-
暑茶清涼解暑治療中暑
配方青蒿150克，生石膏120克，薄荷葉150克，甘草30克。用法上藥共研細末，混合均勻，共製成10包。每次用1/3包，開水沖泡飲服，每天3次。功效清涼解暑，生津止渴，預防暑熱。治療中暑。
2012-09-28 -
飲食養生：夏天多吃這些當家菜 清涼解暑
天氣一熱，人們往往“無病三分虛”，感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕，也就是民間常說的“苦夏”。怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志？飲食當然是源頭，而瓜和豆，則是夏季清涼解暑的當家食物。...
2012-09-28 -
夏天多吃當家菜清涼解暑
天氣一熱，人們往往“無病三分虛”,感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕，也就是民間常說的“苦夏”.怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志？ 飲食當然是源頭，而瓜和豆，則是夏季清涼解暑的當家...
2015-07-07 -
虎杖的功效與作用 清涼解署健胃清食
導語：虎杖是藥食兩用的中藥材，而且還可以作為觀賞植物。虎杖的內莖可以做蔬菜，根可以做冷飲料，清涼解暑可代茶飲。虎杖的汁液還可以染米粉，別有風味。同時，虎杖含有蓼甙、有機酸、葡萄糖甙、多糖類等。有清...
2017-03-07 -
清涼解暑話絲瓜
絲瓜又名天羅瓜、天吊瓜等，為葫蘆科絲瓜屬－年生攀緣性草本植物，每年夏季採收上市，是夏季淸涼解暑的瓜果類蔬菜。絲瓜不僅營養價值高，食療和藥用價值也很高。 營養價值 絲瓜色澤青綠，瓜肉清嫩，味道清香，...
2017-03-07 -
夏至7款清涼解暑自製飲品做法
夏至是夏季的節氣之一，夏至到來，天氣更加炎熱了，很多人在炎熱的天氣裡沒有胃口且很容易犯困，這可怎麼辦呢?你知道夏至吃什麼比較好嗎?下面小編給大家介紹幾款夏季飲品，消暑降溫最有效，最適合夏至節氣食用...
2017-03-07 -
養生食譜 吃對苦苦菜清涼解毒消炎利尿
苦苦菜，是一種藥食兼具的無毒野生植物，苦苦菜的功效也很不錯，吃對了是可以清涼解毒消炎利尿的，那麼苦苦菜怎麼吃呢?下面就跟著小編一起來瞭解一下關於苦苦菜的養生食譜吧。 其實苦苦菜不僅僅可以清涼解毒...
2016-07-07 -
服用有些藥須防中暑 想清涼解熱吃這些
夏日溫度較高，如果不注意防暑降溫，可能中暑。但大家或許不知道，如果服用某些藥物，也可能增大中暑風險。 服用有些藥須防中暑 降壓藥。由於夏季氣溫較高，血管擴張，服用降壓藥後血壓會比較低。尤其是利尿藥...
2014-07-05 -
肝癌患者宜食清涼解毒食物
近代研究顯示，菇類、含鍺類食物有助於提升免疫力，對抗癌症。含維他命c和K豐富的食物則有補血、止血作用(因晚期易有消化道或牙齦、皮下出血現象)。免疫類食品如香菇、草菇、銀耳、人參、靈芝等;保肝類食物有...
2017-03-08 -
秋季食絲瓜清涼解毒 秋季三種瓜菜為男人去燥滋補
男性朋友正確的秋季去燥養生，吃點什麼食物最好呢？接下來我們為您介紹秋季三種瓜菜，吃出男人去燥滋補！立秋進補的原則是“少辛多酸”，儘量少吃蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等辛辣食物，適當多食酸味水果和蔬菜，防止...
2013-09-06 -
夏至喝什麼粥好？推薦3款清涼解暑粥
茶、粥和湯是我們流質食物中最為常見的三種，而在不同的季節裡會有不同的選擇。今天是夏季節氣中的夏至，不如就一起瞭解瞭解適合夏至的茶、粥、湯都有哪些吧。夏至喝什麼茶好？菊花茶：菊花偏涼，又可明目，適合虛...
2016-06-21 -
四款西瓜飲品清涼解渴
把西瓜搬過來，用刀殺開就吃，雖然涼爽，解渴，愜意，可不免俗套了一些。其實，如果你變換一下吃法，會有意想不到的滋味，用來招待客人更會贏來不少讚揚之聲。 ●西瓜葡萄水 在西瓜瓜蒂部橫切一刀，挖...
2008-08-19 -
六種清涼解暑小面助你胃口大開！
酷暑夏天，流汗、沒胃口，北方人喜歡在三伏天吃涼麵，因為即可消煩止渴、祛暑除濕，且涼麵還營養健康、開胃敗火，是炎炎夏季的不二選擇。 伏天，酷暑難耐，吃麻麻不香，有的甚至出現中暑、上火等症。那...
2016-08-04 -
夏季清涼解暑 銀耳椰汁羹
夏天的特點是烈日炎炎，人容易心煩意亂，今天四季養生就教大家做一款清涼解暑的涼茶： 主題：銀耳椰汁羹 食材：銀耳30克，椰汁200克、冰糖少許 做法： 1.銀耳用溫水泡發，洗淨後，去硬皮;撕碎; 2...
2017-03-09 -
夏天清涼解暑 吃“蜜汁西瓜撈”
夏天到，吃貨們有口福咯!尤其是喜歡吃水果的吃貨們，看著水果攤上紅紅綠綠黃黃的水果，流口水了嗎?趕緊抓住機會，做一場水果的盛宴。先從夏日必備水果-西瓜開始。 主題：蜜汁西瓜撈 食材：西瓜1/4個、糯...
2017-03-09 -
薺菜明目清涼解熱利尿治痢 春季不吃待何時
春季到來，薺菜開始生長。薺菜也是大家越來越喜歡的野菜，那麼在中醫角度來說，薺菜的功效與作用 是什麼，又有哪些食用方法呢？一起來看看吧。薺菜又名地菜，俗稱“百歲羹”，是十字花科一年生草本野生植物。春暖...
2016-03-10 -
寶寶防暑吃什麼好？六款甜點營養清涼解暑
夏天寶寶吃什麼防暑呢？到了夏天，媽媽就要為孩子做好防暑工作，不僅僅穿衣要多注意，日常飲食也是一個關鍵方面哦。接下來，小編所帶來的寶寶食譜就是可以幫孩子有效防暑的飲食，媽媽們快來學兩招吧。夏天寶寶飲食...
2014-07-13 -
山竹降燥清涼解熱 怎麼選擇山竹
山竹，既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿，原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴槤齊名，號稱“果中皇后”。 山竹的功效：...
2015-05-14 -
夏日吃西瓜正清涼解渴 9類人卻須忌口
炎炎夏日，汁多味甜的西瓜算得上是最受歡迎的“純天然飲料”。在中醫裡，西瓜被稱為“天然白虎湯”，其味甘性寒，具有清熱解暑、生津止渴等功效。現代醫學研究也發現，常吃西瓜能起到利尿、開胃、促進新陳代謝的作...
2013-06-28 -
椰子汁的功效 清涼解渴果肉嫩滑的佳飲
椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。那麼椰子汁有什麼營養價值？ 椰子汁營養價值分析： 現代醫學研究表明，椰汁含有的營養成分較多，如果糖、葡萄糖、蔗糖...
2016-04-30
