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想知健康水準 由幾大動作揭曉
學生時代能一口氣做十幾個引體向上,輕輕一跳就能夠到球場籃筐,更別提區區1500米跑了。但是自從上班後才發現,這些輝煌一去不復返了。做完以下5個動作就能檢測你的健康狀況。 1.5公里挑戰賽測試 ...
2009-12-23 -
牙齦出血可能是腸胃不好 中醫教你望牙知健康
中醫認為,腎主骨,生髓,齒乃骨之餘。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關,因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫學裡的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視。趕緊來看一下文章是怎樣教我們觀察牙齒的。 ...
2011-06-13 -
看腳10秒鐘知健康
你想在10秒內不摸別人的額頭就知道他的健康狀況嗎?偷偷地瞄下他的腳吧,中醫教你看腳10秒鐘判斷健康。 腳頻繁痙攣 問題癥結:腳突然抽筋,或是肌肉的猛然收縮,可能是由鍛煉或脫水引發的短暫情況。...
2011-06-10 -
中醫教你如何看人中知健康
中醫理論中的望聞問切,就是告訴我們許多的基本都是可以從我們身體的表面觀察到的。下面我們就來教大家看自己人中,瞭解自己的身體健康。1健康人的人中是整齊的,位置正中,人中溝清晰勻稱,顏色黃裡透紅。2如果...
2017-03-14 -
牙齒黃怎麼辦 看牙知健康防病必學小技巧
目錄: 第一章:看牙知健康 防病必學小技巧 第二章:牙齒黃怎麼辦 7個快速牙齒美白法 第三章:洗牙對牙齒好嗎 5類人洗牙千萬要謹慎 編者按:牙齒不僅是人們日常進食離不開的小幫手,牙齒的美...
2012-05-28 -
中醫望神知健康 望神的具體含義是什麼
“望聞問切”是中醫診斷疾病的方法,今天為大家介紹的是望診。望診的範圍也是非常的廣泛的,如觀望神色的變化就是望診的一個內容,那麼什麼是望神呢?望神具體包括哪些內容呢?下面就為大家介紹一下有關望神的具...
2014-12-05 -
看臉色知健康 臉色發黑注意排毒
生活節奏緊張,很多人都在忙於工作,忽視了身體的健康狀況,如果長時間如此,那麼我們的身心健康都會受到損害。有時候朋友也會說,你的臉色最近不好,的確我們的健康狀況會從面色中體現出來。那麼不同的臉色都代...
2014-10-14 -
人中急救穴 辨色知健康
在遇到緊急情況時,如果患者出現昏厥、暈倒、昏迷等症狀,我們常常會採用按掐人中穴位,這個穴位也是中醫裡急救的中藥穴位。人中位於人體鼻唇溝的中點,是一個重要的急救穴位。位於鼻下、上嘴唇溝的上三分之一與下...
2013-07-16 -
通過指甲看健康
當手指甲呈現粉紅色、有光澤、厚薄適中、軟硬適度、不易折斷、表面光滑,健康圈(指甲底部的半月形)占指甲的1/5長度(最好所有指甲均有)時,表明人體是健康的。如果指甲顏色蒼白、色黃、色青、色黑、無光...
2016-06-30 -
5個小妙招讓指甲更健康
到了夏天,漂亮健康的指甲會讓你增色不少。但是不是每個人都有天生的柔韌好指甲,指甲的脆弱往往是遺傳的,但是你也可以自己在家,做好指甲護理。 1、注意指甲上的隆起部位 原因:指甲上的隆起部...
2015-08-14 -
驚!觀便就可知健康
1.大便鮮紅帶糊狀。應考慮是否患急性出血性壞死性小腸炎。這與暴飲暴食或吃了不潔淨的食物有關,多見於小兒和青年。 2.大便柏油樣,且又黑又亮,有奇臭,常是食道、胃、十二脂潰瘍病出血的危險信號。...
2009-08-18 -
看男人臉部顏色可知健康狀況
臉不僅是我們生活的門面,還是反映身體健康的密碼。男性臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映。我們可以通過看臉知健康,破解男人臉部健康密碼。 紅鼻子:脾胃濕熱。 如果鼻頭發紅,且鼻頭和鼻周...
2016-02-18 -
望眼知健康 眼皮跳或是貧血
眼睛可謂最引人注目的面部器官之一,也有著“心靈窗戶”的別稱。是否能從眼睛看出一個人的心靈也許因人而異,但從眼睛看出一個人的健康狀況卻是有跡可尋。 眼皮跳 眼皮跳因為眼瞼輪匝肌痙攣,每個人在生...
2013-10-18 -
照鏡子知健康 10個部位告訴你病在哪裡
想知道自己有沒有病,就要及時觀察以上這些身體部位症狀,全面檢查:照照鏡子,10個部位告你哪有病。 1、腦袋 美國西儲大學牙科矯正學專家馬克·漢斯博士表示,腦袋大而圓的人患睡眠呼吸暫停綜合征的幾...
2012-08-22 -
舌頭發紫體內積毒?看舌頭知健康
根據舌的不同部位反映不同的臟腑病變在臨床上具有一定的參考價值,但不能機械地看,需與其他症狀和體征綜合加以考慮。 1. 舌頭振顫: 對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的...
2012-08-21 -
便便如陶土防膽結石 看大便知健康
大便也能看出人健康與否,跟著小編一起來看看吧。 一、如果便便帶有血液或血絲 最有可能是單純的痔瘡造成,臨床上可做肛門指診,而也可能是急性腸炎導致腸黏膜破損出血;由於痔瘡常見於肝硬化的病人,因此...
2012-07-18 -
看牙知健康 牙齒小細節預知癌症
眼睛也許是心靈的視窗,但嘴巴可以更全面地反映人體的健康狀況。 琺瑯質與癌症 《華爾街日報》報導,在曼哈頓和賓夕法尼亞州紐敦市設有診所的修復科牙醫喬治·基沃維茨說,在32年執業生涯中,他曾根據患...
2012-10-23 -
看寶寶膚色知健康資訊
每個人天生的膚色有相當差異,多是家族遺傳,有的人天生就很白,有的就比較黝黑。新生寶寶的膚色變化也很快,甚至早上、晚上就會有所不同,寶寶的臉色裡往往隱藏著一字兒健康資訊,需要父母隨時觀察。當然,...
2011-12-02 -
指甲看健康:豎紋或睡眠不足
爪為筋之餘,為肝膽之外候。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋路等,能夠判斷一個人的健康基本狀況,甚至看出他潛在的健康危機。因此,讀懂指甲中蘊含的資訊有助於你瞭解自身健康。健康的指甲因血液供應充分而呈...
2015-07-31 -
看指甲知寶寶疾病
都說“眼睛是心靈的窗戶”,其實,指甲也能算是衡量健康與否的一面鏡子。指甲生長緩慢,有橫溝,無光澤、易折斷,尤其是蛋白質、維生素A缺乏。 出現豎著的突出的棱,指甲尖輕易撕裂、分層。當患有甲狀腺功...
2011-03-30