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女性補腎法寶 多吃羊肉
1、鎖陽羊肉粥 原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。 做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣，過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據個人口味加入調味品。 功效：適合於腎...
2017-02-28 -
泡腳是最好的補腎法嗎
腎的重要功能，決定了任何跟腎有關病症的出現，給我們健康造成的影響都是非常嚴重的。補腎的方法有很多，通常我們不建議採用藥物的方式進行補腎，比較令人推崇的算是泡腳的這種養生方式了。因為不懂其中的原理，...
2016-01-16 -
常吃的它卻是男人的補腎法寶
常吃兩種食物護好男人的腎臟1山藥山藥含有大量的多巴胺，這種物質有很好的改善治療作用，對於一些慢性腎炎患者來說，經常食用山藥可以有效改善腎臟的疾病，起到養腎補腎的神奇作用。因此，對於一些脾胃虛弱的人來...
2015-11-07 -
這物竟是男人的補腎法寶
這物竟是男人的補腎法寶補腎是現在的一個大熱名詞，隨著生活壓力越來越大。人們的心理承受能力遭到考驗，導致腎臟功能急劇下降。為了身體健康，必須利用合理膳食來調養。想知道吃什麼補腎以及補腎的食物有哪些嗎?...
2015-09-14 -
怎樣快速補腎，早晨一分鐘快速補腎法
人到中年以後，腎中精氣開始明顯虧虛，如果不及時給予補養，身體就會越來越虛。人體有很多重要的穴位都分佈在後腦勺上，每天早上花上一分鐘按摩後腦勺，可以快速地補腎。 一: 方法一1: 敲打時將兩手掌心分別...
2016-10-17 -
一套中醫五浴補腎法男人法寶
腎臟五行屬水，腎藏精，主生殖，主骨生髓;又主水，主納氣。腎臟被稱作“先天之本”。 中醫認為，腎中陰精虧損，可引起許多疾病，比如消渴(糖尿病)，高血壓等。平時有空時可以試試“五浴養腎法”，助你輕鬆養...
2016-06-08 -
睡覺補腎法，這兩種睡姿補腎有奇效
在生活中，男性朋友在養生的時候，其一般都會對補腎的方法特別關注，睡覺補腎法，就是大家最常選的補腎方式。而採用睡覺補腎法，以下兩大睡姿是最有效的。 還陽臥 練習時，首先熟練還陽臥功法，可在每天晚上入睡...
2016-09-29 -
中醫補腎法治療紅斑狼瘡腎臟損害
紅斑狼瘡病情進展期間常累及腎臟，導致腎臟損害，中醫常用根據患者腎臟損害的情況，採用以下補腎法進行治療。 1.補腎清熱法 補腎清熱法適用於邪熱亢盛而灼傷真陰之證，紅斑狼瘡患者表現為高熱不退、身熱...
2013-04-28 -
常吃的它竟是男人的補腎法寶
隨著現在壓力越來越大，腎虛的人日益增加，補腎吃什麼就成了關鍵搜索詞。如果發現有此病情，就要及時進行飲食調理，從而根治。想知道補腎的食物有哪些以及男人吃什麼補腎嗎?那就一起來看看吧。 常吃兩種食物...
2015-12-14 -
腎虛致陽痿的補腎法
陽痿患者常常會自己服用補腎壯陽的藥物，結果有人反而越補越虛，這是為什麼？ 從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這...
2013-12-23 -
“零花費”的養生補腎法
"補腎"補的是中醫的"腎" 中醫所說的腎氣跟西醫的腎臟不是一回事。西醫的腎是一個器官的名稱，而中醫所說的腎氣虛實變化，主宰著人一生的生長、發育，具有生殖、遺傳能力，主宰人體一身的水液代謝，主管排...
2011-01-24 -
春季護腎法寶 多喝水少吃鹽
多吃蔬菜水果。如果患有慢性腎功能障礙，就應該注意適當食用蔬果，避免對腎臟造成影響。 清淡少鹽。鹽攝入得太多，腎臟的負擔就會加重，再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出，又進一步加重腎臟的負擔。 多...
2010-03-19 -
中醫認為最好的補腎法是什麼?
腎虛病症有陰虛、陽虛之分，對人體各個臟腑起滋補、潤澤作用的稱之為腎陰;對各個臟腑活動起溫煦、推動作用的稱之為腎陽。補腎應當針對腎陰、腎陽虛衰的不同，採用對症的相應方法進行。 腎陰虛者，常見有肺...
2010-01-08 -
道教養生之人體自身補腎法
腎臟是人體中一個重要器官，對人們的健康也是非常重要的。現在很多人在忙於工作時，而忽視的身體健康，常常會出現腎虛的現象。對於腎虛這種情況，我們可以通過道教養生中的方法來進行調理，長期堅持的話，會有效...
2013-03-08 -
“清熱活血補腎法”治黃體功能不全
從臨床觀察，黃體功能發育不全的女性都有脾腎兩虛的症狀。中醫認為，腎主閉藏，若素體腎氣不足或房事不節，損傷沖任以致腎氣不守，閉藏失職，充任功能紊亂，血海蓄溢失常，以致月經錯亂，所以黃體功能發育不全的...
2012-03-13 -
我最喜歡的8招按摩耳朵補腎法
中醫認為腎是先天之本，耳朵上的很多穴位是主宰腎臟的，所以經常按摩耳朵，也能固腎養腎。下面寫小編就為大家介紹幾招按摩耳朵補腎的方法，想學的就快來吧。 腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正...
2016-06-08 -
腎虛補腎法
從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。 如果陽痿是由於思慮過度，...
2009-10-09 -
最便捷補腎法，睡前十分鐘，床上1小時
大多數人睡前都是抱著手機刷刷微信，其實睡前十分鐘是養生黃金期，把這十分鐘充分利用，身體想不好都難 這樣搭配補腎給力 材料：枸杞子8-10粒，海萃人參1g。 用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左...
2017-06-25 -
雙推掌補腎法
前側及推掌法是一種簡單、有效的補腎保健運動方法。每天堅持練習，對腎臟健康極為有力。 站立，伸開雙臂。雙手手掌向下向內劃去，手臂伸直， 脘部沉壓，使力量達到兩掌心，同時眼望雙掌。雙臂向上抬起，兩手心朝...
2015-11-16 -
體側運動補腎法
體側運動也是一種健腎的運動方法，腎病患者不妨試一下。 直立。左腳向身體左側邁一步，同時兩臂側舉。重心移至左腿，右腿後屈，同時右臂上舉，左手觸右腳跟，目視左手。身體向右側屈，同時左臂上舉，右臂屈肘於體...
2015-11-16
