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氣血兩虛 5種補氣血的養生湯
話說,藥補不如食補,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病抗病。氣血兩虛的人看起來毫無生氣,大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黃,應非常注意飲食方面的調養,以補氣兼...
2015-09-04 -
滋補氣血的9種食物
紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補氣養血及預防貧血的功效。 紅米含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養...
2014-10-30 -
女性補氣血的最佳7個時期
因為懷孕和月經,女人一生失血實在太多了,失血過多會出現精神不濟、面色蒼白、身體無力等症狀,女人如果血不足,就會面色無華,看起來灰撲撲沒有精神,而且還會容易頭暈,因為血液是運輸氧氣的載體,中醫也認為,...
2016-03-03 -
血氣不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
您會出現晚上睡覺腿發麻、發痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等症狀嗎?如果會的話,極有可能是血氣不足的體現,建議及早補氣血。那麼吃什麼藥能補氣血呢?小編建議試試中藥吧,補氣血的中藥有以下幾種。 補氣血...
2015-05-27 -
紅稻米粥 滋補氣血的藥膳
在《紅樓夢》通行本的第75回裡有這樣一個細節:晚飯時分,賈母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏趕忙命人去準備,可吃飯的時候,賈母意外地發現只有自己碗裡是紅色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米飯,覺得非常奇怪...
2012-05-21 -
冬季養生 四款大補氣血的養血湯方
養血活血首重食療 眾所周知,羊肉能大補氣血,而且溫中散寒,補而不燥,是冬季大補氣血的最佳食物。以下養血湯方可供參考(應該強調的是,凡陰虛火旺,體質偏熱者不宜服用)。 ★當歸生薑羊肉湯 用料:...
2012-01-11 -
推薦6款男人補氣血的湯
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。正所謂“血為氣之母,氣為血之帥”。氣血是人之根本,氣血的充足、經絡的通暢是身體健康的最基本條件。男性氣血不足的...
2015-04-23 -
女性朋友如何自製補血的食譜
1、補血養顏湯: 牛肉650克,花生仁250克,淡奶一小罐,紅棗12只,陳皮一小塊。 調料: 精鹽少許,薑兩片。 做法: ①牛肉放入滾水中高火3分鐘,取出洗淨。 ②花生仁用熱水燙過,去...
2012-08-30 -
血氣不足怎麼調理 6種補氣血的中藥
女性血氣不足就容易陰陽失調,表現在外就是臉色不佳、皮膚發黃和眼睛渾濁。如果血氣不足,可以多喝滋補的湯水,雞湯最補氣血,此外,可以加入當歸、鹿茸、黃芪、黨參等補血養氣的藥材。 日常膳食,也可以適...
2015-04-27 -
氣血不足的人怎麼調理 補氣血的方法推薦
越來越多的女性出現了氣血不足的症狀,氣血不足給女性身體帶來了很多危害,讓女性精力減退難以應對繁瑣的工作,容易疲勞難以應對家庭瑣事,更加重要的會引發嚴重貧血影響女性健康。因此女性要及時補氣血,那麼氣血...
2017-03-24 -
補氣血的排骨湯做法
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 排骨這是大家都非常喜歡的一種食材,排骨不僅可以炒著吃、蒸著吃還可以燉著吃,排骨味道鮮美,也不會太過油膩。排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量...
2015-12-03 -
女性補氣血的家常菜
炒雞蛋="text-indent:2em;"> 我們都知道通過飲食來滋補身體這是非常好的方法,但是在我們常見的補氣養血的食療方法中許多的方子都需要大家經常長時間的熬湯燉煮才可以,這讓習慣了高節奏生活...
2015-12-03 -
幫助女人補血的食譜
1、當歸生薑羊肉湯 首先準備好材料,所需的材料有:500克的羊肉、30克的當歸、50克的生薑。首先先將羊肉用清水洗乾淨切好,然後生薑洗淨也切好,將羊肉和生薑一起放進鍋中爆炒,把當歸用乾淨的紗布...
2012-02-25 -
補氣血的飲食療法 告別臉色蠟黃難看
氣血雙補的食物既可補氣,又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等,常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服用。 臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起,氣血雙補...
2016-04-11 -
有助於大腸癌患者補益氣血的食療
大腸癌患者由於久病臥床,進食困難,隨著病情發展,體質越來越差,多屬氣血雙虧,甚至無法耐受手術等常規治療,為改善患者這種不良狀態,可根據患者病情適當進食美味、可口的食療。 當歸羊肉羹 原料:當歸...
2012-12-27 -
補氣血的中藥有哪些 推薦5種中藥
補氣血的中藥有哪些 1、當歸 中醫認為,當歸味甘而厚,甘入脾,厚養血,具有補血的功效。《本草正》記載:“當歸,其味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,誠血中之氣...
2017-03-21 -
女人氣血不足怎麼辦 不妨常喝補氣血的湯
對於女性來說,氣和血是女性一生當中最重要的。由於女性的生理的特點,所以常常會有失血的情況,當然就要有補血的辦法來彌補。而要是氣血足的話會使女性皮膚有光澤,面色不再發黃,面部的皮膚會更加的紅潤。因...
2017-03-02 -
推薦 女性補氣血的8個偏方
偏方1 大棗10~15個,粳米100g。加水,二者一起煮粥。 本方補氣血,健脾胃,對於胃虛食少,脾虛便溏,氣血不足,以及血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養不良有較好效果。 偏方2 粳米10...
2010-10-19 -
補氣血的烏雞湯怎麼做呢?
烏雞一直以來被人們認作是滋補的上品,可以說是老少皆宜,進行呼吸,不但能起到很好的滋補功效,而且對預防一些疾病有很好的效果,尤其是對於女性來說,經常吃一些烏雞可以治療月經不調,習慣性流產等病症,那麼...
2015-09-12 -
女人補氣血的中醫食療方
1、十全大補湯:最能解疲勞 十全大補湯由人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10味中藥組成。十全大補湯用法比較多,可以作為滋補藥直接吃,一般藥店都有成品出售,名為十全...
2012-11-13
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2回答
血清病性蕁麻疹患者的食譜大全應該吃什麼?
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1回答
食什麼補氣血最好
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1回答
女人補氣血吃什麼好食料
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1回答
補氣血吃什麼藥好