-
經期吃什麼好？推薦四款經期補血食譜
女性每個月都要流失不少的血液，因此不少女性會氣血不足，而氣血對於女性來說非常重要。血虛的女性往往面色發黃，而且容易疲勞，為了一個好容貌，補血工作必不可少。接下來為大家介紹四款補血食譜，為了身體健...
2016-04-13 -
經期吃什麼好？推薦三款經期補血食譜
月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說就很重要。因此，女性們在經期要多吃補血的東西。那麼經期吃什麼好呢？接下來為大家推薦三款經期補血食譜，女性朋...
2016-03-31 -
5種補血食物可以緩解痛經
女性痛經如果說是想一次性的治好，可能是沒有的，但是針對痛經這個情況可以進行食物的調理，這樣不但能減少痛經的出現，同時也會調理女人的身體，這樣便會個女性的生活帶來了更多的健康知識，那麼下面我們就來看...
2012-11-14 -
孕婦貧血 適合孕媽媽的補血食療方
懷孕期間，孕婦貧血是很常見的事，及時的補血才是最重要的。那麼，孕婦貧血怎麼辦呢?孕婦貧血吃什麼好呢?接下來，帶著這一連串的疑問，我們一起到文中看看，孕婦貧血吃什麼食物好吧! 孕婦很容易貧血，而...
2016-04-18 -
血虛是消瘦真正的原因 多吃十大補血食物
胖子喝水都長肉，而很多瘦子卻怎麼吃也吃不胖，讓人羡慕不已，其實，太過於消瘦的人很多都是血虛，血虛是導致他們消瘦的真正原因，要多吃補血食物。 血虛是消瘦真正的原因 為什麼很多瘦人吃的很多，就...
2015-07-29 -
獻血者必知的4款補血食療方
獻血前為了保證血液品質，最好吃素食，前一天不能喝酒，獻血當天應以清淡飲食為早餐，獻血後應注意多多休息，少喝濃茶，忌過補，多吃造血食物，如蛋類、蛋白質等，快速補血……小編推薦給大家4款補血食療方。此...
2016-05-17 -
補血食療偏方 這麼吃才補血
氣為血之帥，血為氣之母。氣血者，人之所賴以生者也。一些慢性疾病例如貧血、腸胃的炎症、癌症等都會導致氣血兩虛。那麼，我們應該怎樣進行補血呢?補血的偏方有哪些?趕緊來看看吧! 補血食療偏方 益母...
2015-12-04 -
10款讓女人氣血充足的補血食譜
貧血是女性最常見的問題之一，貧血可以用藥物，也可以食療。食補好過藥補，能食補的情況下又有多少人願意去接受藥物而放棄食療呢?當然，女人補血除了食補是最佳選擇之外，擁有良好的生活習慣，也是很重要的。今...
2016-09-21 -
女人補血食療法 讓你每天光彩照人
補氣補血似乎已經是專屬女性的詞彙了，由於生理原因，為了健康，女性朋友們對於如何補血的問題是非常關注的。貧血可以用藥物，也可以食療。當然，女人補血除了食補是最佳選擇之外，擁有良好的生活習慣，也是很重...
2016-09-21 -
獻血後必知的4款補血食療法
獻血前為了保證血液品質，最好吃素食，前一天不能喝酒，獻血當天應以清淡飲食為早餐，獻血後應注意多多休息，少喝濃茶，忌過補，多吃造血食物，如蛋類、蛋白質等，快速補血……小編推薦給大家4款補血食療方。此...
2016-05-18 -
孕婦補血 孕期准媽媽的補血食譜
在懷孕期間，孕媽媽是全家人的重點保護對象，想要寶寶健康，給孕婦補血很重要。那麼孕媽媽該如何補血呢?補血吃什麼好呢?今天我們就一起來瞭解一下孕期，准媽媽補血的相關內容吧。 適宜孕婦的四款補血食療...
2016-04-17 -
四款益血補血食療方 吃出紅潤好氣色
女人都想擁有白皙紅潤的好氣色，有的女性面色蒼白，有的女性面色暗沉，這些都是氣血虛的表現，所以首先要補足氣血，氣色才能好，以下就是小編推薦的幾款益血補血的食療方。 紅棗粥 材料：紅棗10個，粳...
2016-12-06 -
補血食譜 想要快速緩解貧血就吃它
隨著生活節奏的變快，越來越多的人忙於工作，忽視了健康問題，導致很多朋友都有貧血的毛病。那麼吃什麼補血比較好呢?補血的食物又有哪些呢?今天就讓我們一起來瞭解一下補血食譜都有哪些吧。 一、什錦糯米...
2016-02-06 -
寒冬時節三道最佳補血食譜 遠離氣血虛弱
當處在寒冷的季節中時就需要注意氣血的情況了，要懂得補血。若是氣血弱的話就影響到身體的健康情況了。因此，處在這麼一個時候時候就特殊需要注意補血了，下面為大家介紹寒冬時節三道最佳的補血食譜： 1、...
2011-01-04 -
教你三道最佳的補血食譜
當處在寒冷的季節中時就需要注意氣血的情況了，要懂得補血。若是氣血弱的話就影響到身體的健康情況了。因此，處在這麼一個時候時候就特殊需要注意補血了，下面為大家介紹寒冬時節三道最佳的補血食譜： 1...
2011-02-08 -
貧血補血食療食譜
貧血症一般表現為：發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠，甚至月經失調等。此症長期不治，將形成惡性循環，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅。與男性相比，女性更容易患貧血症。因此，女性...
2011-02-16 -
女人特殊日子 推薦8款補血食療
月經期間抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，...
2016-05-29 -
做紅潤女人就要多吃補血食物！
貧血這個問題最易引起女人的重視，因為女人是很容易貧血的一種女性，貧血則會使自己的免疫力下降，臉色發白，經常感到頭暈目眩，渾身乏力，沒有辦法正常生活，在工作上也會帶來很大的不便。女人貧血就要常吃一些...
2016-03-16 -
推薦六大天然補血食物，功效甚佳！
貧血在女性朋友中是最常見的現象之一，而人們就會想要通過食物來補血，但一般的人認為補血最有效的就是阿膠或豬肝。但其實不少的植物性食物中不但含有鐵質，β胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作為...
2016-03-14 -
女性最佳的幾款補血食療食譜
藥補不如食補，我想大家應該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，好好的補補也是蠻不錯的… 補血食療方1、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和...
2016-06-05
