進入更年期的女性主要問題是肝腎失調， 更年期重肝腎的調養至關重要。 其實更年期綜合征本不屬疾病範疇， 正因為很多女性在更年期忽視了調養， 才引發了很多老年性疾病。 所以更年期女性首先需要保持樂觀心態， 切勿抱著“忍一忍”、“熬一熬”的心態， 要將科學調養融於日常生活之中， 越早調養效果越好， 越早預防越能避免。
更年期不能生熬硬抗， 要重視調養
更年期是西醫名詞， 現在更準確的說法是“絕經綜合征”， 女性一般從40多歲開始， 也就是當女性卵巢逐漸不工作時， 便進入更年期， 卵巢徹底停工更年期才結束，
進入更年期的女性主要問題是肝腎失調， 腎屬水， 而水的缺失無法滋養肝從而導致肝腎失調， 虛火過盛， 五臟失衡， 因此， 更年期重肝腎的調養至關重要。
研究表明， 更年期女性中雖有高達90%的女性會選擇調養、調理等方式， 但其中還是有一部分人選擇熬過去， 有些症狀比較嚴重的女性會選擇西醫治療， 即選擇激素替代療法， 這一部分比例占到10%。 可以看出， 雖然人們對更年期調養的認識已有很大提高， 不過日常調養防患於未然的意識仍需進一步普及。
40歲以上女性， 在漫長的更年期期間， 不管症狀是否明顯， 運用中醫未病先治的觀點， 預防調養都是保障其生活品質的關鍵。
治療更年期綜合征， 激素是把雙刃劍
一提起更年期綜合征治療， 很多人就會想到激素替代療法。 從西醫角度來說， “絕經綜合征”出現的根本原因是由於生理性、病理性或手術而引起的卵巢功能衰竭。 卵巢功能一旦衰竭或被切除和破壞， 卵巢分泌的激素就會減少。
那更年期綜合征是否可通過補充雌激素來改善呢？激素是一把雙刃劍。 西醫對更年期綜合征的治療， 有近期症狀的緩解以及遠期預防併發症的發生。 在臨床上， 先通過心理疏導和生活習慣的改善對其進行調理， 若症狀仍未改善再針對其症狀進行相應的藥物治療，
激素替代治療需要注意什麼呢？
“絕經綜合征”嚴重的女性在給予激素補充治療前， 需要進行系統的身體檢查， 不明原因的出血、乳腺癌、近6個月內有活動性靜脈或動脈血栓栓塞性疾病、嚴重肝腎功能障礙、腦膜瘤等患者禁止使用激素補充治療。 患有子宮肌瘤、子宮內膜異位、子宮內膜增生病史， 尚未控制的糖尿病及嚴重高血壓、有血栓形成傾向、膽囊疾病、哮喘、癲癇、偏頭痛、系統性紅斑狼瘡、乳腺良性疾病等的病人要慎用激素， 針對這類病人的激素治療需要權衡利弊並進行用藥監測。 另外還需要定期評估， 明確受益大於風險才可以繼續應用。
更年期調養應選擇中醫還是西醫
當女性出現潮熱潮紅、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢、煩躁等更年期症狀時， 往往有兩種解決方案：第一種是激素替代療法， 第二種便是中醫調養。 更年期肝腎同補至關重要， 無論是很多女性自己選擇喝豆漿、吃紅棗的方式， 還是市場上大多數調養產品， 治療原理都是單獨補腎或養肝， 不能達到肝腎同補滋養， 具有一定局限性。 要解決這一問題， 需將“調”和“養”達到健康平衡的狀態。
