-
秋梨膏止咳、祛痰、生津、潤肺
據《本草求原》記載，唐武宗李炎，得了一場病，終日感覺口乾舌燥，心熱氣促，服了上百種藥物均不見療效，御醫和滿朝文武心急尤甚，卻苦無良方。正在人們焦慮不安之時，來了一位青城山下來的道士，他用梨、蜂蜜及...
2017-02-17 -
西洋參石斛茶生津止渴
天氣乾燥再加上思慮多，操勞費心，很容易損耗心陰，津液一少，各種器官都會比較“幹”，所以就會出現口乾舌燥、咽幹眼澀這一系列的“幹”症。在秋季，很多人會發現自己嗓子乾燥，還有點發癢，容易口渴，喝了很多...
2017-02-17 -
7個泡腳方促代謝滋潤肌膚
有句俗話說：熱水泡腳，賽吃人參。雖然有誇張的成分，但也能看出泡腳對身體的巨大好處。秋季天氣轉涼，人體血液迴圈變慢，而離心臟最遠的足部更是容易“傷寒”。這時給你的足部泡下熱水，不僅可以改善血液迴圈，促...
2017-01-12 -
秋季皮膚補水滋潤的五個妙招
妙招1：每天只用潔面乳洗一次臉 由於幹性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素E等成分的潔面劑。每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。 妙招2：記得拍上滋潤型爽膚水 洗臉...
2017-02-17 -
喝椰子雞湯益氣生津
女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現，有些女性面色紅潤，氣色充盈，有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好，這都是氣虛不暢通所導致，氣血運行不暢對女性影響也非常大，如何吃出美麗氣息以下...
2017-02-17 -
哪種男人讓女人越過越滋潤？
一個女人愛上什麼樣的男人，她往往就會變成什麼樣的人。所謂“跟著好人學好人，跟著巫婆會跳神”大抵就是這般意思。所以，女人如果不美，男人至少要負一半責任。選擇什麼樣的男人就選擇了什麼樣的生活。也可以說，...
2016-12-02 -
葡萄酒（滋潤肌膚、強腎）
主料：幹葡萄末一斤 細曲末五斤 糯米五鬥 功用： 潤肌澤膚、健腰強腎、益氣調中。服法：每次飲一盞。 製作：先炊糯米令熟，候稍冷，入曲並葡萄末，攪勻。
2011-03-29 -
清熱生津類食物豆腐
豆腐的味道很好，很多人喜歡吃。那麼大家知道在中醫飲食營養學中，豆腐是如何被介紹的嗎?這其中描述的豆腐的作用和我們知道的差不多的。但是突出的重點很新穎。豆腐是清熱生津類食物，一起來看具體的內容吧!...
2016-06-06 -
清熱生津類食物甘蔗
甘蔗，我們都吃過，但是直到甘蔗在中醫飲食營養學中是如何被介紹的人，肯定不多。這是一門對食物營養介紹得很詳細的學科，這其中甘蔗是在被分在清熱生津類食物中的。對甘蔗的功效和作用也做了些介紹，一起來看...
2016-06-06 -
清熱生津類食物西瓜
對於食物的營養，是個很深奧的學科知識。可能大家都知道一些食物的營養價值，但是一定沒有中醫飲食營養學科裡的內容具體詳細。這裡小編和大家說說其中的清熱生津類食物西瓜，來看看西瓜的營養價值究竟多高! ...
2016-06-03 -
黃精是養陰生津的良藥
說很久之前，有一個可憐的小姑娘，在她很小的時候父母都過世了。為了維持生計，她不得不給一個財主家打長工。每大她都要．上山砍柴割草、下田耕地種菜，晚上回到財主家吃點殘羹剩飯。因為吃不飽，於是白天外出勞...
2017-02-18 -
冬天吃什麼好？6大食材+3大水果滋潤一冬
冬天來了，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏於乾燥。恰在此時，機體各組織系統均處於水分相對貧乏的狀態，這種氣候下極易傷損肺陰，從而產生口乾咽燥，乾咳少痰，鼻塞、胃痛，皮膚乾燥，便秘等...
2016-11-25 -
秋季養生 滋陰生津最佳食藕法
秋季天干氣躁，每個人似乎都沒有什麼胃口，看著一桌的菜肴都沒有好胃口，今天小編教大家做到美味香藕的開胃菜。 秋季養生最佳食藕法 滋陰生津 夏季是觀賞荷花的季節，荷花出淤泥而不染，清香四溢，深受...
2012-09-07 -
女人常吃這些 營養滋潤打造美麗身姿
女人離不開的養生食物 護胃：甘藍 甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，更是被譽為天然“胃菜”。患有胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，醫生都會建議多吃甘藍。當然你也可以每天將甘藍與蜂蜜混合食用，這樣吃...
2016-08-30 -
秋燥吃什麼 7食物滋潤一整秋
秋燥吃什麼好1大棗【寧心安神抗過敏】大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血，是老年人秋季的補養佳品。2菊花【祛燥潤喉防感冒】菊花可疏風平肝，...
2013-12-05 -
生津健脾二至丸
【拼音名】Shēng Jīn Jiàn Pí èr Zhì Wán【處方】當歸的功效與作用身（去蘆，酒浸洗）1兩5錢，川芎的功效與作用1兩，白芍的功效與作用藥（酒浸洗，曬乾）2兩，熟地黃（肥壯沉實者...
2017-02-19 -
豆角的營養價值 經常食用豆角能益氣生津
豆角的營養價值很高，雖然它的價格很便宜，一般人家都能吃得起。在農村呆過的人都知道，豆角的種植也很簡單，許多地方都可以種。那麼豆角的作用究竟有哪些呢?這裡小編就和大家說說這個問題。順便教大家一些豆...
2016-06-08 -
唇部護理妙招 使用水蒸氣滋潤嘴唇
導讀：無論是冬季還是春季，都是比較乾燥的季節，大家普遍的都有一個困惑的事情，就是唇部乾裂，相信很多人都是不斷的塗抹唇膏，但是效果卻不理想，那麼唇部護理保養有什麼方法呢? 唇部護理的方法：...
2017-02-19 -
防秋燥 秋季生津潤燥四大靚湯
在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥,應該注意秋季潤燥，有四款秋季靚湯可以助你生津潤燥，遠離初秋天氣酷暑與秋季乾燥的夾擊。 雪梨燉冰糖：鮮雪梨約100至150克，去皮...
2012-09-27 -
乾燥綜合征患者如何滋潤度秋
秋天乾燥，人們在這個季節往往口乾舌燥，皮膚也不像平常那麼滋潤了。特別是患有乾燥綜合征的人到了這個季節就更加痛苦了，說兩句話就要喝口水，但不管灌下多少水，還是感覺口幹難忍。患有乾燥綜合征的病人該如何度...
2017-02-19
