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坐月子期間的原則
常聽說可以利用坐月子期間調理體質，特地列出十大問題。一、目的。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必...
2017-01-06 -
警惕寶寶輔食的黑榜 添加輔食應該遵循的原則
每個合格的寶爸寶媽都是從新手歷練過來的，而寶寶的輔食添加確實是一道大坎，那些年，誤導我們的育兒誤區猶如途中的荊棘一般，讓我們寸步難行，小編現把荊棘都列出來，望新手爸媽在育兒路上可以暢通無阻、勇往直前...
2016-10-07 -
吃枸杞能壯陽補腎的良品
枸杞子不僅是一味中藥，它也是一種健康飲食，有一定的食療作用。很多朋友都有這樣的疑問，枸杞子真能壯陽嗎?枸杞子的營養價值高，可以調理體質，使你更強健，那麼，究竟能不能壯陽呢? 男人常吃枸杞真的能壯...
2017-02-18 -
如何補腎 補腎的保健操
腎臟是我們人體最重要的排毒器官，如果腎臟出現了問題，那麼我們身體裡的毒素就無法排除，導致毒素淤積在我們的體內。久而久之我們就會患上各種疾病。那麼生活中我們究竟有哪些補腎的保健操呢?那就隨著小編一...
2015-08-28 -
男性保養肌膚的原則 做到了讓你的顏值爆表
男士用什麼面膜好1油性皮膚：泥狀深層清潔面膜泥狀的深層清潔面膜特點就在於以面膜中的高嶺土以及泥狀物吸附面部多餘油脂，甚至清除堆積在毛孔中的髒汙，從而達到減少油脂分泌、深層清潔、縮小毛孔之功效。它是出...
2015-07-27 -
男人吃鴨肉能補腎 揭秘滋陰補腎的美食
十大食物幫助男人滋陰補腎“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘...
2014-11-27 -
寶寶輔食添加的原則
方法步驟： 02 由稀到稠。 即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始添加米粉時可沖調稀一些，使之更容易吞咽。、量由少到多，質地由細到粗。 開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使嬰兒有一個適應過程。食...
2015-01-22 -
一碰就補腎的4大壯陽穴
在中醫裡有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。 1、搓耳 按摩耳廓能調節腎的功能。 用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側...
2016-09-01 -
孕婦為什麼要催生？藥物催生的原則
孕婦為什麼要催生呢？一般情況下，在預產期未到或胎兒發育正常等原因下是不用催生的。是否需要催生，應該根據孕婦身體狀況和胎兒發育來判斷哦。下面的5種情況是需要催生的，一起來看看是哪些吧。孕婦需要催生的情...
2014-10-30 -
夏天分娩的原則 夏天分娩吃什麼好？
夏天分娩要注意什麼呢？在炎熱的夏季分娩，准媽媽有很多方面都是需要特別注意的。因為在夏天分娩很容易出汗，這樣會流失水分，並使准媽媽感到疲勞。今天，小編就來為你出出招，看看夏天要如何分娩吧。夏天分娩的原...
2014-07-24 -
補腎的四大食物超級有效
1、邊喝首烏茶邊補腎 山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克，以上藥材可以泡水當茶飲，也可以煲湯喝，補腎效果不錯。 2、補腎養顏有烏豆 烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克，將...
2012-11-16 -
新婚夫妻補腎的食療秘方
（1）枸杞子30克與豬腎2個燉服。 （2）海參30克、黑芝麻60克燉服。 （3）鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。 （4）肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣，加入100克精羊肉和糯米250克...
2012-11-28 -
中醫治療三叉神經痛的原則
中醫學認為三叉神經痛是三陽經筋受邪所致。古雲：“巔頂之上，惟風可到。”據本病疼痛發作的特點，與風邪者善行而數變的特性相似，並在治療方面積累了不少經驗。明《景嶽全書》曰:”凡診頭痛者,當先審久暫,次...
2017-02-19 -
冬季最適合補腎的三大原因
冬季最適合補腎的三大原因1提高免疫系統現代醫學研究，我們人體的腎氣是與免疫功能起到了息息相關的作用，所以說在冬季補腎的話不僅僅可以起到禦寒的作用，並且還可以起到提高免疫力，預防疾病的作用。一旦在冬季...
2016-12-29 -
白領養生要吃些補腎的食物
【導讀】很多白領人士都有感到任務重，壓力大，身心疲憊。專家提醒白領人士，謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。 白領人士應該注意自己身體發出的過勞信號。過度疲勞的背後可能隱藏著腎、肝、脾等臟腑功...
2014-05-24 -
為何冬季要補腎 揭露冬季補腎的3大原因
大家都知道在冬季的時候是最適合補腎的時機，但是卻不知道為什麼要在冬季補腎，今天小編就要在這邊跟大家揭曉為什麼冬季是補腎最好的時機，如果你想要知道的話就快點跟隨小編一起來看看本文吧。 冬季為什...
2016-12-27 -
女性怎麼補腎 女性補腎的食物有哪些
一般我們說到補腎很多人都認為只有男性才需要補腎，其實不然，女性也是需要補腎的，女性很多時候都不知道應該如何的補腎，下面就跟小編一起來瞭解一下女性補腎的食物有哪些吧!適合女性補腎的寶貝有哪些。 女...
2017-01-11 -
長豆角的功效與作用 長豆角具補腎的功效
長豆角大家都認識，長豆角還可以生著吃，我記得小時候就是這樣把裡面的種子給去掉。雖然我們經常吃長豆角，但是我們不知道長豆角的功效與作用，不知道長豆角的做法好吃嗎?還有長豆角的營養價值。就讓小編帶我...
2016-06-27 -
男人吃什麼壯陽補腎 盤點壯陽補腎的食物及食譜
壯陽補腎是男人養生的“頭號任務”，男性吃什麼壯陽補腎?這是從古至今都備受關注的話題。那麼那些食物是可以讓男性朋友壯陽補腎的呢?下面就跟隨一探究竟男性吃什麼壯陽補腎。 一、壯陽補腎食物 1、豬腎(豬...
2017-02-23 -
營養早餐的原則及搭配方法
早餐可以說是一日三餐中最重要的一餐，很多人都會不吃早餐，都是因為什麼減肥、沒時間，可是誰又料想得到早餐是非常重要的呢？正所謂“早餐吃好，午餐吃少，晚餐不要吃太飽”.不吃早餐，首先就會導致沒有精神、...
2016-11-25
