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八款驢肉補血養血止氣虛
驢肉性平，是春季養生飲食的好選擇。春季食用驢肉，可以養生補血，並且可以健脾止氣虛。今天小編介紹八款好吃的驢肉烹飪食譜給大家，大家想要春季進補，不妨一試。 驢肉山藥湯 驢肉150克，大棗10枚，山藥...
2017-03-06 -
六款養生茶 補血養顏有奇效
在日常生活中，大多數的女性身體都是屬於偏弱狀態的，而其在平常收拾家務或者重體力勞動後，都會出現眩暈和貧血的症狀，因此，本文所推薦的茶飲養生補血養顏的方法，就可以被女性朋友們選擇使用。 年齡慢慢增...
2016-04-25 -
臉色蒼白怎麼調理 六款藥膳補血養顏
對於剛生孩子的准媽媽、以及大病初愈的病人，因為剛剛經歷了一次大災難，臉上會出現蒼白的症狀，這個時候是需要好好的調理一下的，下面為大家介紹六款藥膳可以補血養顏，避免臉色蒼白。 藥膳一：桂圓歸棗粥 ...
2016-04-23 -
女性經期常吃它補血養顏效果好
女性經期是在、非常特殊的時期，月經期間的飲食會直接影響身體的康康，所以女性經期一定要注意自己的飲食，避免給身體帶來傷害，那麼女性經期吃什麼水果好呢?經期飲食禁忌又是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下...
2016-03-17 -
紅棗這六種黃金吃法，補血養顏還排毒
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 養顏還排毒" alt="紅棗這六種黃金吃法，補血養顏還排毒(1)"> 鮮棗維生素含量...
2016-12-07 -
哪些水果可以補血養氣
美容是一名女性的終生事業，氣血充足才會面色紅潤、皮膚白皙，才會擁有萬人迷的風采，我們在自己的生活和工作的舞臺上會更加的精彩和自信。其實在我們的日常生活中有很多水果也有很好的補血功效。 蜜棗 性...
2016-02-06 -
補血養心的安神粥藥膳
【導讀】喝粥不僅可以養胃還可以安神美容，很多人經常性的失眠或者睡的很淺，不但影響身體還會影響白天的工作和生活。下面為你介紹5種安神粥藥膳。 補血養心的安神粥藥膳 1、【桂圓枸杞粥】 桂圓肉1...
2016-04-13 -
推薦!女性補血養顏的8款食譜
對於女性來說，因其生理有週期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、發枯等血虛症。血足女性才能擁有面容靚麗，身材窈窕，必須重視補血，補血養顏推薦以下幾款食譜： 中醫認為，一個人健...
2012-09-28 -
寶寶補血養生粥 媽媽們的必備食譜
寶寶補血養生粥 媽媽必備食譜 寶寶的補血措施一定要引起重視，這個時候的護理一定要科學，要掌握寶寶補血養生粥的做法，這樣對寶寶的健康成長幫助是非常大的。另外關於寶寶補血養生粥的做法，如果不熟悉的話，還...
2017-03-01 -
桂圓紅棗粥 助你紅潤補血養氣
桂圓紅棗粥最適合女性朋友，養生保健，桂圓紅棗粥不僅美味，而且養顏紅潤補血養氣，讓你健康美麗女人。下面就跟著小編來看一下吧。 桂圓紅棗粥適宜夜眠不穩、精神不寧、意志不集中、多汗等食用，可調和經絡回圈...
2012-09-28 -
女人補血養血的時段
【導讀】女性如何補血最有效？女性每個月都會有生理期，貧血對女性傷害很大，所以補血對於女性來說特別重要，女性補血方法有很多種，那麼哪種方法最有效呢？你知道女人補血養血的時段嗎？下面就來看看女人補血養...
2015-11-16 -
【紅棗有助女性補血養顏 宜搭配銀耳】
紅棗對於女性來說是非常不錯的保養品，因為紅棗含有豐富的維生素C，更能起到補血益氣的作用，寒冷的冬天，喝些紅棗和白木耳熬煮的湯品，不僅緩和身體，也能達到保養肌膚的效果。>>>三圍差距大，子女就越聰明...
2017-03-07 -
【婦科第一方：補血養血四物湯】
很多人都知道四物湯可以補血，但是四物湯補血也是有一定禁忌的，盲目補血只會造成一些把不良後果。 四物湯是由當歸、川芎、熟地、白芍四味藥，依一定比例所組合而成。主要作用是「補養肝血」。所以體質是屬於...
2017-03-07 -
春季女性養生抗衰老吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生烏雞，烏雞對付女性是很好的養顏食材，無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染，烏雞(湯)的做法許多，所帶來的營養浸染也不盡溝通，看哪類較量得當您的胃口。 一、筍菇炒烏雞 原料：烏雞肉30...
2017-03-07 -
補氣血養腎的方法
腎虛 有些人因腎虛而吃補腎的藥，但補腎藥，多味厚而難於消化，通常，腎沒補上，卻成了脾胃的沉重負擔，最後，補藥停滯不消而成為毒素，所謂的虛不受補，便有脾胃虛而難於消化之意。還有人心肝火旺，常年需服用...
2015-12-31 -
紅棗水好處多 補血養氣有講究
大棗。jpg 大多數女性冬天食補有紅棗泡水的習慣，雖然紅棗可以幫助我們補血養氣，但是紅棗泡水也是有講究的哦。只是把紅棗放到水裡並不能完全發揮紅棗的作用。下面就來一起學兩招，看看如何正確的紅棗泡水吧...
2015-06-02 -
湯湯水水最養人 4款湯水輕鬆補血養顏
人們常說“湯湯水水最養人”，一碗熱湯就能濃縮五味，頤養天和。不同的季節裡對湯的功效要求也不同，比如夏季應該喝有清熱解毒功效的湯，女孩應多喝一些補血養顏湯。 4款養顏補血湯 1、藕蓮飲 材料：鮮藕節...
2015-07-30 -
女性補血養顏湯 5秘訣讓煲湯更美味
煲湯是種技術活，既要保證湯的鮮美，也要保證不流失湯內的營養。喝湯對我們的身體有益，尤其是女性，多喝湯能補血養顏，可以降火去燥，又能暖胃。那麼煲湯有什麼技巧呢？1、湯變鮮熬湯最好是用冷水。如果一開始就...
2014-04-29 -
吃什麼補血 推薦7款藥膳食療方幫你補血養顏
當一個人氣血不足的時候，就會顯得整個人精神狀態不好，而且各種疾病也都找上身來。那麼血氣不足應該怎麼辦呢?其實，我們可以通過藥膳來調理血氣不足的現象，那吃什麼補血呢?今天小編就來推薦你7款藥膳食療方...
2016-03-29 -
貧血怎麼補 六秘方補血養氣
貧血怎麼補 貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治 1.龍眼肉15g，紅棗3～5枚，粳米100g。同煮成粥，熱溫服...
2013-08-29
