胎菊秋梨枸杞茶
1.準備20顆胎菊（杭白菊也行）， 十顆枸杞， 適量
2.先將枸杞放入清水中浸泡一下（擔心新聞上說的枸杞黃晶冰糖， 秋梨一個（正好買不到， 不然雪梨更適合） 上有大量殘餘農藥之說被自己碰上， 還是小心點好）
3.先用清水煮開胎菊後馬上關火， 然後泡5分鐘， 4.過濾好的水中放入冰糖， 秋梨， 枸杞， 大火煮將煮好的胎菊撈出或過濾乾淨。 開後小火煮30分鐘放涼即可， 冰鎮味道更好。
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自製涼茶 胎菊秋梨枸杞茶的做法
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