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烏雞水魚湯的做法和營養價值
水魚就是人們常吃的甲魚,營養豐富,烏雞非常滋補,食用效果絕佳,烏雞水魚湯可以增強人體免疫力,體虛的人可以經常喝。這道湯不僅湯汁鮮美,做法也很簡單,各個年齡段的人都能服用。 1.先把烏雞洗...
2017-06-28 -
白地瓜的做法和營養是什麼
白地瓜不同於我們一般所說的地瓜,它也叫涼薯,外形和地瓜相似,但是果肉是白色的。白地瓜可以生吃,也可以煮粥或者炒菜。與地瓜不同的是,白地瓜性寒,食之可以清涼降燥熱,是一款消暑袪熱的食材,但要注意一次...
2017-06-28 -
豆腐蛤蜊湯的做法和營養價值
豆腐蛤蜊湯是夏日裡人們常做的一道湯品,豆腐嫩滑可口,蛤蜊鮮美爽口,湯水清亮,很是能解暑熱,使人胃口大開。由於夏季溫度較高,做豆腐蛤蜊湯時要注意食材的新鮮與否。一般人群都適合這道湯,但是尿酸高或者有...
2017-07-11 -
紅棗煮木耳的做法和營養有哪些
紅棗煮木耳,其實是非常營養美味的一種搭配方式,可以説明我們補充鐵質,鈣質,同時對防治缺鐵性貧血有很好的效果,但是也要注意木耳不能夠和海鮮類食物食用,而且紅棗也不要吃太多,容易脹氣。 一、...
2017-06-18 -
從《內經》釋營衛與氣血
《靈樞懸解》言:“營衛者,經絡之氣血”,《醫宗金鑒》又雲:“營即血中之精粹者也,衛即氣中剽悍者也,以其定位之體而言,則曰氣血,以其流行之用而言,則曰營衛。”此言營衛與氣血是體用關係。然亦有醫家認為...
2017-12-05 -
陰陽調和氣血足,眼睛才會亮
美和醜是大人們的事情,無關嬰兒。屬於嬰兒的詞彙幾乎只有美,沒有醜。你很難找到一個很醜的嬰兒,也很少有人不喜歡嬰兒。甚至那種胖嘟嘟的肥,也因為是"嬰兒肥"而變美。 為什麼嬰兒這麼討人喜歡?原因有兩點:...
2015-10-26 -
枸杞蒸雞可調和氣血 枸杞蒸雞的具體做法
一直以來,人們在平時對於那些具有滋補功效的美味食物,都會表現出想要多次食用的欲望,而本文所要講述的枸杞蒸雞這款沒事,就有著一定的疏通經絡和調節氣血的功效,因此,下面本文就對其進行詳細的介紹。 枸...
2016-04-28 -
推拿的作用 疏通經絡 調和氣血
推拿就是通過經絡穴位來調節臟腑各組織器官間的平衡,加速新陳代謝,修復各種損傷,以達到防病治病之目的推拿治療在臨床上最多應用的還是頸、肩、腰腿疼痛和四肢骨關節、肌肉、神經等病變,通過下面簡述的幾種方法...
2016-04-29 -
針灸的作用 調和陰陽扶正祛邪
針灸療法是由“針”和“灸”兩種治療方法組成,它是通過針刺與艾灸調整經絡臟腑氣血的功能,從而達到防治疾病目的的一種治療方法。由於針和灸常常配合使用,所以常相提並論合稱為“針灸”。 調和陰陽 人體疾病的...
2016-04-29 -
練太極拳調和氣血,滋補肺部
越來越多的中老年人參與到太極拳這個養生運動中來,通過練習太極拳保健身體。對於常見的臟腑病變,練習太極拳都能有效的防治,說有內臟按摩的效果也是可以的。練太極拳調和氣血,滋補肺部,一起來看看具體的好處吧...
2017-05-03