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高溫來襲:五妙招幫你打造清涼居室
夏季的時候也正是高溫來襲的時候,很多城市都變成了一個“大烤爐”。所以很多人在夏季的時候會用空調來對抗。但是長期使用空調的話卻又會讓我們得空調病。所以說在夏季的時候一直使用空調也不是一個長久之計。...
2016-06-23 -
四款自製涼茶 助您清涼度夏
瓜皮涼茶:取西瓜翠衣、冬瓜皮洗淨切碎塊,放適量水煮半小時,去渣取汁,加少量白糖攪勻。此茶可祛暑利尿解毒。 烏梅涼茶:烏梅、山楂、甘草加水煎煮,代茶飲,有收斂生津,清暑解渴之功效,也可促進消化。 銀...
2017-02-17 -
治疫清涼散
【處方】秦艽 赤芍的功效與作用 知母 貝母 連翹各3克 荷葉的功效與作用2克 丹參15克 柴胡的功效與作用4.5克 人中黃6克【功能主治】治疫癘邪並於裡,腹脹滿悶,譫語發狂,唇焦口渴者。【用法用量】...
2017-02-17 -
清涼綠豆湯並非人人皆宜
炎炎夏日,喝上一杯冰冰涼涼的綠豆湯,可真是一大享受。綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效,但是解暑喝綠豆湯並不是所有人都適合。 綠豆性味偏寒,體質強健、容易上火以及體內有熱毒的人,可以常喝綠豆湯(粥)...
2017-02-18 -
小清涼散
《傷寒溫疫條辨》卷四:小清涼散【處方】白僵蠶(炒)9克 蟬蛻10個 銀花 澤蘭 當歸的功效與作用 生地各6克 石膏9克 黃連的功效與作用 黃芩的功效與作用 梔子(酒炒)牡丹皮 紫草各3克【功能主治】...
2017-02-18 -
夏天喝什麼最解暑 七款清涼飲消暑解渴家庭必備
清涼夏日必備七款清涼飲酸梅湯1烏梅幹、山楂幹、大棗、薄荷洗淨,如果是大塊兒的冰糖要敲碎2烏梅、山楂、大棗和五味子一起入鍋(不要用鐵鍋),加入清水,大火煮開後轉中火,保持沸騰煮約30分鐘3加入冰糖,再...
2014-07-03 -
夏天多吃這些當家菜清涼解暑
天氣一熱,人們往往“無病三分虛”,感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕,也就是民間常說的“苦夏”。怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志?飲食當然是源頭,而瓜和豆,則是夏季清涼解暑的當家食物...
2009-07-01 -
夏日清涼茶飲 消暑解渴
消暑有“涼”方 夏日茶飲清涼一夏 每次看到外面炎炎的烈日,我們就會在心裡默念著,要避暑,避暑才是王道。減少曬太陽的時間,減少各種生病的機會,對於我們來說非常重要。尤其是在飲食一點上,很多時候疾病就...
2011-05-25 -
盛夏清涼解暑好食品 霜淇淋食用有何禁忌
夏天炎熱,很多人都會喜歡吃霜淇淋,但是霜淇淋雖好吃,也有食用禁忌你知道嗎?同時推薦3款在家就能做的好吃的霜淇淋!什麼是霜淇淋:霜淇淋,也稱雪糕、冰淇淋,是一種冷凍奶制的甜食,夏季常見的消暑的食品之一...
2013-06-30 -
清涼解毒湯有哪些
清涼解毒湯是夏天必備的飲品。夏天的氣溫一高,就容易中暑,很多的人免疫力都比較差,動不動就會中暑,不如採用食療的方法來預防中暑。對於夏天這樣的敏感季節。腸胃和皮膚敏感的人更應該做好預防的措施,下面我...
2015-09-17 -
自製清涼解暑水果湯
葡萄糖='_blank' href='/shicai/fanshiliu.html'>芭樂 alt="自製清涼解暑水果湯——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/...
2013-03-02 -
清涼解暑綠豆湯的做法
對於每個人來說,都想有個穩定的工作,再有一份好的收入,最後再加上一個幸福的家庭,這樣的人生也就完美了。但是完美的同時,你需要有健康的身體來享受才行。為了健康,請你經常在家做飯吃。如果你不會,那現在就...
2016-10-25 -
炎炎夏日,手把手教你自製5種常見鮮榨果汁,清涼解暑,夏日必備!
美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營...
2017-06-12 -
清涼解暑,抵抗空調病……給你12個喝薑茶的理由!
經常被鼻炎、過敏“侵襲”的人們,日常可以多喝薑茶。生薑富含維生素C和鎂等礦物質,是有益健康的食物。用生薑、薄荷、蜂蜜或檸檬及茶葉加開水泡成姜茶,保健效果更好。薑茶除了通鼻防過敏外,還有很多好處。《...
2017-06-18 -
酷暑吃什麼?銀耳椰汁清涼解暑
酷暑吃什麼?銀耳椰汁清涼解暑銀耳椰汁糖水食材:銀耳30克,椰汁200克、冰糖少許做法:1.銀耳用溫水泡發,洗淨後,去硬皮;撕碎;2.加椰汁、冰糖及水適量,放入鍋內熬煮至銀耳變糊狀即成。小編提示:1椰...
2017-06-28 -
夏季吃山竹清涼解熱 教你山竹輕鬆去皮的技巧
山竹味道酸甜多汁,深受多人喜愛。經常吃山竹具有降燥、清涼解熱的作用。山竹的皮非常硬,在吃的時候應該如何輕鬆去皮?別急,下面就教大家幾個山竹去皮的小技巧。夏季吃山竹好處多山竹果肉含可溶性固形物16.8...
2017-08-03 -
夏季養生不能少了這三片葉 薄荷葉清涼解暑
夏天已經是來到了我們的身邊,在無形中已經感覺到炎熱的天氣了,溫度開始上升了,人們的身體也是出現了相應的變化,很多人開始尋找消暑的方法,今天小編教大家怎樣吃就消暑,一起去看看吧! 今天小編給大家推薦...
2016-04-28 -
冬瓜綠豆沙清涼解暑 夏天防中暑的方法
到了夏天對於在外務工的工作人來說是很容易出現中暑的現象的,這個時候來點冬瓜綠豆沙是一個很不錯的福利,那麼冬瓜綠豆沙是怎麼做呢?夏天如何防止中暑呢?和大家分享一下。 做法: 每次可用鮮冬瓜肉25...
2016-04-28 -
健康飲品 夏日飲品清涼解暑
夏季又到來了,很多人最苦惱的就是夏季,因為一到了夏季,就不知道該如何去防暑,作為夏季的解暑飲品綠豆湯,是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品,可以很好的緩解炎熱的夏季給人的影響,還可以使人心情放輕鬆。在炎...
2016-04-30 -
綠豆湯的做法 夏季清涼解暑綠豆湯
在炎熱的夏季很多人都會選擇用綠豆湯來解暑,確實,綠豆湯是很好的一種夏季飲品,綠豆湯具有消暑、降溫的作用,綠豆湯非常好喝,也非常好做。但是還是有很多的人不清楚綠豆湯的做法,去詢問別人又會覺得太麻煩,現...
2016-04-30