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山藥的做法 經常吃山藥強身健體
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，多吃山藥對於人們是很好的，那麼，山藥怎麼做好吃呢?你知道山藥的做法嗎?今天我們就為大家介紹一下山藥怎麼吃，大家可以參考下。 山藥的功效很多，吃法也很多...
2017-02-23 -
桂棗山藥湯的做法——慢性淺表性胃炎的食療
食譜原料： 紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙;砂糖1/2杯。 製作方法： 紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食...
2017-02-23 -
兔肉煲山藥的做法——糖尿病食療
食譜原料： 兔1只，山藥100克。 製作方法： 1、先將兔宰好，去皮及內臟，切塊; 2、與山藥同煮; 3、待爛熟後，加鹽、油、味精調味，食肉飲湯。 健康提示： 本食療專治糖尿病等疾病。
2017-02-23 -
山藥玉竹煲鴿肉的做法——糖尿病食療
食譜原料： 白鴿1只，山藥50克，玉竹30克，黃精30克。 製作方法： 1、白鴿去毛及內臟; 2、與山藥、玉竹、黃精同煮，肉熟後調味服食。 健康提示： 本食療專治糖尿病等疾病。
2017-02-23 -
山藥幫助寶寶健脾，推薦山藥食譜
小兒脾常不足 山藥可健脾 很多家長抱怨，雖然給孩子補充了很多營養，但是孩子就是不吸收，面色萎黃，沒有朝氣很是苦惱。其實這是因為家長沒有留意到小兒有脾常不足的特點。脾主運化，如果吃進去的東西不能吸收...
2017-02-23 -
鐵棍山藥有這不為人知的功效
鐵棍山藥不為人知的功效沙土鐵棍山藥因種植在沙地裡，土質鬆軟，口感稍次，營養價值比壚土鐵棍山藥稍次一些，成圓柱形，長60-80釐米，最長可達100釐米以上，直徑2.5釐米左右，表皮土褐色，密佈細毛，有...
2015-06-26 -
養生藥膳清蒸人參雞滋陰養腎補益氣
養生藥膳清蒸人參雞滋陰養腎補益氣養生藥膳清蒸人參雞幫助你健康度過寒冬，且擁有健康的體質。配料：人參15克，母雞1只，火腿10克，水發玉蘭片10克，水發香菇15克，精鹽、味精、蔥、生薑、雞湯各適量。做...
2014-12-12 -
重陽佳節老人養生有八忌 山藥百合大棗粥助健康
飲食原則：秋季適宜潤燥老年人秋季飲食調養的總體原則是：適宜潤燥。首先要按照《黃帝內經》提出的“秋冬養陰”的原則，也就是說，要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰。比如吃些銀耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窩、藕...
2014-09-29 -
補益黃耆浸酒
【處方】黃耆1兩（銼），萆薢1兩半（銼），防風的功效與作用1兩半（去蘆頭），牛膝2兩（去苗），桂心1兩，石斛的功效與作用2兩（去根），杜仲的功效與作用1兩半（去粗皮，炙微黃，銼），肉蓯蓉的功效與作用...
2017-02-23 -
補益還少丸
【處方】山藥的功效與作用1兩，牛膝1兩（酒浸1宿），白茯苓的功效與作用（去皮）半兩，枳實半兩，五味子的功效與作用半兩，杜仲的功效與作用（去皮，姜汁水、酒炙香熟）半兩，山茱萸半兩，巴戟（去心）半兩，遠...
2017-02-23 -
寶寶口臭媽媽怎麼辦 多吃山藥有效排除體內臭氣
寶寶也會口臭嗎多吃山藥這是牙齒的問題？未必。一般來說發生口臭，首先是考慮牙齒的問題，比如孩子有齲齒，齲洞裡的食物殘渣腐敗，就會產生臭氣。另外，成年人如果有牙周病、牙石，也會引起異味。還有一部分的口臭...
2014-05-08 -
補益鐘乳丸
【處方】鐘乳粉3兩，五味子的功效與作用1兩，甘草的功效與作用半兩（炙微赤，銼），肉蓯蓉的功效與作用1兩（酒浸1宿，刮去皺皮，炙令幹），澤蘭1兩，遠志的功效與作用3分（去心），芎1兩，白芍的功效與作...
2017-02-23 -
補益豬腎丸
【處方】附子（炮裂，去皮臍）1兩，黃耆（切，酒浸，焙）1兩，牛膝（切，酒浸，焙）1兩，肉蓯蓉的功效與作用（切，酒浸，焙）半兩，黃蠟半兩，蜀椒（去目並閉口，炒出汗）3分，白蒺藜（炒）3分。【制法】上藥...
2017-02-25 -
補益覆盆子丸
【處方】覆盆子4兩，菟絲子的功效與作用2兩（酒浸3日，曬乾，別搗為末），龍骨1兩半，肉蓯蓉的功效與作用2兩（酒浸1宿，刮去皺皮，炙幹），附子1兩（炮裂，去皮臍），巴戟1兩，人參的功效與作用1兩半（去...
2017-02-25 -
山藥冬瓜防痰濕
體形肥胖的痰濕質人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油膩的食物。另外要提醒的是，晚飯要少吃。 一般中醫裡認為，黏的東西是可以補脾補氣的，但對痰濕體質的人來說，有些甜黏的食物卻不能吃，因為它不但不補脾，...
2010-07-13 -
常食蕎麥補益肺氣清理體內垃圾防便秘
常食蕎麥補益肺氣清理體內垃圾防便秘那麼，蕎麥具有什麼樣的保健功效呢？當數蕎麥最為典型。人體的排泄，就像公車一樣，車到站了，有人上車，有人下車，才是正常的現象。如果沒人上車，那麼公車就白跑了;如果沒人...
2013-12-26 -
補益養精方
【處方】生幹地黃12分，天門冬10分（去心），乾薑6分，菟絲10分（酒漬2宿，焙乾別搗），石斛的功效與作用8分，當歸的功效與作用6分，白術6分，甘草的功效與作用8分（炙），肉蓯蓉的功效與作用7分，芍...
2017-02-26 -
補益蓯蓉獺肝丸
【處方】肉蓯蓉的功效與作用（酒浸，切，焙）2兩，獺肝（酥炙）1具，柴胡的功效與作用（去苗）1兩半，秦艽（去苗土）1兩半，當歸的功效與作用（切，焙）1兩半，石斛的功效與作用（去根）1兩半，白茯苓的功效...
2017-02-26 -
補益椒紅丸
【處方】蜀椒（去目並閉口，炒出汗，取紅）、巴戟天的功效與作用（去心）各等分。【制法】上為末，醋的功效與作用麵糊為丸，如梧桐子大。【功能主治】虛勞下元不足，小便白濁。【用法用量】每服15丸，加至20丸...
2017-02-26 -
秋季食補吃山藥健脾益胃
中醫很早就將淮山入藥治病，且有藥中上品的美譽。山藥既可作主食，又可作蔬菜，營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，有“小人參”之美譽。許多MM聽到食補，便想起了腰間那一圈悄悄漲起來的肥膘。但...
2016-09-12
