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大雪時節防寒養腎養生系列之海帶豆腐蘑菇湯
核心提示:冬季是一個適合吃蘑菇的季節,今天小三九將帶大家來看看一道簡單的養生湯,海帶豆腐蘑菇湯。下面我們一起來看看這道湯的具體做法吧! 冬季是一個適合吃蘑菇的季節,今天小三九將帶大家來看看一道簡單...
2017-02-23 -
補肝柏子仁散
【別名】桂苓湯【處方】柏子仁3分,細辛3分,防風的功效與作用3分(去蘆頭),茯神3分,鱉甲2兩(塗醋的功效與作用炙令黃,去裙擱),犀角屑3分,甘草的功效與作用3分(炙微赤,銼),桔梗半兩(去蘆頭),...
2017-02-23 -
男性冬季養腎 應該採取哪些措施
腎是男人精力的來源,如果腎虧了,男性會普遍表現出:空虛發力、無精打采等症狀,所以在寒冷的冬季中,對腎的的養護刻不容緩,然而,很多人對養腎比較盲目認為和一些中藥就能調理,結果卻實現了反向的效果,越...
2016-12-10 -
男性秋冬養生吃什麼好?3款食療方可滋補肝腎
秋冬是滋補的季節,作為家裡的“頂樑柱”,男性朋友一直承受著很大的壓力,因此在飲食上,要好好滋補才行。那麼,在這秋冬之際,男性應該吃什麼比較好呢?下面和大家推薦3款食療方,可滋補肝腎、黑鬚髮。 ...
2016-11-03 -
女性養腎補品有哪些呢
現在生活中不少的女性都得了性病,其實男性腎虛女性同樣需要養腎,腎臟對於我們來說是至關重要的,因為女性如果出現腎虛的話,就會長期的疲勞過度,而且壓力也很大,尤其是影響到自身的免疫力和氣血功能失調,針...
2016-01-18 -
女性養腎護腎吃什麼才好呢
養腎已經成了當下比較熱門的一個話題,也許在大多數人的眼裡,女性是不需要補腎的,因為大家原本是以為女性養腎是沒有用處的,可實際上中醫觀測到女性身上虛弱,就會引起疾病產生月經不調嚴重的,還會患上不孕不...
2016-01-18 -
中醫冬季養腎的方法有哪些
腎臟對我們來說是至關重要的,尤其是在寒冷的冬季天氣,越來越冷,這個時候我們要保護好腎臟,避免寒氣的侵入,冬季正是養生的好季節,我們不光是要喝一些滋補的湯羹來調養腎臟,還要注意好如何在這個冬季養好我...
2016-01-18 -
簡單七式按摩法 助你養腎壯腰
腎臟是身體重要的器官之一,生成尿液排除毒素,中醫認為,腎為先天之本,人到了中年時候,腎氣會逐漸的衰退,所以我們要注意保護腎氣,那麼如何才能收到良好的功效呢?下面就為大家介紹七式按摩,助你養腎壯...
2017-01-19 -
女人該如何養腎 日常飲食這麼吃強身補腎
女人養腎吃什麼1動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法,動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素,具有補腎益精的功效。2蝦 蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質,而且蝦肉的提取物中含有...
2015-06-08 -
老中醫教男人如何養腎補腎
傳統醫學是神奇的,最奧妙的在於關於臟腑、先天後天的保養。中醫考究以腎為本,所以,全部養生的不傳之秘根本在於對腎的保養,今日就一同瞭解一下老中醫推薦的十個補腎辦法吧。 一、飲食保腎 能夠補腎...
2016-11-21 -
男性冬季養腎小妙招 4款營養食譜別錯過
男人到了冬天就要開始注重養腎了,說到養腎,最好的方法就是通過飲食。在飲食中,男性朋友們可以多喝湯來養腎。除此之外,在飲食上還有些養腎禁忌也需要特別注意,下面就來具體看看吧。 男人養腎的營養食...
2016-11-19 -
補肝蕪菁子散
【別名】蕪菁子散【處方】蕪菁子3升(淘淨)。【制法】以清酒3升煮令熟,曬乾,治下篩。【功能主治】令人充肥,明目洞視。主【用法用量】蕪菁子散(《普濟方》卷八十一引《龍木論》)。【摘錄】《千金》卷六
2017-02-25 -
秋季多吃鹼性食物 清肝養胃
秋冬季節天氣也逐漸變涼了,身體需要更多的熱量,秋季意味著進補黃金季節的來臨,但不恰當的進補方法不僅收不到預想的效果,有時還會損害健康。秋季飲食的原則是以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物,少食酸...
2016-10-17 -
大寒養腎防寒須知早睡很重要
大寒養腎防寒須知早睡很重要1大寒覺,多睡1 小時大寒是二十四節氣的最後一個,此時正值生機潛伏、萬物蟄藏的冬季,人體的陰陽消長代謝也處於相當緩慢的時候。大寒養生要順應冬季“藏”的原則,最簡單的方法是早...
2015-05-28 -
補肝祛瘧湯
【處方】白芍的功效與作用1兩,當歸的功效與作用1兩,何首烏的功效與作用的功效與作用(生用)1兩,鱉甲3錢,茯苓的功效與作用5錢,青皮1錢,柴胡的功效與作用1錢,半夏的功效與作用2錢,甘草的功效與作用...
2017-02-26 -
補肝湯
《三因極一病證方論》卷八:補肝湯【處方】山茱萸 甘草的功效與作用(炙)桂心各30克 細辛(去苗)茯苓的功效與作用 桃仁的功效與作用(麩炒,去皮、尖)柏子仁 防風的功效與作用各60克 川烏頭(炮,去皮...
2017-02-26 -
補肝益腎通絡湯
【處方】當歸的功效與作用9克,杜仲的功效與作用9克,黃芪的功效與作用12克,黨參的功效與作用9克,川斷9克,菟絲子的功效與作用9克,羌活9克,鹿角霜9克,枸杞的功效與作用9克,伸筋草6克,何首烏的功...
2017-02-27 -
補肝益氣湯
【處方】昆黃芪的功效與作用30克,黨參的功效與作用20克,山萸肉20克,桑枝10克,桂枝10克,杜仲的功效與作用10克,當歸的功效與作用10克,川芎的功效與作用10克,白芍的功效與作用10克,生薑的...
2017-02-27 -
補肝飲
【處方】甘菊2錢,甘草的功效與作用2錢,山藥的功效與作用2錢,熟地2錢,防風的功效與作用1錢,柏子仁1錢,茯苓的功效與作用1錢,枸杞的功效與作用子的功效與作用1錢,白芍的功效與作用1錢,柴胡的功效與...
2017-02-27 -
補肝丸
《異授眼科》:補肝丸【處方】菟絲子的功效與作用(酒煮,搗爛)3兩,柏子仁(炒)3兩,枸杞的功效與作用3兩,山藥的功效與作用3兩,白茯苓的功效與作用2兩,防風的功效與作用1兩,梔子(炒)1兩,五味子的...
2017-02-27