-
芎歸補中湯
【處方】艾葉的功效與作用 阿膠的功效與作用(炒)川芎的功效與作用 五味子的功效與作用(杵,炒)黃耆(炙)當歸的功效與作用 白術(炒)芍藥(炒)人參的功效與作用 杜仲的功效與作用(炒)各3克 甘草的功...
2017-02-18 -
芎藭補中湯
【別名】芎歸補中湯(《萬病回春》卷六)、芎歸補血湯(《婦科玉尺》卷三)。【處方】乾薑(炮)阿膠的功效與作用(銼,蛤粉炒)芎藭 五味子的功效與作用各30克 黃耆(去蘆,蜜水炙)當歸的功效與作用(去蘆,...
2017-02-18 -
雨水節氣的特點
一、雨水節氣的特點二、雨水節氣如何注意養生三、雨水節氣的飲食禁忌及注意事項雨水節氣的特點1、雨水節氣的特點雨水節氣的特點是氣溫回升、降水增多。在二十四節氣的起源地黃河流域,雨水之前天氣寒冷,但見雪花...
2017-02-17 -
“五紅湯”是補血補氣的最佳品
方法步驟: 01 補血補氣佳品——五紅湯 材料:5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅花生。做法:將上述材料洗淨,放入煲湯罐中。大火燒開後,用小火慢燉30分鐘即可。五紅湯對人體無任何...
2015-09-22 -
好吃的湯圓 百變所以美味
蒸巧克力湯圓:正月十五,新年的第一個月圓夜,在這個喜慶的日子裡,最幸福的事莫過於全家人聚在一起,賞搖搖曳曳的花燈,吃團團圓圓的湯圓。傳統的湯圓吃法不外乎煮,不如今年變個花樣吃湯圓,口味更豐富了,但幸...
2017-02-18 -
溫補中藥忌蘿蔔 服用中藥注意五類食物
吃中藥的時候有些事物是禁忌吃的,同時食用是會影響藥效的,尤其是服用中藥的時候,下面就是中醫專家介紹的幾種服用中藥時不能食用的事物。 1.溫補中藥忌白蘿蔔 人參是補氣的,而蘿蔔是行氣、降氣、破...
2017-01-20 -
溫腎益氣湯
【處方】黨參的功效與作用20克,枸杞的功效與作用子的功效與作用20克,何首烏的功效與作用的功效與作用20克,白術10克,茯苓的功效與作用12克,熟地12克,破故紙12克,山藥的功效與作用30克,菟絲...
2017-02-18 -
養生粥譜薈萃——益氣粥
一、補血抗皺粥 原料:益智仁、當歸、熟地黃各15克,伺首烏20克,合歡花10克,粳米100克,細鹽、味精各適量。 用法:將上述5種中藥水煎2次,取藥備用,粳米淘洗乾淨,放人沙鍋中,加藥汁及水適量,...
2017-02-18 -
辨清氣陰兩虛體質,益氣、養陰兩不誤
氣陰兩虛體質是氣虛的表現和陰虛的表現同時存在。就是在腎虛的同時有熱的徵象,比如手心腳心發熱、心口發熱煩躁、口燥咽幹、小便短黃、大便乾燥、舌體瘦小、舌質紅、舌苔少等。 氣虛的表現如疲乏無力、少氣懶言...
2017-02-18 -
小兒感冒宜益氣補脾疏風散熱
因小兒臟腑嬌嫩,脾常不足,神氣怯弱,感冒之後,容易化熱,初起為寒象,可能第二天就轉為熱性表現,這一點也是和成人感冒不一樣的。究其病因,小兒稚陰稚陽,肌膚嬌嫩,髒氣未充,肺脾尚虛,衛外不固,容易受到...
2017-02-19 -
調中益胃湯
【處方】人參的功效與作用2錢(如無人參,以明黨參的功效與作用代之),蒼術4錢(炒),熟地4錢,白芍的功效與作用3錢(酒炒),草果2錢,黃耆3錢(蜜炙),陳皮的功效與作用3錢,茯苓的功效與作用3錢,甘...
2017-02-19 -
氯氣的危害
一、氯氣的危害二、氯氣對環境的危害三、預防氯氣中毒的方法氯氣的危害1、氯氣的危害氯氣是一種有毒氣體,它主要通過呼吸道侵入人體並溶解在黏膜所含的水分裡,生成次氯酸和鹽酸,對上呼吸道黏膜造成有害的影響:...
2016-12-27 -
6款靚湯清熱益氣解春乏
6款靚湯清熱益氣解春乏 四季養生閱讀配圖 1、猴頭菇雞湯 材料:猴頭菇50克、靈芝25克、雞300克、淮山25克、炒薏米25克、陳皮四分一片、薑兩三片。 做法:先把猴頭菇、淮山用淡鹽水浸1小...
2017-02-19 -
經絡養生 教你2種方法養血又益氣
【導讀】經絡養生,教你2種方法養血又益氣!經絡養生將會是現代女性追求健康身體、美麗容顏和幸福生活的一次偉大變革,只有打通經絡,排除體內毒素,調和經絡組織,方能讓身體重新健康起來。愛美網經絡養生由內...
2015-06-17 -
夏季養生必備的湯水
苦瓜湯 原料:苦瓜幹15 g,蜂蜜1大匙。 做法:苦瓜幹放入杯中,沖入300 ml開水。加蓋悶泡12分鐘至味道滲出,加入蜂蜜調勻即可飲用。 功效:清熱,降血壓。 養生常識:苦瓜幹清熱退火,去...
2012-08-10 -
嫩膚養顏的湯粥有哪些
1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣,利大腸,潤澤肌膚的功效,豆漿的營養價值更為豐富,並易消化吸收。 本粥除起潤膚的作用外,對體虛...
2012-08-10 -
食療養生:治療小兒中暑的湯粥
夏季小兒中暑宜喝湯粥。那夏季小兒中暑應喝什麼湯呢?下面我們一起來瞭解。 不少小兒一到夏季就會發熱,要待秋涼之後才完全退淨,次年夏季常常再發,甚至連續多年,這種現象在醫學上被稱為“暑熱症”,也叫小...
2012-08-10 -
調補中州散
【處方】人參的功效與作用(無者,以時下生北條參2-3兩代之),腿白術(制)3兩,茯苓的功效與作用2兩,苡仁(炒)2兩半,山藥的功效與作用(炒)2兩半,白扁豆(炒)2兩半,芡實的功效與作用(炒)2兩半...
2017-02-19 -
經絡養生活血益氣抗衰老
【導讀】經絡養生活血益氣抗衰老,經絡按摩有助女性體內血液迴圈更順暢,臉部紅潤,氣色更佳。只要找對穴位,還可以巧治各種小病。如按摩小指尖端可緩暈車不適,手掌中央有利心臟健康,肩窩可治面部痤瘡,鼻翼兩...
2015-05-05 -
想不到經常吃它竟可益氣補虛
鵝肉的功效作用鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰,解鉛毒等作用。1適宜身體虛弱.氣血不足,營養不良之人食用。2補虛益氣,暖胃生津。凡經常口渴、乏力、氣短、食欲不振者,可常喝...
2016-06-10