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女性痛經不用擔心 科學飲食有效緩解痛經
有些女性在經期會有痛經的出現，這可怎麼辦呢？痛經所帶來的疼痛和傷害是很大的，需要及時的治療和緩解。在這裡，為大家介紹一下緩解痛經的飲食方案，快來一起學兩招吧。 女性痛經吃什麼好 葡萄乾：葡萄...
2015-11-30 -
過年胡吃海喝擔心肥？教你春節自助餐巧吃不添胖
這裡所指的自助餐，既包括西式的自助餐，也包括自助火鍋等自助餐，還包括在卡拉ok歌廳唱歌時吃的自助餐。吃這些自助餐，比吃桌餐更難控制總熱量的攝入：一是因為數量豐富，不限量供應；二是因為菜品琳琅滿目，不...
2014-02-10 -
年末不發胖的3大秘訣 再也不擔心吃多會發胖了
年末，各種聚餐輪番上陣，不少的女性肯定都在想如何才能夠大飽一餐又年末不發胖呢？年末不發胖的3大秘訣秘訣一：足夠飲水量身體要代謝消化掉聚餐所吃下肚的食物，水是絕對必要的元素。此外，趙函穎營養師表示，外...
2014-02-04 -
學好食療技巧，肺氣虛弱不擔心！
肺氣虛損不足，臨床以咳嗽乏力、畏風自汗等為主要表現的證。多見於咳嗽、哮喘、自汗，以及西醫的慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病等疾病。 食療對補氣養氣很重要，飲食上要遵循“健脾益氣”的...
2016-02-18 -
六個不用擔心的職場心理問題
美國《Glamour》雜誌日前刊文，以下6個心理問題完全不必擔心，也不必緊張到有點困惑就扣上心理疾病的帽子： 1.“我想的事情太多了，腦子裡每天都是一團糟。”想得過多是再正常不過的事情了，你可以經...
2009-07-06 -
皮膚過敏能吃菜心嗎
現在的人是越來越有錢，也就變得越來越珍惜生命了。體現的最為明顯的地方就是在飲食這個方面。現在的人就是喜歡跟風，別人說什麼好吃就想盡辦法去弄來吃。說什麼吃了不好，即使買到家裡也是要被扔掉的。總之，不...
2014-09-09 -
真情測試：你會對愛人負心嗎?
心理測試：你會對愛人負心嗎?問題是，如果你發現你的愛人過去曾有拋棄別人的記錄，你會? A、往事不再提，平常心交往 B、責問原因，要為受害者討公道 C、不問原因，馬上分手 D、裝作不知道，心...
2017-03-14 -
孩子個小媽媽別擔心 寶寶長高有方法
每個家長都想自己的寶寶長得高人一等，但並不是每個寶寶都可以如大人所願。家長們在寶寶長高的時期都會給寶寶吃各種各樣增高的食物或者藥物，究竟這好不好呢?寶寶長高方法有哪些? 孩子長高的時期 在3—6歲...
2015-02-11 -
盤點六個不用擔心的心理問題
美國《Glamour》雜誌日前刊文，以下6個心理問題完全不必擔心，也不必緊張到有點困惑就扣上心理疾病的帽子： 1.“我想的事情太多了，腦子裡每天都是一團糟。”想得過多是再正常不過的事情了，你可以經常...
2009-03-06 -
你動心嗎？9種任吃不怕胖的食物
有句話叫“胖從口中來”，很多人以為食得少就可以減肥，事實上有不少人抵受不住挨餓感覺，偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實，長期選擇低熱量的食品，不用節食依然達到減肥目的。 全麥包 是麵包中熱量最低的...
2011-01-10 -
孕婦能吃豬心嗎
孕婦能吃豬心嗎?這個問題對於我們的孕婦朋友來說是非常重要的，因為有關這個問題的答案是會影響到孕婦們的身體健康的。豬心這個食物，相信大家應該還是比較瞭解的，因為在我們大家平時的飲食上面是經常可以吃飯...
2014-08-19 -
生蠔的吃法與保存，再也不用擔心會浪費了
生蠔雖然好吃，但是卻不易保存，所以生蠔的保存成了我們很頭疼的東西，那麼生蠔該怎麼去保存呢？生蠔有什麼吃法呢？ 新鮮生蠔的吃法: 因為生蠔是出水後直接空運生死時速送到蠔客們桌上的。所以, 送去燒烤就...
2016-09-29 -
過敏皮膚有了它再也不用擔心
春天容易皮膚過敏？ 春天陽光明媚，是個出遊的好時機，但是有些人外出遊玩就會出現皮膚紅腫、瘙癢的情況，容易皮膚過敏，這是為什麼呢？ 1.在冬季的時候皮膚的黑色素會變少，角質層也會變薄。春天陽...
2016-04-05 -
小兒推拿清肺經，媽媽在也不用擔心找不到穴位了
小兒推拿是中醫的一種傳統療法，在兒科中應用比較廣泛。它通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位，以調整機體的生理和病理狀態。 補肺經/清肺經 穴位：肺經(肺金) 位置：無名指掌面 操作： ①補肺經...
2016-09-29 -
氣腹痛別擔心 中醫療法搞定它
氣腹痛是因飲食不慎、感受寒邪、情志刺激等，使胃腸氣機阻滯而引起的。主要表現為突起腹部陣發性劇痛，而檢查無性質改變。本病多指西醫學所說胃腸痙攣。胃腸痙攣症，是臨床上的常見病和多發病，尤以4歲以下的嬰幼...
2014-05-24 -
14歲前應知道性知識 別擔心和孩子談性問題
雖然現在社會對性教育越來越重視，但家長受傳統觀念影響，對孩子仍是“談性色變”、難以啟齒。其實，兒童性教育特別重要，小孩子在3歲前性別意識已形成，這期間家長應進行“潛移默化”的性教育，如根據性別不同給...
2014-01-31 -
學會這個幾個動作，就不用擔心脖子痛了
對於整天面對電腦的都市白領，脖子痛已經成為再平凡不過的事情。很多人覺得有點輕微的疼痛不算什麼，也沒有在意，但是這很可能會引起頸椎病、肩周炎等疾病。下面家介紹幾個簡單的護頸操，快來看看吧! 【舒筋伸...
2016-09-29 -
擔心患結石病該做哪些檢查
隨著我們生活水準的提高，一些疾病也悄悄的伴隨著我們，特別是結石病，很多患者擔心患結石病該做哪些檢查，當然有些結石病的患者本身是沒有什麼症狀出現的，這個就會導致檢查存在一點的誤差，不過只要選擇正確的...
2016-09-26 -
擔心患腦梗塞該做哪些檢查
我們應該做哪些檢查瞭解自己是否易患腦梗塞呢?首先，先瞭解什麼是腦梗塞，它是如何形成的?腦梗塞是腦動脈堵塞，可以是腦動脈本身的病變如動脈硬化斑塊導致血管狹窄，亦可以由心臟疾病所致，譬如心房纖顫或其他...
2016-09-28 -
七類男人最不用擔心會偷腥
1、情感粗糙外遇是上等人的生活情節，也是慢工出細活的事。只有出身高貴、心思細膩者才會有此精神訴求。否則，一日三餐都不保，哪還有心思去外遇？情感粗糙的男人哄一個女人都嫌累，哪還有閒工夫去招架其他的女人...
2015-06-17
