-
養腎的禁忌:千萬別讓這五件小事廢了你的腎!
千萬別讓這五件小事廢了你的腎!1不愛喝水好多女士嫌跑廁所麻煩,不喜歡喝水,要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物,並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候,需要足夠的水分來輔助。所以,女性朋友們一定要養...
2015-03-05 -
怎麼補腎 女人如何在冬季正確養腎
怎麼補腎1護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇。不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外,足底...
2013-12-19 -
一個神奇有效的養腎抗癌秘方
健康養腎的好習慣1足部保暖腳被稱為“第二心臟”,雙腳是運行氣血以及聯絡臟腑的重要部位,又由腎經起於足底,因此足部的養生工作很關鍵。但是,足部又很容易受到風寒的侵襲,從而容易誘發各種疾病的產生,所以,...
2016-12-08 -
補肝丹
【處方】柏子仁1兩,熟幹地黃1兩,沉香(1方用半兩)1兩,幹山藥的功效與作用1兩,金釵石斛的功效與作用1兩,石麻1兩,覆盆子1兩,牛膝1兩,黃耆1兩,蔓荊子半兩(1方加蓯蓉1兩,酒浸1宿,片切倍,杜...
2017-02-23 -
補肝酒
【別名】松膏酒【處方】松脂10斤。【制法】上細銼,以水淹浸一周日煮之,細細接取上臂,水竭更添之,脂盡更水煮如前;煙盡去火停冷,脂當沉下,取1斤,釀米1石,水7鬥,好曲末2鬥,如家常釀酒法,仍冷沉下;...
2017-02-23 -
補肝薯蕷散
【處方】薯蕷3分,防風的功效與作用1分(去蘆頭),山茱萸半兩,枳殼半兩(麩炒微黃,去瓤),甘菊花的功效與作用半兩,羌活半兩,羚羊角屑半兩,人參的功效與作用半兩(去蘆頭),前胡3分(去蘆頭),熟幹地黃...
2017-02-23 -
冬季護肝養生家常菜
我們身體的每一個器官都是必不少的,其中肝臟可以對體內和體外的許多非營養性物具有轉化作用,能在最大限度上維護人體健康,所以養肝護肝是我們不能忽視的一件事情。 人體的肝臟是一個很耐勞的器官,常常是默...
2013-11-27 -
小雪氣節如何養腎 多按太溪穴助你順利出行
小雪養腎多按摩太溪穴中醫認為,人體的五臟肝、心、脾、肺、腎,分別對應五行木、火、土、金、水,而五行相對應的自然季節是春、夏、長夏、秋、冬。因此不同的季節所需要重點保養的臟腑也就有所不同。所以四季養生...
2014-11-13 -
吃什麼補腎 4種食物最養腎
許多食物都是補腎“高手”,而且還是純天然的,養腎補腎效果更高。那麼這些食物是什麼呢?今天小編給大家推薦4種純天然的補腎食材,趕快到下文中看看哦! 補腎的食物有哪些 多吃山藥錯不了 作為具有補腎作用...
2017-02-23 -
男性掌握五個動作可輕鬆養腎
不是腎虛的人才需要養腎,腎對於男性生殖健康非常重要,男人要隨時要養腎護身的意識。男人養腎並不複雜,掌握這5個小動作就可以隨時隨地養腎。 掌握5個小動作男人隨時隨地養腎 1、握固 將大拇指...
2016-01-25 -
補肝膏
【處方】鱉甲全個(先熬去滓),黨參的功效與作用2兩,生地2兩,熟地2兩,杞子2兩,五味子的功效與作用2兩,當歸的功效與作用2兩,萸肉2兩,黃耆1兩,白術1兩,白芍的功效與作用1兩,川芎的功效與作用1...
2017-02-23 -
要想壽比南山,養腎護腎最重要
中醫學認為,腎為先天之本,是人體生殖發育的根源,臟腑機能活動的原動力,主宰著人一生的生長、發育:青少年時期,腎氣充盛,人逐漸長大,發育成熟;中年以後,腎氣虧虛,人體逐漸走向衰老。從這一點來說,老年人...
2016-05-10 -
按什麼穴位養腎
一、按什麼穴位養腎1. 湧泉穴2. 丹田3. 腎俞穴4. 關元穴5. 命門穴二、養腎的飲食方法1. 養腎適宜的食物1.1. 多吃山藥錯不了1.2. 沒事吃點枸杞子1.3. 邊喝首烏茶邊補腎2. 養腎...
2016-10-06 -
按摩穴位的好處 捏捏這處護髮養腎一步到位
對於很多人來說在日常總會被這樣一種問題所困擾,那就是怎麼護髮養腎。其實這兩個部位看似不相關,其實它們的聯繫是比較密切的,只有腎臟健康了,頭髮才能夠黑亮,反而言之,如果一個人的頭髮比較黑亮,那麼他...
2016-08-29 -
養腎的方法 男人這處被刺激後腎變好了
腎對於男性而言尤其的重要,只有腎好了才能夠讓自己變得充滿精力,從而更好的面對工作與生活。而男性想要讓自己的腎部變得健康,只要經常刺激身體的這些部位,就能夠有這樣的功效,小編借來來就給你們仔細的介...
2016-08-07 -
補肝抑肺湯
【處方】玄參8錢,當歸的功效與作用4錢,川芎的功效與作用2錢,生地3錢,石斛的功效與作用3錢,胡黃連的功效與作用3錢,黃芩的功效與作用3錢,葶藶子5錢,木賊2錢,茺蔚子4錢,甘草的功效與作用1錢,田...
2017-02-23 -
補肝菊花散
【處方】甘菊花的功效與作用3分,前胡3分(去蘆頭),防風的功效與作用3分(去蘆頭),決明子的功效與作用3分,黃耆3分(銼),沙參3分(去蘆頭),枳殼3分(麩炒微黃,去瓤),羚羊角屑3分,車前子3分,...
2017-02-23 -
補肝細辛散
《太平聖惠方》卷三:補肝細辛散【處方】細辛7.5克 桃仁的功效與作用23克(湯浸,去皮、尖、雙仁,麩炒微黃)前胡23克(去蘆頭)當歸的功效與作用23克(銼,微炒)附子23克(炮裂,去皮、臍)陳橘皮2...
2017-02-23 -
養生藥膳清蒸人參雞滋陰養腎補益氣
養生藥膳清蒸人參雞滋陰養腎補益氣養生藥膳清蒸人參雞幫助你健康度過寒冬,且擁有健康的體質。配料:人參15克,母雞1只,火腿10克,水發玉蘭片10克,水發香菇15克,精鹽、味精、蔥、生薑、雞湯各適量。做...
2014-12-12 -
男人養腎全靠“動”,今天你動了嗎?
腎對於男人來說無疑是最重要的器官,那麼男人在生活中怎麼做能養腎呢?下面就讓小編帶你來看看4個養腎小動作。 這4個小動作能養腎 傳統中醫認為,“五臟六腑,十二經脈有絡於耳”,耳朵跟手腳一...
2016-11-29