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補益大棗粥
【處方】大棗的功效與作用的功效與作用7枚（無核），青梁粟米2合。【功能主治】中風，驚恐虛悸，如人將捕之，四肢沉重。【用法用量】以水3升半，先煮棗取1升半，去滓投米，煮粥食之。【摘錄】《聖濟總錄》卷一...
2017-02-23 -
秋季山藥這樣吃最滋補養顏
山藥是常見的食補食材，肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質，具有營養豐富、滋補健身、養顏美容之功效，是不可多得的健康食品，而所含熱量較低，經常食用，有減肥健美的作用。秋季山藥怎樣吃才最滋補養顏？下面家...
2016-10-18 -
補益四物湯
【處方】當歸的功效與作用1錢，生地（酒炒）1錢，白術1錢，玄參1錢，白芍的功效與作用藥5分，川芎的功效與作用5分，黃柏（炒）5分，知母5分，白茯苓的功效與作用5分，麥門冬（去心）5分，陳皮的功效與作...
2017-02-23 -
金針菇補益氣血 揭秘7大藥用偏方
金針菇有七大藥用功效1金針菇有促進兒童智力發育和健腦的作用，被譽為“益智菇”。2金針菇含有18種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能增強記憶，開發智力，特別對兒童智力開發有特殊功能，國外稱...
2015-01-26 -
山藥益腎填精 6種最佳補腎養顏美食
腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。那吃什麼能補腎呢？有6種食物有補肝腎、益精血的功效，可多吃。另外，要保持足夠的腎氣，有些食物可以忌吃的喲。下面就...
2016-10-10 -
補益麋茸煎
【處方】糜茸5兩（去毛，塗酥炙令微黃）。【制法】上為末，以清酒2升，於銀鍋中慢火煎成膏。【功能主治】精極，骨髓虛竭。【用法用量】每服半匙，空腹及晚食前以溫酒調下。【摘錄】《聖惠》卷二十六
2017-02-23 -
補益甘草丸
【處方】甘草的功效與作用1兩（炙微赤，銼），薯蕷1兩，遠志的功效與作用1兩（去心），續斷1兩，桂心1兩，牛膝1兩半（去苗），人參的功效與作用1兩（去蘆頭），澤瀉的功效與作用1兩，防風的功效與作用1兩...
2017-02-23 -
補益安神的食物
一、補益安神的食物1. 山藥2. 龍眼3. 紅棗4. 其他二、補益安神的食療方補益安神的食物1、山藥山藥能清心安神,補中益氣,助五臟,強筋骨。山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽、維生素B、煙酸、抗壞...
2016-08-03 -
補益煎
【處方】生地黃的功效與作用4斤，生天門冬1斤，生藕1斤，生薑的功效與作用半斤，（以上4味銼碎，用生絹袋絞取汁），石斛的功效與作用（去根）1兩，鹿茸的功效與作用（酥炙，去毛）1兩，菟絲子的功效與作用（...
2017-02-23 -
補益地黃煎
【處方】生地黃的功效與作用10斤（搗絞取汁），漢椒3兩（去目及閉口者，微炒去汗），附子3兩（炮裂，去皮臍）。【制法】上為末，入生地黃汁中，以慢火漸熬成煎，盛於瓷盒中。【功能主治】五勞六極七傷。【用法...
2017-02-23 -
山藥吃多了會上火嗎
一、山藥吃多了會上火嗎二、山藥的功效有哪些三、山藥的飲食注意事項有哪些山藥吃多了會上火嗎1、山藥吃多了會上火山藥雖然這是好東西,但也不能多吃,一人一天三四兩比較好,吃多了容易上火。山藥中的澱粉含量較...
2017-01-14 -
【養生食譜】夏季養生食譜：藍莓山藥的做法
藍莓果醬的清香包裹這山藥的口感真是超贊。藍莓山藥是夏日裡即美味又養生，同時又老少皆宜的菜，是很流行的新口味涼菜，，吃起來酸甜可口，是一款美味的甜點哦。 原料：山藥1根，藍莓果醬30克，清水100m...
2017-02-23 -
產後補血 巧食老雞湯補益元氣
導讀：產後補血，大家都知道媽媽們生完寶寶都要坐月子，月子期間補最重要，補什麼呢？當然是補血，因為在生寶寶的時候大量出血，所以產後一定要補血，那麼要怎麼補呢，肯定食療最安全，那就來看下補血應該吃什麼...
2017-02-23 -
山藥怎麼做好吃？ 健脾止瀉補陰精不可少
山藥健脾止瀉補陰精現代研究表明，山藥含有人體不可缺少的氨基酸、蛋白質、多糖、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養物質。臨床實驗證明，山藥能增進食欲，改善消化，降低血糖，調節自主神經，增強體質。山藥含有大量的...
2014-08-06 -
補益方
《外台》卷十七引《張文仲方》:補益方【處方】蓯蓉3兩，桂心3兩，菟絲子的功效與作用（酒漬）3兩，幹漆（熬）3兩，蛇床子3兩（並搗為末），生地黃的功效與作用1斤（切，以上好酒1鬥漬之，晝曬夜漬，酒盡則...
2017-02-23 -
補益幹地黃丸
【處方】熟幹地黃3兩，鹿茸的功效與作用（去毛，酥炙）1兩半，遠志的功效與作用（去心）1兩半，山茱萸1兩半，蛇床子半兩，菟絲子的功效與作用（酒浸，別搗）2兩。【制法】上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。【功...
2017-02-23 -
補益養榮湯
【處方】熟地黃1錢半，當歸的功效與作用身1錢2分，白芍的功效與作用藥1錢，白茯苓的功效與作用1錢，白術1錢，陳皮的功效與作用1錢，川芎的功效與作用8分，人參的功效與作用8分，知母8分，黃柏7分，甘草...
2017-02-23 -
補益散
【處方】陳橘皮1兩，大腹皮1兩，茴香1兩，桂半兩。【制法】上為細末。【功能主治】水腫消後常服。【用法用量】每服1錢，溫米飲調下，日3次。【注意】忌生冷、鹹、酸、酒面、油膩、雞、豬等發風物，大忌針灸、...
2017-02-23 -
山藥爆炒裡脊肉 一清二白
非常美味的一道菜!食材：鐵棍山藥，裡脊肉，蒜苗適量山藥去皮切片，注意保護手，不然手容易發癢裡脊肉切片備用，裡脊肉比較嫩，非常可口下蒜苗炒香，中火，放入裡脊肉，炒變色!放入山藥，加少量水，最後放鹽調...
2017-02-23 -
補益紫金丸
【處方】青蒿2兩，柴胡的功效與作用（去苗）2兩，芍藥1兩，五加皮1兩，續斷1兩，石斛的功效與作用（去根）1兩，黃耆1兩，羌活（去蘆頭）1兩，以上銼，以無灰酒2升，童便2升浸，置日中曬3日，逐日轉動，...
2017-02-23
