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吃木耳的好處 常吃木耳可補氣養血
相信大家對於木耳都非常熟悉吧!吃木耳的好處很多，木耳的做法也不少。吃木耳不僅可以幫助我們補氣養血，還有預防高血壓的功效，當然，除了這些，木耳的功效與作用還有很多，大家不妨繼續往下瞭解吧! 補氣血...
2016-07-01 -
吃藕的好處 吃藕可以益血生肌
藕是一道非常美味的養生食材，吃藕的好處很多，比如益血生肌，抗衰老等。總之，藕的功效與作用還有很多，夏季天氣炎熱，是吃藕的最好時機，今天，我們就和大家一起來瞭解下藕的好處吧! 益血生肌 蓮藕還...
2016-06-27 -
9大體質春分養生個不同 氣虛補氣是關鍵
9大體質的春分飲食建議春分的飲食原則：可根據個人體質情況進行飲食搭配，如吃寒性食物魚、蝦，最好佐以溫熱散寒的蔥、薑、酒等;食用韭菜、大蒜等助陽之物時，最好配以滋陰的蛋類。總體來說，白燒鱔魚、杜仲腰花...
2015-05-14 -
補氣養血食譜有哪些？
補氣 養血是我們養生中重要的環節，一個好的身體離不開氣血的調養，在我們平時的生活中，我們可以通過一些食療的方式進行補充，今天小編就為大家帶來2款補氣養血的好食譜，快來跟著小編一起學習一下吧! 紅糖 ...
2015-05-13 -
如何補血補氣
對一些身體 體質 較差的人群，在食物選擇上不能隨意的進行，這樣對身體的調理是沒有任何幫助的，那身體不好的人群，要選擇一些對身體有幫助的食物，這樣吃的時候，對改善身體一些問題才會有很好的幫助，那如何...
2015-05-13 -
氣不足臉色差要怎麼補氣
補氣是讓女人臉色紅潤氣色好的最根本之道，與其追求治標不治本的護膚品和化妝術，不如從根本上調養好自己的身體，讓自己臉色從裡紅到外。小編在這裡分享一些補氣的健康知識，介紹一些補氣的食物，以便大家增進對補...
2017-01-05 -
補氣化暑丹
【處方】人參的功效與作用2錢，茯苓的功效與作用3錢，白術3錢，麥冬3錢，香薷1錢，砂仁1粒，陳皮的功效與作用3分，炮薑3分，神曲3分。【功能主治】冬月偶開笥箱以取棉衣，覺有一裹熱氣沖鼻，須臾煩渴嘔吐...
2017-02-22 -
產後吃什麼食物補氣血？養血的食療方
女性生孩子都會耗費很多體力，會導致氣血不足，要及時進行滋補，才能夠預防貧血的現象讓身體儘快的恢復，多吃含鐵高的食物。例如豆類，奶類，肉類，必要時可以吃一些滋補氣血的中藥。 1、產後吃什麼...
2017-02-15 -
有益健康的壞習慣 合理發怒有益血壓
有益健康的壞習慣1合理發怒有益血壓沒錯，生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現，在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應，血壓不但會維持正常水準，製造壓力感的激素--皮質醇的分泌量也會相應減少。心...
2013-12-24 -
氣虛讓疾病侵襲 中醫三招補氣
氣虛是中醫的一個術語，這也是很多的朋友確實存在的一個問題，氣虛不但易致肥胖問題，還會削弱身體的抵抗力，一些疾病會趁虛而入。那麼我們氣虛的朋友又該如何補氣呢？專家推薦中醫三招補氣法，快學起來。中醫一式...
2016-12-11 -
中醫力推的女人補氣血秘方
通常女人健康與否，從臉色就能夠看出，女人面色紅潤有光澤是氣血充足的表現，反之面色蒼白身體無力多半是貧血的徵兆，女人每個月的生理狀況決定著比男人更需要供血，女人一旦出現貧血，必須要好好調養身體。下面是...
2016-11-27 -
補氣完胞湯
【處方】人參的功效與作用1錢5分，白術1錢5分，川芎的功效與作用1錢，當歸的功效與作用1錢，桃仁的功效與作用5分，橘皮5分，黃耆1錢，茯苓的功效與作用6分。【功能主治】婦人分娩，誤損尿胞，遂得淋瀝。...
2017-02-23 -
補氣補血湯
【處方】栗殼3錢，當歸的功效與作用2錢，黃耆2錢，玉竹（蜜炙）1錢半，白術（土炒）1錢半，川芎的功效與作用1錢半，熟地1錢半，蒺藜1錢半，茯苓的功效與作用1錢半，二花1錢半，白芍的功效與作用3錢，甘...
2017-02-23 -
臉色總是暗黃 多多補氣血
臉色發黃多是氣血不足，需要食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。每天堅持吃氣血雙補的食物，氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有...
2016-11-08 -
女人補氣血這些中藥是首選！
現在女性朋友在社會當中佔有越來越重要的地位，生活和工作的壓力也在逐漸的加大，很多的女性朋友不注意自己的身體健康，導致出現了氣血不足的情況，如果我們出現了氣血不足的情況一定要積極的調理，那麼女性補血...
2016-12-01 -
補氣鎮驚湯
【處方】炙黃芪的功效與作用24克，柏子仁12克，川芎的功效與作用6克，遠志的功效與作用10克，菖蒲10克，茯神10克，當歸的功效與作用身10克，杭白芍的功效與作用10克，棗的功效與作用仁（炒）10克...
2017-02-23 -
補氣黃耆湯
《聖濟總錄》卷八十六:補氣黃耆湯【處方】黃耆（銼）人參的功效與作用 茯神（去木）麥門冬（去心，焙）白術 五味子的功效與作用 桂（去粗皮）熟幹地黃（焙）陳橘皮（去白，焙）阿膠的功效與作用（炙燥）各30...
2017-02-23 -
補血補氣粥 常吃這些粥氣質好
很多人都有這樣的感覺，明明是同齡人，但是看起來氣色卻會差很多。其實，這絕大部分取決於個人氣血，尤其是女性朋友。那麼有哪些補血補氣粥呢?如果我們需要補血補氣，什麼粥好呢?下面我們就來為大家介紹一下...
2016-08-09 -
3款補氣養生湯讓你告別氣虛
氣虛則體弱，尤其到了冬天，免疫力低下更易惹疾病，如何注意飲食，用食物來補身體呢？小編分享食療養生知識，自測體虛症狀，告訴你如何注意飲食宜禁，再推薦3款養生湯為你補氣益體，快來學習吧，這個冬天，跟氣虛...
2016-12-14 -
五個食療幫女人補氣養血
氣血是健康之本，可是生活中有不少人都表現出了氣血不足的症狀，相對于男人來講女人更是氣血不足的主要人群，當然這與女性朋友們的生理方面也是有一定原因的，總之不管怎麼樣，氣血不足就要及時調理，不然身體健康...
2016-12-01
