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暑茶清涼解暑治療中暑
配方青蒿150克，生石膏120克，薄荷葉150克，甘草30克。用法上藥共研細末，混合均勻，共製成10包。每次用1/3包，開水沖泡飲服，每天3次。功效清涼解暑，生津止渴，預防暑熱。治療中暑。
2012-09-28 -
飲食養生：夏天多吃這些當家菜 清涼解暑
天氣一熱，人們往往“無病三分虛”，感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕，也就是民間常說的“苦夏”。怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志？飲食當然是源頭，而瓜和豆，則是夏季清涼解暑的當家食物。...
2012-09-28 -
夏天多吃當家菜清涼解暑
天氣一熱，人們往往“無病三分虛”,感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕，也就是民間常說的“苦夏”.怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志？ 飲食當然是源頭，而瓜和豆，則是夏季清涼解暑的當家...
2015-07-07 -
清涼解暑話絲瓜
絲瓜又名天羅瓜、天吊瓜等，為葫蘆科絲瓜屬－年生攀緣性草本植物，每年夏季採收上市，是夏季淸涼解暑的瓜果類蔬菜。絲瓜不僅營養價值高，食療和藥用價值也很高。 營養價值 絲瓜色澤青綠，瓜肉清嫩，味道清香，...
2017-03-07 -
夏至7款清涼解暑自製飲品做法
夏至是夏季的節氣之一，夏至到來，天氣更加炎熱了，很多人在炎熱的天氣裡沒有胃口且很容易犯困，這可怎麼辦呢?你知道夏至吃什麼比較好嗎?下面小編給大家介紹幾款夏季飲品，消暑降溫最有效，最適合夏至節氣食用...
2017-03-07 -
夏至喝什麼粥好？推薦3款清涼解暑粥
茶、粥和湯是我們流質食物中最為常見的三種，而在不同的季節裡會有不同的選擇。今天是夏季節氣中的夏至，不如就一起瞭解瞭解適合夏至的茶、粥、湯都有哪些吧。夏至喝什麼茶好？菊花茶：菊花偏涼，又可明目，適合虛...
2016-06-21 -
六種清涼解暑小面助你胃口大開！
酷暑夏天，流汗、沒胃口，北方人喜歡在三伏天吃涼麵，因為即可消煩止渴、祛暑除濕，且涼麵還營養健康、開胃敗火，是炎炎夏季的不二選擇。 伏天，酷暑難耐，吃麻麻不香，有的甚至出現中暑、上火等症。那...
2016-08-04 -
夏季清涼解暑 銀耳椰汁羹
夏天的特點是烈日炎炎，人容易心煩意亂，今天四季養生就教大家做一款清涼解暑的涼茶： 主題：銀耳椰汁羹 食材：銀耳30克，椰汁200克、冰糖少許 做法： 1.銀耳用溫水泡發，洗淨後，去硬皮;撕碎; 2...
2017-03-09 -
夏天清涼解暑 吃“蜜汁西瓜撈”
夏天到，吃貨們有口福咯!尤其是喜歡吃水果的吃貨們，看著水果攤上紅紅綠綠黃黃的水果，流口水了嗎?趕緊抓住機會，做一場水果的盛宴。先從夏日必備水果-西瓜開始。 主題：蜜汁西瓜撈 食材：西瓜1/4個、糯...
2017-03-09 -
寶寶防暑吃什麼好？六款甜點營養清涼解暑
夏天寶寶吃什麼防暑呢？到了夏天，媽媽就要為孩子做好防暑工作，不僅僅穿衣要多注意，日常飲食也是一個關鍵方面哦。接下來，小編所帶來的寶寶食譜就是可以幫孩子有效防暑的飲食，媽媽們快來學兩招吧。夏天寶寶飲食...
2014-07-13 -
夏天多吃這些當家菜清涼解暑
天氣一熱，人們往往“無病三分虛”，感到倦怠無力、食欲不振、體重減輕，也就是民間常說的“苦夏”。怎麼能在炎熱的天氣裡也保持抖擻的精神和高昂的鬥志？飲食當然是源頭，而瓜和豆，則是夏季清涼解暑的當家食物...
2009-07-01 -
盛夏清涼解暑好食品 霜淇淋食用有何禁忌
夏天炎熱，很多人都會喜歡吃霜淇淋，但是霜淇淋雖好吃，也有食用禁忌你知道嗎？同時推薦3款在家就能做的好吃的霜淇淋！什麼是霜淇淋：霜淇淋，也稱雪糕、冰淇淋，是一種冷凍奶制的甜食，夏季常見的消暑的食品之一...
2013-06-30 -
自製清涼解暑水果湯
葡萄糖='_blank' href='/shicai/fanshiliu.html'>芭樂 alt="自製清涼解暑水果湯——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/...
2013-03-02 -
清涼解暑綠豆湯的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就...
2016-10-25 -
炎炎夏日，手把手教你自製5種常見鮮榨果汁，清涼解暑，夏日必備！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營...
2017-06-12 -
清涼解暑，抵抗空調病……給你12個喝薑茶的理由！
經常被鼻炎、過敏“侵襲”的人們，日常可以多喝薑茶。生薑富含維生素C和鎂等礦物質，是有益健康的食物。用生薑、薄荷、蜂蜜或檸檬及茶葉加開水泡成姜茶，保健效果更好。薑茶除了通鼻防過敏外，還有很多好處。《...
2017-06-18 -
酷暑吃什麼？銀耳椰汁清涼解暑
酷暑吃什麼？銀耳椰汁清涼解暑銀耳椰汁糖水食材：銀耳30克，椰汁200克、冰糖少許做法：1.銀耳用溫水泡發，洗淨後，去硬皮；撕碎；2.加椰汁、冰糖及水適量，放入鍋內熬煮至銀耳變糊狀即成。小編提示：1椰...
2017-06-28 -
夏季養生不能少了這三片葉 薄荷葉清涼解暑
夏天已經是來到了我們的身邊，在無形中已經感覺到炎熱的天氣了，溫度開始上升了，人們的身體也是出現了相應的變化，很多人開始尋找消暑的方法，今天小編教大家怎樣吃就消暑，一起去看看吧! 今天小編給大家推薦...
2016-04-28 -
冬瓜綠豆沙清涼解暑 夏天防中暑的方法
到了夏天對於在外務工的工作人來說是很容易出現中暑的現象的，這個時候來點冬瓜綠豆沙是一個很不錯的福利，那麼冬瓜綠豆沙是怎麼做呢？夏天如何防止中暑呢？和大家分享一下。 做法： 每次可用鮮冬瓜肉25...
2016-04-28 -
健康飲品 夏日飲品清涼解暑
夏季又到來了，很多人最苦惱的就是夏季，因為一到了夏季，就不知道該如何去防暑，作為夏季的解暑飲品綠豆湯，是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品，可以很好的緩解炎熱的夏季給人的影響，還可以使人心情放輕鬆。在炎...
2016-04-30
