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山藥炸鴨翅可健脾補肺 製作山藥炸鴨翅的方法
現如今,中醫養生在人群中受到的認可度是越來越高的,而隨著人們在平時注重于中醫養生方法的選擇,藥膳食療這種中醫養生方法,也成為人們在平時調理身心上所重點選擇的方式,山藥炸鴨翅就是一種有健脾補肺功效的藥...
2016-04-28 -
北杏豬肺湯可補肺潤燥 北杏豬肺湯的做法詳解
說起豬肺,相信很多人在平時對這種食材都是十分熟悉的,這是因為,許多人經常會將豬肺製作成各種特色美食來享用,而豬肺中所含有的營養價值和食療功效,也深受人們的認可,那麼,北杏豬肺湯的做法如何? 北杏...
2016-04-29 -
秋天吃什麼好 秋季養陰補肺的食物
秋季氣候乾燥,人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位乾燥感,故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。秋天吃什麼好呢? 補肺首選杏仁 按中醫的理論,時髒對應,秋季屬肺。立秋後是養肺、...
2016-04-29 -
甲魚湯的做法 貝母甲魚湯滋陰補肺
貝母甲魚,滋陰補肺。適用于陰虛咳嗽、喘、低熱、盜汗等症。健康人食用更能防病強身,下面就和小編一起看下貝母甲魚的做法吧。 材料:甲魚500克,川貝母5克,黃酒5克,鹽3克,花椒2克,薑5克,大蔥8克。...
2016-04-30 -
健脾的食物 蓮子芡實淮山玉米湯健脾補肺
蓮子芡實淮山玉米湯中的幾種材料合劑煲出的湯,營養價值卻不可小覷。蓮子具有很高的食療藥用價值,為滋補元氣的珍品。搭配上補脾止瀉、固腎澀精的芡實。健脾補肺,固腎益精的淮山。以及具有很好營養價值的紫高粱。...
2016-04-30 -
秋天吃什麼 杏仁補肺蜂蜜養陰
進入秋季之後,大家最關心的就是秋季如何養生的問題,那麼秋季該如何健康養生呢?中醫介紹,科學的飲食對養生有著重要的作用,那麼秋季適宜吃哪些飲食呢? 補肺首選杏仁: 蘿蔔杏仁乾薑梨,治咳有效不求醫。按中...
2016-04-30 -
冬蟲夏草鴨可補肺益腎 具體做法有哪些
作為一道著名的食療藥膳,冬蟲夏草鴨對人體的好處是很多的,其不僅能夠補肺益腎,還可以有效的改善人們精氣不足的症狀,因此,大家在平時如果想要使身體越發強壯的話,就可以動手製作冬蟲夏草鴨這道藥膳。 冬...
2016-05-04 -
冬季養生 可以選擇按摩太白穴來健脾補肺
冬季氣候寒冷,人體受到冷空氣的刺激,機體處於應激狀態,血液中的組胺酸增多,會促進胃酸分泌增加,促使胃發生痙攣性收縮。 此時,我們要注意適當保暖,多食用秋藕、栗子、扁豆、山藥、蓮子、核桃、芝麻等補脾胃...
2017-03-08 -
練太極拳調和氣血,滋補肺部
越來越多的中老年人參與到太極拳這個養生運動中來,通過練習太極拳保健身體。對於常見的臟腑病變,練習太極拳都能有效的防治,說有內臟按摩的效果也是可以的。練太極拳調和氣血,滋補肺部,一起來看看具體的好處吧...
2017-05-03 -
補肺首選杏仁,養陰首選蜂蜜
秋天吃什麼養生, 荷蓮一身寶,秋藕最補人。立秋後空氣乾燥,人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥,比如:梨、甘蔗、銀耳、菊花、鴨肉、兔肉等,其中蓮藕為首選。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清...
2017-08-29 -
春補胃脾秋肺,秋季女性怎麼補肺?
俗話說“春補胃脾秋肺”,金秋已至,顯然是一個“補肺”的季節,現在的空氣品質如此堪憂,注重肺部養生已經是迫不及待了,滋陰潤肺的食物是秋季補肺的首選,下面小編向你推薦幾種潤肺補肺食物。 一、益氣補肺首...
2017-09-19