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理療瑜伽 適合經期補氣血的瑜伽動作
生理期是女性朋友非常特殊的一個時期,今天我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽動作,大家不妨跟著我們的瑜伽視頻教程一起倆學習一下。下面的瑜伽教學步驟也可以作為一個參考,喜歡瑜伽的女性朋友們快和我們一起來...
2017-03-14 -
心肌缺血的中藥治療有什麼
心肌缺血是冠心病的一種,主要是由冠狀動脈血流量不足,引起的心肌供氧不足。心肌缺血又叫心血虧,顧名思義也是心肌供血不足。隨著人們生活品質的提高心肌缺血的患病率在逐年增高,患病人群多是老年人。而且這種...
2016-09-28 -
清熱涼血的中藥之一菊芋作用的食療方法
我們知道洋姜其實就是我們常說的菊芋,洋薑是可以直接食用,具有很好的食療效果和藥用效果,菊芋我們除了直接食用外,也可以醃製成鹹菜,還可以做成洋薑幹。那麼洋薑的作用和食療方法有哪些呢 菊芋花性...
2015-05-17 -
女人補氣血的4個方法 加強飲食調理
氣血不足會嚴重影響到女人的健康與美麗,比如面色暗黃、皺紋增多、身體倦怠、經期延遲等症狀就會發生,所以補血對於女人來說一直是很重要的一件事。我們不能等到出現了氣血不足的的狀況才去補血,日常生活中...
2015-12-01 -
如何從指甲看血氣不足 補氣血的方法
女性指甲如何看出氣血不足 從甲半月面積看體質。人指甲下方1/5處的新月形白色區稱為甲半月,俗稱“半月痕”、“小太陽”。從中醫角度講,爪為筋之餘,為肝膽之外候,甲半月是人體陰陽經脈的交界線,是精...
2016-04-14 -
產婦補氣血的方法
很多准媽媽在產後可能會感覺自己的身體比較的虛弱,這時候可能是因為身體需要補氣血的。我們在日常可以選擇一些比較溫和的食療來補充產婦的氣血,除了通過食療的方法,我們還應該多加讓產婦注意休息,適當的走動...
2015-01-09 -
氣血兩虛 5種補氣血的養生湯
話說,藥補不如食補,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病抗病。氣血兩虛的人看起來毫無生氣,大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黃,應非常注意飲食方面的調養,以補氣兼...
2015-09-04 -
女性補氣血的食譜 吃什麼補血
銀耳紅棗湯 銀耳素有窮人的燕窩之美稱,其實從銀耳的養生價值上看的話和燕窩可以說是不相上下的,而且最為重要的是價格相對比較便宜。銀耳本身就具有滋陰潤燥的作用,而用銀耳同紅棗一起燉湯就可起到滋補氣...
2015-03-18 -
滋補氣血的9種食物
紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補氣養血及預防貧血的功效。 紅米含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養...
2014-10-30 -
女性補氣血的最佳7個時期
因為懷孕和月經,女人一生失血實在太多了,失血過多會出現精神不濟、面色蒼白、身體無力等症狀,女人如果血不足,就會面色無華,看起來灰撲撲沒有精神,而且還會容易頭暈,因為血液是運輸氧氣的載體,中醫也認為,...
2016-03-03 -
補氣血的食物有哪些?女人常吃這臉蛋紅潤氣色好!
只要是女人,就希望自己永遠年輕,皮膚最好停留在十八歲那年,想要實現這個願望其實也不難,關鍵在於你肯不肯花功夫。下面,小編就為你介紹女人常吃這臉蛋紅潤氣色好的食物,一起來看個究竟吧。 1、銀...
2015-12-25 -
孕婦鼻出血的中藥治療方法
血量不多的止血方法 孕婦鼻出血一般都是鼻子一側出血,並且出血量不多,或僅鼻涕中夾雜血絲。對此不必緊張,可立即用拇指和食指緊緊捏住兩側鼻翼的根部,持續5-10分鐘,再在額鼻部外敷用冷水浸透的毛巾...
2011-08-01 -
紅稻米粥 滋補氣血的藥膳
在《紅樓夢》通行本的第75回裡有這樣一個細節:晚飯時分,賈母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏趕忙命人去準備,可吃飯的時候,賈母意外地發現只有自己碗裡是紅色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米飯,覺得非常奇怪...
2012-05-21 -
冬季養生 四款大補氣血的養血湯方
養血活血首重食療 眾所周知,羊肉能大補氣血,而且溫中散寒,補而不燥,是冬季大補氣血的最佳食物。以下養血湯方可供參考(應該強調的是,凡陰虛火旺,體質偏熱者不宜服用)。 ★當歸生薑羊肉湯 用料:...
2012-01-11 -
推薦6款男人補氣血的湯
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。正所謂“血為氣之母,氣為血之帥”。氣血是人之根本,氣血的充足、經絡的通暢是身體健康的最基本條件。男性氣血不足的...
2015-04-23 -
氣血不足的人怎麼調理 補氣血的方法推薦
越來越多的女性出現了氣血不足的症狀,氣血不足給女性身體帶來了很多危害,讓女性精力減退難以應對繁瑣的工作,容易疲勞難以應對家庭瑣事,更加重要的會引發嚴重貧血影響女性健康。因此女性要及時補氣血,那麼氣血...
2017-03-24 -
補氣血的排骨湯做法
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 排骨這是大家都非常喜歡的一種食材,排骨不僅可以炒著吃、蒸著吃還可以燉著吃,排骨味道鮮美,也不會太過油膩。排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量...
2015-12-03 -
補氣血的食療方子有哪些
燉牛肉="text-indent:2em;"> 補氣養血這是許多人都會進行的一件事情,特別是到了冬季的時候,滋補血氣能夠讓大家不再畏懼寒冷,讓你的身體整天都是暖呵呵的。補氣養血的方法有許多,不過最讓...
2015-12-03 -
女性補氣血的家常菜
炒雞蛋="text-indent:2em;"> 我們都知道通過飲食來滋補身體這是非常好的方法,但是在我們常見的補氣養血的食療方法中許多的方子都需要大家經常長時間的熬湯燉煮才可以,這讓習慣了高節奏生活...
2015-12-03 -
補氣血的食物有哪些 九種補氣血食物不能少
九種食物能補氣血 1、桑葚幹 桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚幹煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補血,還...
2016-11-02
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1回答
什麼樣的中藥對痛風和高尿酸有用
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裸關節結核有吃的中藥嗎
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老年腦癲癇的中藥都需要什麼藥
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盆腔炎您說的中藥的量沒有提不知道用量多少
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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臂叢神經損傷的中藥治療
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亞急性甲狀腺炎的中藥方
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開的中藥中要加醋熬為什麼
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股骨頭壞死有比較好的中藥方嗎?
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治療腺樣體肥大的中藥