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補肝養血－豬肝菠菜湯
功效： 補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵質，有較好的生血止血作用；豬肝能補肝養血。兩者同用，共具養血補虛之效，對各種貧血症有較強的滋補食療...
2011-02-22 -
芹菜炒豬肝的做法 利於消化補肝養目
導語：補肝明目，養血。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者食用。芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。今天就教大...
2017-02-19 -
補肝養血湯
【處方】蛇床子1錢半（炒），巴戟天的功效與作用5錢（去心，鹽水炒），牛膝1錢半，續斷2錢，大熟地3錢，炒黃柏5分，鹿角膠2錢，蒸首烏的功效與作用5錢，雲茯苓的功效與作用3錢，山藥的功效與作用1錢半（...
2017-02-27 -
補肝養榮湯
【處方】當歸的功效與作用 川芎的功效與作用各6克 芍藥 熟地 陳皮的功效與作用各4.5克 甘菊3克 甘草的功效與作用1.5克【功能主治】主血虛眩暈。【用法用量】水煎，空腹時服。【摘錄】《赤水玄珠》卷...
2017-02-27 -
夏季吃什麼食物補肝養肝
養生之道導讀：隨著立夏的到來，春季已經接近了尾聲，即將迎來炎熱的夏季，氣溫升高，肝火隨之旺盛，夏季吃什麼食物補肝養肝呢？炎炎夏日，養肝顯得尤為重要，夏季吃什麼食物補肝養肝？小編告訴你有哪些補肝“良藥...
2016-05-25 -
春季養生補肝養心 盤點補心的好食譜
春季養生要順應生髮之氣。中醫認為，春氣與肝臟升發、條達之氣相應，肝為風木之髒，如果春季違逆了肝臟的生髮條達之性，就會產生肝鬱、肝風、肝火等變證，不僅影響人體的情緒，而且會損傷“肝藏血”的功能，從而...
2017-03-07 -
將軍之官 吃什麼補肝養肝
肝臟被譽為是將軍之官，肝臟是管理者我們體內的各個器官，肝臟一旦出現了問題，我們的身體也將帶來很多病症，所以我們在日常的生活中要多注意保護自己的肝臟才行，肝臟由於沒有痛感神經，所以往往被我們忽略了忘...
2015-08-15 -
護肝養腎粥的做法
現在天氣寒冷，陽光少，人們身體容易出現氣血滯淤的情況，養生不僅要調理好脾胃，也要注意護肝養腎。尤其是肝腎有急病的患者，如果在冬季沒有好好的護理肝腎，那麼，很有可能在下個季節交替的時候，病情加重。冬...
2015-12-31 -
護肝養腎吃什麼呢
男人主要看腎好不好，而女性主要護肝。男人腎虛就會引起生殖疾病，女人肝不好就出現婦科問題。而我們的肝腎需要補養，而現在處於冬季，是非常適合進補的。進補要注意用量，不可貪多。可以在專業的中醫指導下進行...
2015-12-31 -
護肝養腎食物有哪些
面對日益增大的壓力，不健康的生活習慣，讓人們的肝腎都受到一定的損傷。主要是經常在飯局上經常推杯換盞，經常熬夜加班的人，肝腎都不是很好。那麼，要健康長壽就必須對肝腎進行補養，避免傷害了。首先人們要有...
2015-12-31 -
補肝養腎吃什麼呢
正如平常所說的腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處，因此經常點按湧泉穴，可以活躍、收納和穩固腎氣。而腰為腎之腑，強腰就要先補腎，所以按摩湧泉穴對於與腎有關的腰部虛證也有較好的治療...
2015-12-31 -
補肝養腎的幾種方法
腎在人體是一個極其重要而又包含多種功能的臟器，而足心的湧泉穴是腎經的開端。腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處，因此經常點按湧泉穴，可以活躍、收納和穩固腎氣。而腰為腎之腑，強腰就...
2015-12-31 -
如何補肝養腎呢
肝臟和腎臟都是比較關鍵的兩個部位，這一點相信大多數人們都還是比較瞭解的，雖然說很瞭解，但是很多人們都不是那麼注意的，特別是現在有很多人因為工作的原因都會經常的加班的，那麼在加班的過程中就會讓自己的...
2015-12-31 -
如何護肝養腎呢
絕大部分的人們都覺得女性朋友們應該是不需要去養腎的，其實無論是男性朋友們，還是女性朋友們都是需要去養腎的，這樣的話對於自己的身體健康是有一個保障的，尤其是女性朋友們在護肝養腎的時候就更加的應該注重...
2015-12-31 -
如何養肝養腎呢
腎臟和肝臟都是我們人體當中比較關鍵的兩個器官，這兩個器官有一個共同的功能就是排毒的，所以如果是我們身體裡面其中一個器官出現了問題都會影響到自己全身的排毒功能，會使得我們體內的一些毒素根本無法順利排...
2015-12-31 -
養肝養腎瑜伽是什麼
養肝養腎都是保證健康的一種方式，因為現在生活當中，很多人由於不注重這些養腎保健方法，那麼身體就會受到各種不良疾病的影響，所以為了自己的健康著想，那麼大家還是應該格外的注重這些常識問題，那下面要具體...
2016-01-03 -
補肝養腎的三子茶
補肝養腎是養生中非常重要的一件事情。特別是稍微上了些年紀的中年人，一定要注意補肝養腎。那麼，這補肝養腎的藥茶方是什麼呢?補肝養腎的食療偏方又有哪些?接下來趕緊來看看這補肝養腎的方法吧! 三子補...
2016-04-21 -
關愛健康 補肝養腎食譜大全
清明節前後氣候熱中偏燥，兼去年寒濕重，易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。肝氣上逆，肝病患者容易出現病情變化，肝功能異常，嚴重者甚至會發生出血。清明節氣養肝應重在平肝氣、養肝陰、去風熱。中醫提倡吃時令菜，...
2011-05-18 -
緩解老人腰痛的兩款補肝養腎方
老人是腰痛患者的高發人群，這是由於人老之後，內分泌功能減弱和機體活動能力逐漸降低等，由此引起骨組織的數量減少所致。還有就是可能患上了腰椎骨關節疾病。 中醫認為，引起老人腰痛多因肝腎兩虛，因為肝...
2014-10-14 -
補肝養腎的杜仲
中藥材杜仲為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮，性溫，味苦、辛，含有十多種氨基酸和微量元素，還含有杜仲醇、綠原酸等營養物質，具有安胎止血、降血壓、補肝腎、強筋骨的作用。尤其對腎虛所導致的腰膝酸軟無力及女性腎虧...
2016-01-16
