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益氣養血
益氣養血是幾千年來中醫防病治病的基本做法。常吃些具有益氣養血功效的食物,對補養氣血有益。養血益氣的食物有牛肉、蓮藕、紅棗的功效與作用、桂圓等。 目錄 簡介 補氣血的食物 專家連線 實用偏方 益氣養血...
2017-02-17 -
清暑益氣湯
清暑益氣湯的方歌方義 方歌:王氏清暑益氣湯,善治中暑氣津傷,洋參冬斛荷瓜翠,連竹知母甘粳襄。 方義:本證多由暑熱傷津所致,治療以清暑益氣,養陰生津為主。 方中以西洋參益氣生津,養陰清熱,合西瓜...
2017-02-17 -
喝椰子雞湯益氣生津
女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現,有些女性面色紅潤,氣色充盈,有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好,這都是氣虛不暢通所導致,氣血運行不暢對女性影響也非常大,如何吃出美麗氣息以下...
2017-02-17 -
補血益氣的常用藥酒有哪些
藥酒是將中藥放入酒中,再放在合適的環境下製成的。製作方法簡單,既好喝又有利於身體健康。藥酒的歷史悠久,古人就常飲藥酒來強身健體。放入的中藥不同,藥酒的功效與作用也不同。下面就跟小編一起來瞭解一下...
2017-01-04 -
四款藥膳可降壓益氣安神
方法步驟: 01 清目降壓茶,夏枯草、桑葉、鉤藤各3克,菊花5克,山楂、枸杞子各10克、決明子6克、生薑皮0.8克。煮沸或熱水沖泡代茶飲,有助於清利頭目,防止血壓高。 02 養生降脂茶,...
2014-09-23 -
藥膳食療 美容滋陰益氣於一體的食療方
甲魚,即鱉。鱉肉性味甘、平,鱉甲性味咸、平。甲魚的味道鮮美,營養價值極高,具有諸多滋補藥用功效。下面為你介紹5款甲魚藥膳。 甲魚的功效很多,據《本草綱目》記載:鱉肉可治久痢、虛勞、腳氣等病;鱉甲...
2016-07-06 -
益氣聰明湯
【處方】黃耆 甘草的功效與作用 人參的功效與作用各15克 升麻 葛根的功效與作用各9克 蔓荊子4.5克 芍藥3克 黃柏3克(酒制,銼,炒黃)【功能主治】益氣升陽,聰耳明目。治脾胃氣虛,致患內障,目糊...
2017-02-18 -
益氣安神湯
【處方】當歸的功效與作用3.6克 黃連的功效與作用(薑汁炒)生地黃的功效與作用 麥門冬(去心)酸棗的功效與作用仁的功效與作用(炒)遠志的功效與作用(去心)各3克 白茯苓的功效與作用(去皮、心)3.6...
2017-02-18 -
益氣健脾湯
【處方】人參的功效與作用6克 白術4.5克(去蘆,土炒)白茯苓的功效與作用(去皮)9克 陳皮的功效與作用6克 白芍的功效與作用(炒)9克 蒼術4.5克(米泔浸)乾薑(炒黑)2.4克 訶子(煨)6克 ...
2017-02-18 -
益氣丸
【處方】麥門冬(去心)人參的功效與作用各6克 橘皮(去白)桔梗 炙甘草的功效與作用各4.5克 五味子的功效與作用(去籽)3克【制法】上藥研為極細末,水浸油餅為丸,如芡實的功效與作用大。【功能主治】補...
2017-02-18 -
貧血吃什麼好 推薦三款益氣補血食譜
方法步驟: 01 美味羊肉驅寒清湯。材料:羊腿骨、羊肉、豆腐、白菜、香菜、鹽、薑蔥。做法:先將羊腿骨洗淨,再將其剁成可以看到的兩根羊骨髓;將剁好的羊骨髓放入電壓力鍋中,再加入一些料酒、花椒、大料、...
2014-10-17 -
益氣轉胃方
【處方】黃芪的功效與作用30克,升麻10克,酒大黃6克,枳殼6克,懷牛膝的功效與作用30克,甘草的功效與作用3克。【功能主治】益氣升降,溫中健胃。主脾胃虛弱,升降失常。【用法用量】水煎服,每日1劑,...
2017-02-18 -
養生粥譜薈萃——益氣粥
一、補血抗皺粥 原料:益智仁、當歸、熟地黃各15克,伺首烏20克,合歡花10克,粳米100克,細鹽、味精各適量。 用法:將上述5種中藥水煎2次,取藥備用,粳米淘洗乾淨,放人沙鍋中,加藥汁及水適量,...
2017-02-18 -
寶寶秋季吃什麼好 四款潤燥益氣粥品
寶寶秋天吃什麼好?秋天正是進補的最佳季節,秋季進補應以潤燥益氣為原則,以滋陰清肺為重點。因此寶寶秋天飲食多喝粥,不僅可以滋陰潤燥,還能保持身體健康。下面推薦幾款寶寶秋季粥品,告訴你寶寶秋季養生吃什麼...
2013-10-06 -
補脾益氣粥有哪些呢
養生是很多中老年人提倡的生活方式,養生的類型就包括了飲食養生、運動養生等,當患者身體處於虛弱症狀時也可以多吃補脾益氣的食物,比如粥類,經常吃補脾益氣粥能調理好身體,對患者也是極有利的。患者要清楚能...
2016-01-22 -
喝粥能補血益氣 補血益氣粥的做法
補血益氣粥的做法 1.黑糯米補血粥 材料:黑糯米、桂圓、紅棗、山藥、紅糖。 做法:將桂圓和紅棗一起放入鍋中,加入適量的清水,大火燒開之後放入準備好的黑糯米以及山藥,然後小火慢燉直到軟爛成粥...
2016-11-02 -
8種補血益氣粥 讓女人喝出好氣色
女人缺乏氣血,臉色會暗黃無光或是臉色蒼白沒有一絲血色。時常感覺疲憊不堪,困乏不已。甚至導致月經不調、宮寒、手腳冰涼等症狀。那麼在飲食方面補氣補血吃什麼最好?那麼女人如何補血益氣?下面給大家介紹幾...
2016-10-27 -
補脾益氣粥有哪些
很多年輕人長期熬夜,生活不規律,生活習慣特別不好,因此現在很多年輕人都處於亞健康的生活狀態,經常吃飯不規律會造成脾胃不和,消化功能出現問題,對我們身體產生一系列不利的影響,現在很多中年人都處於上有...
2015-10-10 -
菠菜益氣粥的做法
看見別人家天天滿桌美味佳餚,你可能看到以後特別的嘴饞。這時候你肯定會抱怨自己或者身邊的人不會做飯。其實做飯自己是可以學習的,沒有你想的那麼難,下面就是關於菠菜益氣粥的做法介紹,自己趕緊開始學習吧 ...
2016-10-25 -
胃寒補血益氣粥有哪些 首推山藥枸杞粥
胃寒補血益氣粥 1、山藥枸杞粥 做法:山藥600克,大米50克,枸杞、冰糖、小蔥少許。大米泡半小時,山藥洗淨,去皮切塊。將泡好的米放入鍋中,加水煮開,改小火,然後加入枸杞、山藥塊、冰糖、小蔥一起熬...
2016-10-17