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裸睡的好處與壞處是什麼呢
裸睡是我們平時生活當中,經常會聽說的一個字眼,很多人覺得裸睡,對我們的身體健康比較有利,而且還能夠讓自己,睡眠品質更好,但是大家也應該注意裸睡,可以給你帶來好處的同時,一些壞出問題也應該注意避免,...
2015-12-12 -
裸睡的好處和壞處是什麼
裸睡會讓我們全身放鬆,可以保證你的睡眠品質,而且能夠讓身體血液迴圈更加的順暢,所以在現在生活當中,很多人睡覺的時候喜歡選擇裸睡,但是我們都知道在裸睡的時候一些壞處問題也是不可忽略的,只有我們瞭解了...
2015-12-12 -
想裸睡這事一定要注意!
裸睡時去除了衣物對身體的束縛,給人一種無拘無束的舒適感,更能夠增加人體肌膚接觸空氣的機會,是很好的睡眠方式。那麼裸睡,你睡對了嗎? 裸睡可預防失眠 很多人都有裸睡的習慣,一方面裸睡時去...
2015-07-18 -
女人裸睡益處多 緩解痛經還能防婦科病
生活的壓力,工作的繁忙,是否曾經壓得你喘不過氣來?面對壓力,有人選擇運動,有人選擇旅遊,有人選擇裸睡……據瞭解,裸睡除了能緩解壓力,製造一個無束縛的睡眠環境,對治療常見的婦科疾病也有一定的功效。裸睡...
2013-08-22 -
裸睡男人你需要注意什麼
現今社會,失眠大多源于心理性因素,比如精神緊張或者焦慮等,這樣就不難理解為什麼裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說,效果可能更明顯一些。 許多人都有裸睡的習慣,一方面裸睡時去除...
2010-10-14 -
裸睡與痛經的治療
痛經的治療 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女人裸睡好處多,可以防治失眠,可以美...
2011-10-19 -
寶寶裸睡多多益處
增強寶寶抵抗力每天睡覺前,媽媽為寶寶脫衣服,做各項睡前準備工作時,寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚表面存在著溫度差異,溫差對寶寶的身體機能形成刺激,溫差越大,刺激強度就越大,這可以...
2015-11-23 -
女人需要裸睡多多疾病不來找
裸睡對女性的身體健康有好處,那都有哪些好處呢?趕快來看看吧! 1、無拘無束 裸睡有種無拘無束的自由快感,有利於增強皮腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節,有利於增強適應和...
2010-11-22 -
老年人不適合裸睡
《老老恒言》雲:解衣而寢,肩與頸被覆難密,制寢衣如半臂,薄裝絮。上以護其肩,短及腰,前幅中分,扣鈕如常。後幅下聯橫幅,圍匝腰間,系以帶,可代肚束。更綴領以護其頸,頸中央之脈,督脈也,名曰風府,不...
2014-08-25 -
男人裸睡的三大好處和四大注意事項
當今社會,有不少人提倡裸睡,因為裸睡對人體有好處,還能有效預防男性其他疾病的發生,所以現在越來越提倡裸睡,今天我們就來講講男人裸睡的三大好處。 男人裸睡的三大好處 1、裸睡有種無拘無束的自...
2016-04-08 -
裸睡睡的香
日常生活中,不少人都有裸睡的習慣,一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛,給人一種無拘無束的舒適感;另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面,有利於血液迴圈和皮脂腺、汗腺的分泌。因此,裸睡有助於放鬆心情、...
2010-03-17 -
天氣再熱,也別讓嬰兒裸睡
天越來越熱了,許多父母有這樣的有疑問:能不能睡前把孩子衣服脫光,讓寶寶裸睡呢?裸睡能增強孩子免疫力嗎?專家建議是最好別裸睡。雖然裸睡能促進血液迴圈,但是把寶寶衣服脫光,容易使孩子腹部著涼,易引起肚子...
2016-12-29 -
小秘密:裸睡的寶寶更健康
季節交替、氣溫變化的時候往往也是兒科門診人滿為患的時候,抵抗力不強的寶寶很容易因為外界環境的變化而感冒、流鼻涕。提高寶寶抵抗力的方法有很多種,除了常見的空氣浴,日光浴,水浴,還有一個非常簡單的方法...
2012-01-10 -
裸睡對幼兒成長發育意想不到的好處
事實上,在恰當的條件下,用正確的方法讓寶寶裸睡,對幼兒的生長發育有意想不到的好處。 增強寶寶抵抗力 每天睡覺前,媽媽為寶寶脫衣服,做各項睡前準備工作時,寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫...
2013-04-02 -
裸睡有利於防治睾丸炎
睾丸炎常由附睾炎引起,又稱為附睾睾丸炎,因此要預防睾丸炎對附睾的防護是少不了的,在日常生活中要注意會陰部的清潔衛生,如經常換洗內褲,穿寬鬆舒適且棉質材料的內褲,還要注意睡覺時,對陰囊及附睾的保護。...
2012-05-03 -
裸睡的男人更健康
推薦閱讀:驚曝!女星傲人身姿變雷人囧態 男人裸睡的好處,裸睡更健康: 一、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適,連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕,以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女,採取裸睡...
2010-10-28 -
提醒:裸睡要注意的4件事
現今社會,失眠大多源于心理性因素,比如精神緊張或者焦慮等,這樣就不難理解為什麼裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說,效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因...
2009-07-14 -
男人裸睡有哪些注意事項
現今社會,失眠大多源于心理性因素,比如精神緊張或者焦慮等,在一定程度上,裸睡是可以改善失眠,尤其是對那些以前沒有裸睡經歷的人來說,效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲...
2013-01-18 -
從裸睡到裸婚 一步步走入困境
從裸睡到裸婚 我跟老公是在外面打工認識的,誰知道去年突然懷孕了,急著拿准生證所以什麼也沒辦就把結婚證給拿了。期間老公家什麼也沒給。現在想想自己當初真是腦袋進水了,還幼稚地認為只有兩個人幸福就好...
2011-12-07 -
寶寶裸睡有利智力發育
以往裸睡在成年人中較為常見,對於正在成長中的寶寶,尤其是幾個月的小嬰兒,由於考慮到他們皮下脂肪少,保暖能力較弱,對疾病的抵抗能力差,所以很少有家長會讓寶寶嘗試裸睡。但事實上,在恰當的條件下,用...
2011-12-20