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吃調和油上火嗎?調和油的營養價值有哪些?
生活中食物的類別是很多的,其中調和油是很多人都愛吃的,但是有些人吃後就容易引起上火,那麼吃調和油會上火嗎?下面一起看一下。 調和油的營養價值調和油的主要成分是脂肪酸。 吃調和油上火嗎不上火很多人吃調...
2016-12-20 -
吃草莓的好處,清熱去火、調和脾胃
草莓營養豐富 草莓營養豐富,富含多種有效成分,每百克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等 營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素B1、...
2014-01-16 -
中醫養生之調和七情
情志泛指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒變化,簡稱七情,它是人們對外界客觀事物的反映。中醫認為情志是由五臟之氣化生的,若情志失調,則容易損傷臟腑氣血,影響人體健康。歷代養生家非常重視情志與人體健康...
2017-03-07 -
蓮子的養生價值 蓮子的保健和營養功效
導讀:蓮子雖苦功效確實功不可沒的,那麼蓮子都有哪些功效呢?四季養生網為你解析蓮子的養生功效。 蓮子的保健作用 蓮子功效之一:預防癌症 蓮子能夠補足內臟的不足,能夠通經脈,通氣血,...
2017-03-07 -
番茄的含糖量和營養成分
【導讀】番茄的含糖量和營養成分,說起番茄,其實是屬於蔬菜的一種,一般列為果蔬,煮熟吃為主,比如番茄炒雞蛋就是一種常見的佳餚,即簡單又營養豐富,深受廣大群眾的喜歡,關於它的成分,今天我們一起來探討下...
2015-03-24 -
營衛氣血的具體含義
營、衛、氣、血,是經脈循行中,統一的功能與物質。營、衛是功能,氣、血是物質。營、衛、氣、血,是由天氣與地氣結合而成。肺氣通於天,故司呼吸。脾氣通於地,故化飲食。脾、胃為中焦,而脾胃吸收食物的精華,...
2017-03-08 -
常吃紅豆的好處和營養
【導讀】常吃紅豆的好處和營養,紅豆是一種適合任何體質人群食用的豆類產品,沒有特別的不可以食用紅豆的人群,而紅豆溫和的性質可以將其營養價值輸送到人體的五臟六腑中,平常人們經常用紅豆直接熬煮後加入紅糖...
2014-12-25 -
女性更年期不應忍 日常要重視調和養
進入更年期的女性主要問題是肝腎失調,更年期重肝腎的調養至關重要。其實更年期綜合征本不屬疾病範疇,正因為很多女性在更年期忽視了調養,才引發了很多老年性疾病。所以更年期女性首先需要保持樂觀心態,切勿抱著...
2015-11-04 -
香瓜的功效和營養價值
香瓜味道香甜,很多人都喜歡香瓜的那種香甜氣息。香瓜是夏季當季的水果,如同西瓜一樣受歡迎。香瓜水分和蛋白質都是很高的,營養成分絕對不會比西瓜等夏季其他水果差多少。而且香瓜還有不少特別的食用功效與作用...
2017-03-08 -
喝豆漿的好處 春飲豆漿滋陰潤燥調和陰陽
導語:喝豆漿的好處。豆漿的營養價值比牛奶有過之而無不及,是非常理想的飲品,且易於消化。鮮豆漿四季都可飲用,適合各種人群食用,包括老人、成年人和青少年等。那喝豆漿有哪些具體的好處呢?下面四季養生網小...
2017-03-08 -
女養顏男調和陰陽 冬季睡眠養生男女各異
睡覺是每個人生活中不可缺少的一部分,好的睡眠可以幫助身體“休養生息”,養足精神。但是並非每個人都“會睡覺”。對於男人和女性來說,睡眠養生是有區別的。對於女性來說,夜間睡眠是女性身體得以補養陰血“充...
2012-12-23 -
懷孕可以吃調和油嗎?懷孕吃什麼比較好
每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待,所以也會格外的重視,那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視,那麼調和油在懷孕時能吃嗎,下面一起看一下。 調和油,又稱調合油,調和油是根據使用需要,將兩種...
2016-11-28 -
太極拳視頻教程 常練太極拳能調和氣血
太極拳的好處是非常多的,適當的練習太極拳能起到調和氣血的作用,對我們的身體健康是非常有幫助的,而且動作輕柔適合各類人群。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來解一下吧! 常練太極拳能調和氣血 ...
2017-03-08 -
營衛不足型中風
治療方法:黃芪五物湯。 病因病機:虛經絡,偏廢虛風無力癱,心清語蹇因舌軟。(注)治因虛召風,中人經絡而病半身不遂者。若心清語蹇,舌軟無力難言者,乃是營衛不足之病,宜用此方。經曰:衛虛則不用,營虛則...
2017-03-08 -
夏季吹空調和風扇須警惕吹出“面癱”
夏季天氣炎熱,很多人習慣在進入室內後,立即打開空調或者電風扇,但是,專家提醒,夏季在使用空調或電風扇時若不注意,比如在睡覺時長時間對著空調或者電風扇的風口,容易引起“面癱”的發生。正如大家所理解的,...
2013-08-14 -
調肝扶脾“調和”之法治療過敏性紫癜
過敏性紫癜可發于任何年齡段,好發于兒童,常見發病年齡為7~14歲,男女比約為1.4:1,發病有明顯季節性,以冬春季發病為多見,夏季較少。多數患者發病前1~3周有全身不適、低熱、乏力及上呼吸道感染等...
2017-03-08 -
常按“5窩”可增強身體免疫力 腋窩調和氣血
人體有些部位是養生的重點,對這些部位常常按摩,加以養護,能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。以下五個部位,就是養生保健的關鍵所在,它們分別是腋窩、膕(腿彎曲時後面形成的窩)窩、肘窩、腰眼...
2014-01-03 -
【減肥菜譜】肉丸蔬菜減肥湯的製作和營養分析
蔬菜丸子湯:肉剁碎,調味(鹽,醬油,天然作料等),和成丸子。 水燒開,大火,放丸子煮。 加蔬菜,番茄等,燒成湯。 還可以適當加點香油,根據自己的口味偏好,還可以適當加入別的食物。也可以加入辣椒,薑...
2017-03-09 -
調和肝胃
【調和肝胃】使用和法治療肝氣犯胃,叫做“調和肝胃”。肝胃不和的表現,是脅肋脹痛。脘部脹悶疼痛,飲食減少,噯氣吞酸,嘔吐或吐出酸苦水,常用柴胡、白芍、枳殼、甘草、吳茱萸、黃連、半夏、香附、鍛瓦楞子等藥。
2017-03-10 -
和營止痛湯中藥方劑
跌打損傷的痛苦,我們幾乎都有經歷過。然而去醫院治療總是被很多人覺得麻煩,認為自己在家休養可以自行發育好。其實這是不對的想法,下面小編介紹一個中藥方劑,可以幫助大家在家治療,就是和營止痛湯方劑,和...
2016-03-15