-
四款自製涼茶 助您清涼度夏
瓜皮涼茶:取西瓜翠衣、冬瓜皮洗淨切碎塊,放適量水煮半小時,去渣取汁,加少量白糖攪勻。此茶可祛暑利尿解毒。 烏梅涼茶:烏梅、山楂、甘草加水煎煮,代茶飲,有收斂生津,清暑解渴之功效,也可促進消化。 銀...
2017-02-17 -
自製涼茶 夏季食療的最佳選擇
炎熱的天氣對人體的傷害不小,很多人都在尋找清熱降火又進補的食物。專家告訴我們,這個時候不妨嘗試自製涼茶,比外面賣的要乾淨、純粹,不會摻雜太多非中藥因素,同時對於清涼進補也有不少好處。下面我們就一起...
2015-05-13 -
自製涼粉做法揭秘!涼粉這麼容易真的好麼
科普一下,涼粉和涼皮雖僅僅一字之差,其原料也非糧食即雜豆,但其成分卻有很大差別。 別看下面材料那麼多,那些只是配料而已。 用料 綠豆澱粉200克水1000克黃瓜1根蒜蓉適量辣椒適量菜籽油適量辣椒面...
2017-03-05 -
自製涼茶夏季食療的最佳選擇
【導讀】自製涼茶夏季食療的最佳選擇!炎熱的天氣對人體的傷害不小,很多人都在尋找清熱降火又進補的食物。專家告訴我們,這個時候不妨嘗試自製涼茶,比外面賣的要乾淨、純粹,不會摻雜太多非中藥因素,同時對於...
2016-01-07 -
涼拌苦菊的家常做法 自製涼拌苦菊更顯清爽
苦菊,是一種非常適合涼拌的食物,因為涼拌苦菊的家常做法比較簡單,而且口感比較清爽,所以非常受人們的喜愛,吃些苦菊對身體很有好處。想知道苦菊怎麼涼拌以及苦菊的做法嗎?那就一起來看看吧。 苦菊的營養價...
2017-03-07 -
【美味涼菜】自製涼皮&麵筋的做法!
1.500克麵粉加280克水加5克食鹽和成光滑的麵團,然後蓋上保鮮膜和濕布醒40分鐘,醒完再揉幾分鐘 2.找一個稍大的盆,放半盆冷水,把麵團放進去象洗衣服一樣的揉 3.水越洗越白,可以再換一盆水繼...
2017-03-07 -
自製涼粉做法揭秘!涼粉這麼容易真的好麼!
科普一下,涼粉和涼皮雖僅僅一字之差,其原料也非糧食即雜豆,但其成分卻有很大差別。 別看下面材料那麼多,那些只是配料而已。 用料 綠豆澱粉200克水1000克黃瓜1根蒜蓉適量辣椒適量菜籽油適量辣椒面...
2017-03-08 -
自製涼皮調味的關鍵在於那一碗涼皮水
兩種方式做出來的涼皮區別還是比較明顯的,清真涼皮呈乳白色,口感比較筋道,拌汁相對比較簡單,主要靠芝麻醬濃郁的味道。關中涼皮則白裡透亮,口感軟中略帶韌,拌汁比較複雜,而且可以有麵筋吃。 清真涼皮呈乳...
2017-03-08 -
自製涼皮的做法
簡介懷孕之後一直特別想吃涼皮,但是外面買的又不放心,婆婆就在家給我做自製涼皮,嘿嘿��,幸福呀~~~這是用玉米澱粉做的,相對用洗麵團的方法簡單一些~話不多說,開始吧~用料玉米澱粉(根據情況)125g...
2017-03-08 -
夏天上火吃什麼 自製涼茶來降火
本文導讀:夏天上火吃什麼降火?夏天上火可以自製一些降火涼茶來喝,也可以做些降火食療方,但是,首先要搞清楚自己的上火類型。 夏天上火那真是火上澆油,上火的種類有很多,中醫認為,不同的上火類型要用不同...
2017-03-09 -
自製涼拌涼皮的做法
新鮮的食材,有恰當的烹飪方法,就能夠享受菜肴的美味。自製涼拌涼皮這道菜,只需通過簡單的蒸煮,再淋上醬汁,配上一碗香米米飯,絕對的下飯搭配,吃貨們可以發揮各自的奇思妙想,加入香菜提味裝飾。 1、玉米...
2016-12-08 -
天熱不想吃飯 給寶寶自製涼麵開胃
一歲半寶寶營養食譜,你有高招嗎?為了可以保證寶寶營養需求的充分,家長要多加學習製作美味營養食譜哦。快來看看涼麵類1歲半寶寶食譜有哪些呢吧。 一、素拌涼麵 食物原料: 原料:麵條500克,菠菜或小白...
2014-07-21 -
夏季降火降"心火" 5款自製涼茶 降火不傷身
失眠、口幹、心煩、大便秘結……出現這些症狀的時候,證明你已經“惹”火上身了!盲目喝涼茶,不僅不降火,還很傷身,尤其是女生少喝。小編推薦5款自製涼茶,降心火不傷身。不少上班族工作壓力大,常熬夜,又缺少...
2013-07-31 -
夏天防上火可喝涼茶 推薦幾款自製涼茶
我們都知道,夏季高溫容易上火,而“怕上火,喝涼茶。”類似的廣告已經遍佈大江南北,盡人皆知。那麼,夏季喝涼茶真能去火嗎?防火還可以吃什麼?看看下面的介紹。 夏天防上火可喝涼茶 人體內有一種看不見的“...
2014-08-01 -
自製涼茶 胎菊秋梨枸杞茶的做法
胎菊秋梨枸杞茶 1.準備20顆胎菊(杭白菊也行),十顆枸杞,適量 2.先將枸杞放入清水中浸泡一下(擔心新聞上說的枸杞黃晶冰糖,秋梨一個(正好買不到,不然雪梨更適合) 上有大量殘餘農藥之說被自己...
2012-08-15 -
自製涼拌面皮的做法
自製涼拌面皮是一道營養價值豐富的菜品,操作簡單,菜品色香味俱全,口味不鹹不淡,一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲,還能幫助消化,回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。 1、用勺子將麵...
2016-12-07 -
自製涼茶更健康 5款解暑茶
夏季高溫濕熱天氣來臨,市面上的涼茶很暢銷。其實,涼茶是中藥水劑,不是什麼人都能喝的,根據個人的體質自製涼茶更健康。【西瓜皮涼茶】將西瓜皮洗淨、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛...
2013-08-20 -
自製涼茶注意什麼問題
祛濕熱 夏季氣候悶熱,體內容易產生濕熱症狀。針對這種情況,可用薏米仁和大棗熬粥喝,薏米仁要熬到全部都裂開為佳。薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用,而大棗則有補脾胃的作用。 清肝明目 如果體內熱...
2012-04-21 -
怎麼去火 5款夏季自製涼茶推薦
夏季裡,偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調,如果不注意調理,還會出現不同程度的上火、口舌生瘡、咽喉腫痛等症狀,如何能在炎炎夏日避免這些問題呢?不妨試試以下幾款自製涼茶。 1、去火。 可用金銀花、菊花、黃...
2016-04-30 -
初夏上火就喝4款自製涼茶 去火美容兩不誤
薄荷涼茶 將薄荷葉、甘草一起用沸水煮5分鐘,放入少量白糖攪勻即可,有提神醒腦的功效。小編提醒,最好用新鮮的薄荷葉,這樣去火的效果會更明顯。同時如果上火的朋友有口氣口臭的毛病,也可以很好地清新...
2016-05-27