季節交替、氣溫變化的時候往往也是兒科門診人滿為患的時候, 抵抗力不強的寶寶很容易因為外界環境的變化而感冒、流鼻涕。 提高寶寶抵抗力的方法有很多種, 除了常見的空氣浴, 日光浴, 水浴, 還有一個非常簡單的方法就是讓寶寶裸睡。
裸睡並不是一個新鮮的話題, 它可以改善睡眠品質, 促進血液迴圈, 對某一些疾病還具有緩解症狀的作用。 以往裸睡在成年人中較為常見, 對於正在成長中的寶寶, 尤其是幾個月的小嬰兒, 由於考慮到他們皮下脂肪少, 保暖能力較弱, 對疾病的抵抗能力差,
增強寶寶抵抗力
每天睡覺前, 媽媽為寶寶脫衣服, 做各項睡前準備工作時, 寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。 氣溫和皮膚表面存在著溫度差異, 溫差對寶寶的身體機能形成刺激, 溫差越大, 刺激強度就越大, 這可以有效促進身體的新陳代謝, 幫助寶寶改善體溫調節的能力, 提高寶寶對疾病的抵抗能力。
寶寶進入夢鄉之後, 會自然地翻身, 蹬腿……這些動作都會加速睡袋內的空氣流動, 穿衣入眠的寶寶對這些變化的感受是間接的, 但裸睡的孩子, 他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細微變化,
促進孩子的智力發育
孩子探索世界的第一步是感受世界。 積極利用感官發育敏感期, 對孩子進行感覺刺激是促進孩子智力發育的很重要的一環。 皮膚是人體和外界的屏障, 同時也是最重要的感覺器官。 通過裸睡, 寶寶的皮膚直接和睡袋接觸, 可以感受到溫暖、柔軟的棉布, 空氣流動時, 輕柔的風;睡覺前, 媽媽為孩子清洗, 用手掌懷抱寶寶的小身體, 水的流動, 微涼的水溫……種種不同的感覺, 時時刺激著孩子, 對孩子的大腦發育有著積極的作用。