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壓力大時，怎樣進行一些自我調節
方法步驟： 01 1其實，最重要的就是自己的自信心。自我鼓勵，自我安慰很重要的。用自己身邊朋友的成功刻苦事蹟來鼓勵自己，自己是很棒的。 02 2可以轉移注意力，煩惱不是光在那愁悶苦臉就能解決的...
2016-08-10 -
孕期媽媽的這些言行竟會遺傳給寶寶！
人總有些壞習慣，但懷孕時有些壞習慣還是得改，因為它可能會遺傳給孩子，影響孩子一生。孕期容易使孕媽咪心情反常、食欲差、懶惰等，這些一定要想辦法克服，生個健康寶寶。瞭解這些懷習慣，努力去克服！ ...
2017-01-05 -
糖尿病患者應多長時間進行一次複診諮詢
糖尿病患者在明確診斷糖尿病後就應該儘早諮詢專業糖尿病醫生或教育者，瞭解如何進行日常血糖監測，如何口服藥物治療或注射胰島素，低血糖或高血糖可能出現哪些症狀及處理方式，如何改變生活方式等。未來的諮詢也...
2012-12-19 -
女人必須獨自旅行一次的7大理由
每個女人都應該有幾次獨自旅行的體驗，這不僅能讓你結交新的朋友、學會如何做決定，也能讓你體會到難得的獨處時光，而這些，恰恰是自我成長的重要一課。1、你可以結交新的朋友還有什麼能比單獨旅行更能讓你結識新...
2015-01-08 -
女性相親主動令男局促 專家：心態主動言行婉約
恨嫁女准點赴約 反惹來對方猜疑在漢口一家金融機構擔任業務經理的瞿小姐，今年已邁入35歲這個黃金剩鬥士的門檻，相親的經歷難以計數，但每次都以失敗告終。若是因為別的原因相親不成功也就罷了，有一個理由讓她...
2015-03-25 -
合理飲食 讓月經步調一致
女人如花，月經是花期的標誌，也是健康的晴雨錶，伴隨著女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是，在許多女人的眼裡它又是個負擔，為什麼呢？因為她們的月經不夠規律、不夠正常—...
2011-03-04 -
太極拳視頻 淺談周身相隨內外一致的精髓
太極拳的特點是內外一致，既是將內氣控制好外在的力的出。太極拳教程中有詳細的講解，陳氏太極拳中所要求的內外一致到底是要求如何做呢?下面我們一起跟著太極拳視頻學習一下吧! 周身相隨內外一致 周身相...
2017-03-06 -
如何做到言行大方得體？
語言是社會交際的工具，是人們表達意願、思想感情的媒介和符號。語言也是一個人道德情操、文化素養的反映。在與他人交往中，如果能做到言之有禮，談吐文雅，就會給人留下良好的印象；相反，如果滿嘴髒話，甚至...
2012-05-25 -
【炎炎夏日出行一定要防曬補水】
夏天雖說熱,但它是萬物最有生機的時刻,旅遊出行是最旺盛的時期.不過,想要度過愉快美好的出遊時期,防曬與補水這兩個方面的工作一定要做好. 針對防曬與補水,夏日出行手冊給出了詳細的說明: 一、防曬 夏...
2017-03-07 -
陳式太極拳 如何理解周身相隨內外一致
在學習陳式太極拳的過程中，我們會遇到這樣得到心法“周身相隨，內外一致”，這句話在太極拳學習過程中有著重要的內涵。那麼，我們該如何理解其中的意思呢?下面就有小編來為大家簡單介紹一下。 周身相隨 內...
2017-03-07 -
秋季可逐漸進行一些耐寒鍛煉
俗話說：春捂秋凍。秋季時期可以逐漸進行一些耐寒鍛煉，有助於提高人對環境變化的適應能力，提高心血管系統的功能。 耐寒鍛煉項目的選擇包括：登山、步行、太極拳、洗冷水浴、騎自行車，鍛煉者可根據自身的健康狀...
2017-03-07 -
88歲秦怡每天步行一萬步
溫婉的笑容，紅潤的臉龐，滿頭的銀髮，靈活的身姿……這是88歲高齡的著名電影表演藝術家秦怡留給大家的印象。近年來，秦怡頻頻出現在為地震災區義演、為失學兒童募捐等公益事業的舞臺上。雖然已是耄耋老人，但青...
2017-03-08 -
父母7種錯誤言行 影響BB一生
壞習慣1 工作繁忙壓力大，回到家看到4歲的女兒不是時候地又吵又鬧，你終於忍不住大吼起來：“怎麼老是哭啊哭啊!別哭了，真是個煩人精!” 提醒：一個自尊並且尊重他人的孩子，一定是先得到過成人的...
2014-07-09 -
【日行一膳】— — 菟絲子粥
菟絲子粥 原料：菟絲子30～60克(鮮品60～100克)，粳米100克，白糖適量。 菟絲子粥的做法: 先將菟絲子洗淨後搗碎，或用新鮮菟絲子搗爛，加水煎取汁去渣，入米煮粥，粥將成時加入白糖，稍煮即可...
2017-03-08 -
夫妻間那些感人及傷人的言行
夫妻之間，無話不談，爭執起來，口不擇言。殊不知，婚姻就像一個易碎的花瓶，一旦出現裂縫，無論如何彌補，都不能讓它嶄新如初。一項調查發現，“真是不該嫁（娶）你”是夫婦間最傷感情的一句話；而“無論如何...
2012-06-26 -
女人6大言行舉止 透露著單身的跡象
假使你也徘徊在類似的境地，那麼，你就有必就以下內容要對照一下自己，是否真的單身得無可救藥… 第一：特別八卦 單身女人的身邊，肯定有幾個類似於電影《無窮動》裡那幾個嘮叨女人一般的閨中密友，個個都...
2012-09-26 -
家長如何引導對性言行特別關心的孩子
孩子對性的言行，一般都是在模仿周圍的人的過程中才逐漸多起來的。誰不注意說了一句難聽的話，引起周圍人的嗤笑，或冷淡的反應時，孩子注意到成年人的這些反應，就會感到很有趣。然後他自己也試著說一次那種難聽...
2012-08-16 -
影響同事關係的九種言行
同在一個單位，或者就在一個辦公室，搞好同事間的關係是非常重要的。關係融洽，心情就舒暢，這不但利於做好工作，也有利於自己的身心健康。倘若關係不和，甚至有點緊張，那就沒滋沒味了。導致同事關係不夠融洽的...
2008-06-30 -
如何進行一些簡單的高血壓診斷？
如今，患有高血壓的人們不在少數，而且高血壓對人們的危害很大，所以，一定要及早進行高血壓診斷，那麼，高血壓診斷有哪些方法呢?針對這個問題，下面就請專家來為大家介紹下高血壓診斷。 首先，我們可以通過...
2011-11-15 -
警惕九種言行影響同事關係
1、有好事兒不通報 單位裡發物品、領獎金等，你先知道了，或者已經領了，一聲不響的坐在那裡，像沒事似的，從不向大家通報一下，有些東西可以代領的，也從不幫人領一下。這樣幾次下來，別人自然會有想法...
2011-10-25
