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春季補血養生誤區
春季是補血養生的最佳時機，春季補血可以調和機體內外平衡，使身體保持氣血通暢，但有的朋友由於聽信一些傳言，或者迷信古時一些錯誤說法，結果不但沒達到補血的效果，反而損害了自己的身體健康。下面我們來看看常...
2017-03-09 -
【春季養生】—— 吃什麼食物補血養肝
NO1 動物肝臟 動物肝臟含有豐富的鐵，是最理想的補血食物之一。可以鹵制、爆炒、煮湯，建議和綠色蔬菜搭配。年輕女性一周吃2-3次即可，每次10-30克，50歲以上的女性最好少吃。 NO2 黑芝麻 ...
2017-03-10 -
番茄燉牛肉 補血養顏好幫手
番茄土豆和牛肉是十分常見的食材搭配，但別小看這三樣東西，料理後的成品不但酸甜味美，而且葷素搭配合理，營養互補，有補血抗衰、益氣強身之效，是適宜秋冬常食的美味佳餚。 今天用這三味煲湯，無需其他配料，...
2017-03-10 -
肝血不足治療需要補血養肝
肝血不足如何治療？肝血不足治法補血養肝。方如補肝東加減。肝血不足最好用中醫藥治療辯證：本證多以筋脈、爪甲、兩目、肌膚等，失於血之濡養及全身血虛的病理現象為其臨床特徵。肝血不足，不能上榮頭面，故面色無...
2013-11-19 -
玫瑰花的吃法 九款藥膳補血養氣滋養容顏
玫瑰象徵著愛情，也是美麗的代表，但你知道它還有養生的功效嗎?可能有些女性朋友很喜歡喝玫瑰茶，你知道玫瑰花茶的功效與作用是什麼?玫瑰花的吃法你知道哪些?今天我們就一起來看看玫瑰花的功效與作用。 ...
2016-04-19 -
氣血不足如何調理 四個食療方補氣血養腎氣
女性朋友因為生理因素所以總會出現貧血的症狀，在平時最好經常吃些補氣血的食物為好，日常補氣血的食物有哪些?氣血不足吃什麼好?今天小編帶大家一起來看看我們身邊的補氣血的食物有哪些?順便學習下幾款補氣血...
2016-04-20 -
3款補血養顏養生湯 讓你喝出好氣色
女人氣血兩虧容易精神萎靡不振，影響容貌形象，所以補氣血很重要。補氣血除了喝藥調理外，平時煲湯進補也不失為一種好的方法。下面就介紹幾款補血養生湯跟煲湯時的一些誤區。 女人補血養顏養生湯： 1、藕蓮飲 ...
2014-06-08 -
貧血吃什麼好 男人補血養氣5大食療方
或許很多的人都會出現貧血的症狀，但是說到補血就想到了女性!其實男性也是需要補血的哦，你們知道男性貧血的症狀都有哪些嗎?男性貧血怎麼辦呢?其實生活中有許多的補血的食物，男性貧血吃什麼好呢?今天小編就...
2016-10-26 -
吃什麼補血 7款食療方助女人補血養顏
很多人都會出現頭暈眼花的現象，其實這很可能是貧血的症狀，尤其在女性當中特別常見。那麼你知道吃什麼補血好嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編為女性朋友們推薦7款食療方補血養顏，一起來瞭解一下吧! ...
2016-10-26 -
氣血不足怎麼辦 10藥膳補血養氣給你好膚色
秋幹氣燥，許多女人的臉色都變得很難看，這或許就是氣血不足導致。那麼氣血不足如何調理?氣血不足吃什麼好?今天小編針對這些問題，做了詳細的解答，大家趕快到下文看看瞭解下吧! 10個食療方活血養...
2016-10-26 -
補血養虛的五參養心茶
心悸的病因，大家瞭解多少呢?治療心悸的方法有很多，主要還是要補血養虛，安神靜心。這裡給大家推薦一個茶飲保健法，多喝五參養心茶。五參養心茶的功效很好的，有興趣的朋友一起來看五參養心茶的用法! 組...
2016-04-27 -
女人怎樣進行補血養血
對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀...
2010-08-17 -
氣血不足如何調理 7款藥膳食療方補血養顏
當一個人氣血不足的時候，就會顯得整個人精神狀態不好，而且各種疾病也都找上身來。那麼血氣不足應該怎麼辦呢?其實，我們可以通過藥膳來調理血氣不足的現象，那吃什麼補血呢?今天小編就來推薦你7款藥膳食療方...
2016-10-24 -
吃什麼補血 薦五款女性補血養顏的食療方法
今天小編要和你講的就是有關於補血的食療方法，希望小編推薦的對你來說有很大的幫助，並且在此同時小編還為您介紹了一些有關於補血的食物，一下的方法非常的方便，所以值得您試一試哦! 養顏的食療方法" ...
2016-10-21 -
補血養顏吃些啥 6食療益氣養顏潤膚
每個人都希望自己擁有美麗的容顏，都希望自己的氣色看起來很好，今天小編就為大家帶來了一些能夠幫助女人補血養顏的藥膳食療，馬上跟著小編去看看吧! 溫陽益氣食方 材料 羊肉250g,雞爪5只，荔...
2016-04-25 -
芝麻蜜糖香粥補血養肝抗早衰
原料：芝麻200克，大米100克，蜂蜜1大匙，白糖適量。 做法：將芝麻放入鐵鍋內用文火炒香後晾涼;將炒好並晾涼的芝麻搗碎後，裝入瓦罐內備用，將搗好的芝麻、蜂蜜、大米放入鍋內加適量的開水熬煮，半小時後...
2017-03-10 -
益氣補血養顏膏方
如果你經常感覺無力，頭暈眼花等症狀。你要注意你可能貧血了哦。要是這樣，在日常的飲食調理中就要有所改善。那麼吃什麼好呢? 六款補益氣血又養顏的膏方 1、紅棗阿膠美容膏 黑芝麻150克，炒...
2016-05-01 -
大棗補血養肝 吃錯讓你上火
大棗在你們印象中一直是補血佳品，女人沒事吃幾顆能補血，對月經有好處，男人沒事也可以吃幾顆，營養很高，可是大棗的功效僅僅如此嗎？大棗是人人都能吃的嗎？你只知道打造好，殊不知大棗的講究也不少。大棗的營養...
2016-08-22 -
七種果蔬補血養顏潤膚美白
美白 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 櫻桃汁——嫩白去皺清斑 櫻桃汁能幫助面部...
2011-11-24 -
女性補血養血 勿入六大誤區
在生活中，由於體質、生理、不注意養生保健等問題，使得女性很容易缺氣血的。因此，缺氣血的女性朋友們就會選擇按照自己的經驗來自行補血，其實，有很多我們一直覺得是對的補血方法，其實是致命的補血誤區。那麼下...
2013-09-23
