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氣血充足臉色好 四款藥膳補氣血又滋補
一個女人的美麗,多表現在她臉上的好氣色,即使皮膚再白,如果沒有好氣色,看起來只會像白紙一樣蒼白,顯病態,氣血是調出來的,以下推薦一些調養效果較好的氣血滋補藥膳,可以讓女人擁有健康好氣色。 阿膠...
2016-12-27 -
秋季滋補吃什麼 多吃魚滋肝腎補氣血
黃鱔——強筋骨 入肝脾腎三經,有補虛損、祛風濕、強筋骨等功能,對血糖也有一定的調節作用。氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、黃芪(紗布包)加水煮熟調味服食。小兒疳積、形瘦食少者可用黃鱔一條,切段加雞內金少許煮...
2017-03-07 -
滋補氣血紅潤臉色 花生蜜棗茶
女性朋友往往更容易出現臉色發黃,這是因為婦女以血為用,女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,所以女性機體相對地容易處於血分不足的狀態。如果長期氣血不足,就會面色發黃、黯淡、產生色斑及...
2012-09-29 -
滋補氣血紅潤臉色花生蜜棗茶
女性朋友往往更容易出現臉色發黃,這是因為婦女以血為用,女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,所以女性機體相對地容易處於血分不足的狀態。如果長期氣血不足,就會面色發黃、黯淡、產生色斑及...
2012-09-29 -
湯湯水水更滋補 抓住"食機"補氣血
民間廣泛流傳“今冬進補,明年打虎”,“三九補一冬,來年無病痛”,因此冬季進補對女人來說非常重要,如果有特別的病痛,就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味,還能將營養大都融在湯水裡,不會丟...
2013-11-11 -
滋補氣血的八珍酒
如何滋補氣血是女性一生關注的事情,滋補氣血的偏方是什麼,如何更有效的滋補氣血,今天為大家帶來滋補氣血的八珍酒能夠溫和滋補,讓你一直美下去,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 八珍酒 【配 方】...
2016-04-14 -
紅稻米粥 滋補氣血食譜
在《紅樓夢》通行本的第75回裡有這樣一個細節:晚飯時分,賈母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏趕忙命人去準備,可吃飯的時候,賈母意外地發現只有自己碗裡是紅色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米飯,覺得非常奇...
2011-01-05 -
中醫養顏滋補氣血的食療方法!
氣虛,常因飲食失調,年老體弱,久病所致,臨床表現出臟腑功能衰退的證候。血虛,由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。兩個“虛”,讓女性皮膚不再有光澤,臟器功能衰弱。不如試試幾款簡單的中醫養...
2016-03-07 -
滋補氣血藥膳 紅稻米粥
在《紅樓夢》通行本的第75回裡有這樣一個細節:晚飯時分,賈母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏趕忙命人去準備,可吃飯的時候,賈母意外地發現只有自己碗裡是紅色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米飯,覺得非常奇怪...
2016-06-18 -
滋補氣血的9種食物
紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補氣養血及預防貧血的功效。 紅米含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養...
2014-10-30 -
小米加紅糖有效滋補氣血
我們常常聽到醫生的建議:多吃五穀雜糧。那多吃五穀雜糧有什麼好處呢?五穀雜糧中哪種食物最補氣血呢?現在的食物越來越精細,長期以往我們的脾胃耐受稍微粗糙食物能力就會下降,精細食物中含的營養物質也不夠齊全...
2015-12-05 -
紅稻米粥 滋補氣血的藥膳
在《紅樓夢》通行本的第75回裡有這樣一個細節:晚飯時分,賈母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏趕忙命人去準備,可吃飯的時候,賈母意外地發現只有自己碗裡是紅色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米飯,覺得非常奇怪...
2012-05-21 -
養顏先補氣血 吃什麼滋補氣血
女人貧血,容易出現皺紋、白髮、衰老等症狀;女人氣虛,則容易手腳冰涼、面色蒼白、畏寒等,中醫認為,女人想養顏,補氣養血最關鍵。女人吃什麼氣血?身邊補氣養血的食物不在少數,小編為你盤點最適合的補氣血食物...
2014-06-13 -
經期滋補氣血的8款湯飲
女人每到月經期間,大都會表現抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失,因此這個時候女人最需要補。 ...
2011-05-04 -
女人滋補氣血必吃9種食物
紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補氣養血及預防貧血的功效。 紅米含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養不良、...
2014-02-28 -
女人滋補氣血的食物有哪些
紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補氣養血及預防貧血的功效。 紅米含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養不...
2017-09-26 -
桃仁旋覆花雞湯的做法 滋補氣血活血化瘀
桃仁旋覆花雞湯的做法。氣候轉換、季節交替時,最易發生心腦血管疾病。桃仁為理血類中藥,性平,味苦、甘,能活血祛瘀、潤燥滑腸。旋覆花為止咳平喘類中藥,性微濕,味苦、辛、鹹,能降氣、消痰、止嘔。沉香亦為理...
2016-04-29 -
滋補氣血食譜 紅稻米粥的做法
在《紅樓夢》通行本的第75回裡有這樣一個細節:晚飯時分,賈母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏趕忙命人去準備,可吃飯的時候,賈母意外地發現只有自己碗裡是紅色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米飯,覺得非常奇怪,...
2016-04-29 -
黨參的食用方法 黨參黃芪燉母雞滋補氣血
黨參的食用方法及功效有哪些?黨參黃芪燉母雞怎麼做才好吃?黨參為臨床常用的補氣藥,功能補脾益肺,效近人參而為較弱,適用於各種氣虛不足者,常與黃芪、白術、山藥等配伍應用;如血虛萎黃及慢性出血疾患引起的氣...
2016-04-30 -
冬菇蟲草燉鮑參能滋補氣血 具體該如何製作
對於女性來說,要想讓自己的容貌更加姣美,其就需要多吃一些有補氣血功效的食物,冬菇蟲草燉鮑參就是其中的一種,因此,在生活中,女性朋友對於這些可補氣血的食物,就應該掌握其相應的做法。 冬菇蟲草燉鮑參...
2016-05-04