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補中益胃 冬季最適合女人吃的蘑菇燉豬肚
蘑菇 蘑菇有著高蛋白、低脂肪、低熱量、高纖維素的特點,其中的維生素B1、尼古丁酸等的含量高於其他菌類。它還含有一種抑制腫瘤生長的物質,有明顯的抗癌作用。准媽媽在挑選蘑菇的時候應選擇色白、莖粗、傷...
2012-01-09 -
補血益氣吃什麼水果 推薦補血益氣的水果
氣血對於個人來說非常重要,如果一個人沒有氣血,那麼整個人看起來就沒有精神,臉色非常的蒼白,長時間的氣血不足,會嚴重影響人們的身體,也會給人們帶來各種疾病,氣血對於女性來說非常重要,所以平時女性就...
2016-10-31 -
補血益氣的中成藥有哪些
氣血旺盛的人看起來精神非常的好,而且顏色非常的紅潤白皙,就像從樹上剛摘下來的大蘋果一樣。特別是到了冬季,氣血旺盛,則會感覺自己身上暖呼呼的,一點嚴寒都沒有。不過隨著社會的發展,許多人缺乏鍛煉,特...
2016-10-31 -
黑豆黑芝麻 細數9大補腎益氣的黑色食物
中醫認為“五色補五臟”,而黑色食物入腎經,可以說是補腎益氣的好幫手。因此,想要補腎的人在日常生活中應該多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米等。黑色食物補腎之說為什麼黑色食物補腎?中醫認為“五色食物補五...
2017-02-24 -
黃芪 補脾益氣的良藥
黃芪亦名戴糝、戴椹、百本、箭芪、百藥綿、二人抬等。相傳古時有一位善良的老人,姓戴名糝,善針灸術,為人厚道,待人謙和,一生樂於救助他人,後因救墜崖兒童而獻身。 老人形瘦,面肌淡黃,人們以尊老之稱...
2010-10-03 -
夏季健脾益氣的四款養生食譜
蓮子豬肚 原料:豬肚子1個,蓮子肉50克,香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。 製作:先將豬肚子洗乾淨,蓮子(去心)用水泡發,然後放入豬肚內,用線縫合,將豬肚放入鍋內,加清水燉熟透;後撈出晾涼...
2013-05-28 -
自製潤肺益氣的調理湯的做法
我們很多時候都想學習做飯,但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得,其實自己首先要開始動手做一道菜,下面介紹自製潤肺益氣的調理湯的做法,先自己動手嘗試做一下。 家人的健康是主...
2016-10-25 -
健脾益氣的養生湯
生脈飲:太子參15g,麥冬10g,五味子5g,煎水當茶飲,老少皆宜,可益氣養陰,是汗出較多的夏季最佳飲品。另外,還可配合藥膳進行調養。 益氣養心粥:太子參30克,山藥30克,蓮子(蓮心)30克...
2012-10-16 -
腎氣不足喝什麼湯 補腎氣的湯品有這些
補腎氣的湯品有這些 參元湯 材料做法:人參6克加桂圓肉10枚,共煮內服,對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者,有養血安神之功效。 功效:人參益氣健脾,桂圓肉養血安神。 海參枸杞湯 材料...
2016-03-17 -
補虛益氣的食物_炒筍片的做法
食材 主料 嫩筍10O克。 配料 味精、精鹽、醬油、植物油各適量。 制 法 1將嫩筍去皮洗淨。 2將去皮嫩筍切成長方片,洗淨,用醬油稍微浸泡,撈出。 3鍋內放入植物油,燒至...
2013-01-08 -
秋季幫你補血益氣的粥譜
紅棗粥 將米洗淨後加入乾淨的紅棗數枚,加水適量,煮熟至稠,即可食用。 豬肝粥 取豬肝150克,洗淨切成小塊,放入100克洗淨的粳米中,加適量清水,並放入蔥、薑、鹽等調味品,共煮成粥。 雞...
2012-12-20 -
補氣的湯有哪些
女性在經期或者坐月子的時候因為身體受到了比較大的虧損,所以看起來皮膚非常的乾燥,並且膚色也變得非常的黯啞,這是怎麼一回事呢?中醫認為女性會出現這樣的情況那就是女性的健康受到了損害,出現了血氣不足的...
2015-10-31 -
補腎補氣的湯有哪些
腎臟是人體各器官中非常重要的一個,它能夠幫助我們過濾出身體內的一些廢棄物,一旦腎臟出現問題那麼將面臨著非常艱難的治療過程。所以建議大家平時多注意一些有關補腎補氣方面的知識。最近關於補腎補氣的湯有哪...
2015-11-02 -
吃什麼滋陰 滋陰又益氣的五款養生湯
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 地仙潤膚湯 材料:懷山藥,杏仁,新鮮牛奶等各適量。 做法:1、將杏仁放在清水中浸泡一個小時,去皮尖,加工研成細末。 2、將懷山藥加工研成細末,將牛奶,杏仁,...
2014-03-18 -
養血補氣的湯有哪些
對於一個女性最好的讚美並不是說她是一個美女,而是說她的氣色不錯,女性如果氣色不錯,那麼就代表著她有著白皙的肌膚和紅潤的臉蛋。這是女性氣血足的表現,氣血這是女性甚至是其他人都非常重要的事情,氣血旺盛...
2015-11-06 -
滋陰補氣的湯怎麼做
有的時候,女性會感覺在性事上有些力不從心,而且精神也出現了恍惚,經常就會感到莫名的頭痛,其實這樣的情況就是女性出現了不少的問題,需要進行滋陰補腎,女性出現了氣血不足等情況,就會出現臉色不好的狀況,...
2015-11-12 -
這個好吃又補益氣的菜肴,男女老少都愛吃!
山藥,早已經成為多數家庭餐桌上常見的一道食材了,無論是清蒸還是當做主食或是燉煮成滋補的湯品,山藥無疑是一道老少皆宜的美味食材了。 補中益氣、補腎健脾、滋陰養顏、強身健體這些都是屬於山...
2018-02-18 -
魚腥草蒸雞可溫中益氣 如何製作魚腥草蒸雞
魚腥草蒸雞是一款十分出名的漢族藥膳,由於其有著利尿消腫和溫中益氣等的作用,因此,其在平時也是人們常選的一種滋補品,所以,接下來本文就將魚腥草蒸雞的製作方法和功效作用分享如下。 魚腥草蒸雞是一道漢...
2016-04-28 -
海馬食用藥方 補精益氣的好藥方
海馬是是一種經濟價值較高的名貴中藥,也是很珍貴具有保健養生的藥材,而且不同方式的食用還會起到不同的功效。下面就為大家分享食用海馬的不同藥方。 1、木香湯 原料:雌雄海馬各1只,木香30g,炒大黃、...
2016-04-28 -
甘草片的作用 甘草補脾益氣的功效
甘草具有補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和諸藥的功效。用於脾胃虛弱,倦怠乏力,心悸氣短,咳嗽痰多,脘腹、四肢攣急疼痛,癰腫瘡毒,緩解藥物毒性、烈性。《別錄》記載:“溫中下氣,傷髒咳嗽,溫經...
2016-04-30