-
水做的女人：女性小口喝水更滋潤更健康
夏季人體新陳代謝加快，水分流失也相應更多，除了選擇適合自己的美膚產品來“外用”外，喝水進行“內補”也非常重要。但有些人屬於“渴喝”一族，也就是等到口渴才想到去喝水，其實這並不健康。當人體水分失去平...
2012-06-19 -
養陰生津的健脾降糖酒
糖尿病，我們多少都瞭解一些。它不受年齡的限制，各個年齡層都有患者。而且治療起來很複雜，需要長期堅持不懈的努力。這裡小編介紹健脾降糖酒給大家，健脾降糖酒的功效是治療2型糖尿病，效果很不錯的。來看健...
2016-05-24 -
秋蟹生津潤燥 推薦3款美味螃蟹食譜
秋季是吃螃蟹的季節，很多人都非常喜歡吃螃蟹，不過吃螃蟹時有很多的禁忌，這些禁忌你都知道嗎？今天小編主要向大家介紹吃螃蟹的一些禁忌。吃螃蟹的禁忌：1、蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃河蟹以動物屍體或腐殖質為食...
2016-09-26 -
中醫推薦秋季生津潤燥四大靚湯
在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，應該注意秋季潤燥，有四款秋季靚湯可以助你生津潤燥，遠離初秋天氣酷暑與秋季乾燥的夾擊。 雪梨燉冰糖：鮮雪梨約100至150克...
2010-08-18 -
注意！選洗髮水不要一味迷信“滋潤型”
在很多人看來，洗髮水可以幫助改善我們的發質，讓頭髮變得更柔順，但是事實上洗髮水是無法起到真正的治療作用的，它只是輔助性的，所以，我們不可對滋潤型的洗髮水太過迷信。 很多號稱“滋潤秀髮”的洗髮水，...
2013-01-06 -
蜂蜜滋潤美白小方法
蜂蜜含有多種酸類物質，具有較強的殺菌消炎作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效地除去或減輕臉部面皰、粉刺，也可以有助消除黑斑和其他一些面部斑點。 蜂蜜為純天然美容劑，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜與其他輔料...
2012-10-19 -
生津止渴的陽桃桑葉茶
陰津不足，總是出現口渴等症狀無疑是惱人的，但是解決陰津不足的方法十分難得，許多朋友不知該如何解決這一問題，今天小編為大家帶來的就是解決問題的方法，它們就是一款能夠生津止渴的茶飲，以及在生活中能夠...
2016-05-18 -
女人喝阿膠的好處 美容養顏滋潤皮膚
導讀：自古以來，阿膠一直就被視為女人滋陰補血的聖藥。阿膠具有很高的藥用價值，尤其適合女性吃，那麼女人吃阿膠的好處有哪些?四季養生網小編來告訴大家。 補血止血 促進造血，明顯提高紅細胞...
2017-03-08 -
四方滋潤補肺的家庭食譜
預防肺癌，除了戒煙之外，平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說，更應該秉承飲食療法的理念，把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去，在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節，天氣乾...
2010-09-07 -
楊桃生津解渴利小便
中醫認為，楊桃主治風熱咳嗽、小便熱痛、瘧母痞塊、口糜牙痛、石淋、酒毒、食毒等。楊桃可食用也可藥用，但不宜食過多，否則易動風氣。 1、楊桃肉楊桃鮮食，每日2～3次，可治風熱咳嗽、咽喉腫痛。 2、楊桃...
2017-03-09 -
食遍八方：營養滋潤的【竹蓀煲雞湯】
竹蓀煲雞湯 做法：燉 口味：鹹鮮味 難度：初中水準 人數：2人份 準備：60分鐘 烹飪：30分鐘 用料： 柴雞半隻、竹蓀10個 輔料： 枸杞子適量 調料： 薑、食鹽、小蔥、胡椒粉 做法： 竹蓀是寄...
2017-03-09 -
冬季一碗雜糧粥 營養豐富滋潤全身
冬季養生食物，很多人都會選擇湯類，其實粥也是不錯的選擇。冬季選擇雜糧粥，營養豐富，而且滋潤全身。常見雜糧的營養功效有哪些，又有哪些適宜冬季喝的雜糧粥呢，一起來看看吧。冬季喝雜糧粥的六種好處1、抗寒暖...
2016-01-12 -
要想嘴唇更滋潤 多吃五類食物
蔬菜類： 如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。 水產品： 如...
2017-03-09 -
冰糖雪梨滋陰潤肺養胃生津 如何製作冰糖雪梨
冰糖雪梨是冬天常見的食療方之一，可以幫我們緩解常見的一些呼吸道疾病。不過，冰糖雪梨的做法其實也是有講究的哦。今天，就來一起看看冰糖雪梨的作用和做法都是怎樣的吧。冰糖雪梨的功效滋陰潤肺，養胃生津。適用...
2016-01-24 -
慢性咽炎怎麼治 7款食療方滋潤你的咽喉
親們知道我們身體多多少少會有一些疾病，雖然這些疾病不會對我們造成生命危險，但是給我們的生活帶來了極大的困擾，就像慢性咽炎，所以今天小編給大家介紹了一些治療慢性咽炎的食療方，希望能夠幫助到大家。 ...
2016-04-11 -
嘴唇乾裂怎麼辦 5款食療方滋潤你的雙唇
寒冷、乾燥的冬季，人們的肌膚會因缺水而導致乾燥、起皮，比較常見的部位就是嘴唇，嘴唇的皮膚是比較柔嫩的，乾燥時好多人不知道怎麼處理，今天我們就來學習一下怎麼保養嘴唇吧。 嘴唇乾裂怎麼辦 ...
2016-04-12 -
秋季需潤燥，六大生津水果必須吃
立秋之後，人們容易產生秋燥。此時正是潤燥生津的最佳時期，很多水果是讓您擺脫秋燥的最佳食物。養生專家為你推薦適合立秋之後食用的水果，幫助你滋潤的過渡到秋天。 1、葡萄 葡萄營養豐富，酸甜...
2016-08-17 -
立秋吃什麼 多吃潤燥生津類的食物
秋季時，人們大多數都患有脾胃功能衰退的症狀，這是因為在夏季我們吃了很多的冷飲來降低自身的溫度。如果這個時候大量的吃滋補食物，會使脾胃的負擔不斷的加重。所以，初秋進補時應該選擇清補，而不是滋膩。 食...
2017-03-09 -
滋潤大腦多喝水 大腦最愛的6種營養素
你知道嗎？雖然大腦的個頭不大，但是卻是我們身體內的營養需求大戶。快節奏的生活和高壓的工作似乎讓我們的大腦越來越不好使，所以，你要注意給大腦補充各種營養素，才能讓大腦保持高效運轉的狀態。本篇文章介紹了...
2014-04-14 -
上班族節後喝喝清火生津湯 4款居家湯療推薦
元旦假期已過，許多白領在假期裡與朋友熬夜狂歡，節日後，建議喝些養生滋潤，清火生津的滋補湯水，調理疲憊的身心，投入更多精力到工作中！ 霸王花煲豬骨 做法：每次用霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆...
2013-01-08
