食療養生：治療小兒中暑的湯粥

夏季小兒中暑宜喝湯粥。 那夏季小兒中暑應喝什麼湯呢？下面我們一起來瞭解。

不少小兒一到夏季就會發熱， 要待秋涼之後才完全退淨， 次年夏季常常再發， 甚至連續多年， 這種現象在醫學上被稱為“暑熱症”， 也叫小兒夏季熱。 小兒夏季熱可以用食療緩解。

一、黃瓜豆腐湯：黃瓜250克洗淨， 切片， 與豆腐250克同入鍋中， 加水煮湯。 夏季小兒中暑應喝什麼湯？吃黃瓜、豆腐， 飲湯。 適宜於脾胃虛弱又感暑熱者， 除發熱、少汗、口渴、多尿外， 又疲乏無力、食欲不振、大便稀薄、面色萎黃的病兒。

二、荷葉冬瓜湯：取嫩荷葉1張剪碎，

三、綠豆湯：綠豆100克， 加水500克。 夏季小兒中暑應喝什麼湯？綠豆湯， 煮湯代茶飲， 飲用時酌加白糖。 此湯清熱解毒， 解渴消暑。

四、葛粉粥：用新鮮葛根洗淨切成薄片， 磨碎澄清沉澱取粉， 取粉30克與新鮮優質梗米100克煮粥， 早晚服用， 能清熱生津， 和胃止渴。