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懷孕可以吃調和油嗎?懷孕吃什麼比較好

每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待, 所以也會格外的重視, 那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視, 那麼調和油在懷孕時能吃嗎, 下面一起看一下。

調和油, 又稱調合油, 調和油是根據使用需要, 將兩種以上經精煉的油脂(香味油除外)按比例調配製成的食用油。 調和油透明, 可作溜、炒、煎、炸或涼拌用油。 調和油一般選用精煉大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等為主要原料, 還可配有精煉過的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、紅花籽油、小麥胚油等特種油酯。

孕婦可以吃調和油,

吃了不會對胎兒造成不良的影響, 但是應注意不宜過量食用。

看我上面的文章之後相信對調和油有更多的瞭解, 女性懷孕之後一定要多吃對胎兒發育有幫助的食物, 並且要保證飲食營養的均衡, 不要飲食太過單一。

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