功效

即柿餅上所結的白霜, 味甘, 性涼, 具有清熱生津、潤肺止咳等功效。 《醫學衷中參西錄》雲:“柿霜色白入肺經, 其滑也能利肺痰, 其潤也能滋肺燥。 ”柿霜溫水化服, 可治慢性支氣管炎、乾咳、咽炎;柿霜10克, 冰片0.5克, 薄荷5克研細末, 塗擦患處, 可治口瘡、口角炎。

“柿葉”營養價值及功效

嫩柿葉開水泡代茶飲, 能軟化血管, 降低血壓, 防止動脈硬化, 並有清熱健胃、助消化的作用。

“柿蒂”營養價值及功效

即柿子的果蒂,

味苦而微溫, 善降逆氣, 為止呃專藥, 胃寒呃逆, 常與丁香、生薑同用;胃熱呃逆, 常與竹茹、赭石同用。

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