懷孕的女人總是非常的敏感， 總是會覺得這個不能吃， 那個不能吃， 有的准媽媽甚至還會擔心小米和米是否能夠煮粥， 其實這當然是可以的， 大米小米一起煮， 營養會更加的豐富， 那麼， 孕婦在孕期最適宜喝什麼粥呢？
補充營養--雞汁粥
材料及做法：母雞1只，
粳米100克，
精鹽少許，
水煮成粥。
功效：雞汁粥具有滋補氣血、安養五臟的作用。 適用于虛勞諸證、精血虧損、腎氣不定、產婦營養不足等病症。
安胎保胎--鯉魚粥
材料：鯉魚300克,糯米50克，
鹽、大蔥、薑、香油適量。
做法：
1.將鯉魚刮洗乾淨， 煮湯待用。
2.將糯米50克同放入鯉魚湯中煮成稀粥，
功效：
1. 安胎， 止血， 消腫。
2. 適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
減輕浮腫--紅豆粥
材料：紅豆，
黑米，
白砂糖
做法：
1.紅豆和黑米洗淨， 清水浸泡5小時以上。
2.將浸泡的水倒掉， 將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋裡， 大火煮沸， 轉至小火煮至熟透加糖即可。
功效：李時珍稱紅豆為“心之穀”， 可清健脾益胃， 通氣除煩， 益氣補血， 有很好的利尿作用， 有利於緩解孕期浮腫現象。
暖脾護胃--羊肉粥
材料及做法：選精羊肉200g， 切片， 粳米或糯米200g左右， 同煮成羊肉粥， 早晚均可食用。 或用大米100g， 精羊肉200g， 黃芪30g， 茯苓30g， 大棗5枚， 蔥白二棵， 鹽少許， 同煮成粥。
功效：有益氣養腎、暖脾護胃等功效。
緩解孕吐--砂仁藿香粥
材料：砂仁5克，
藿香10克，
大米100克，
白糖適量。
做法：先把砂仁研成細末備用， 把藿香擇淨， 放砂鍋內加水浸泡10分鐘後， 水煎取其汁， 加入大米熬成粥， 粥熟時加入砂仁和白糖， 再煮1~2沸即成。 每日服一劑， 連續3~5天。
功效：能和中止嘔， 適用于婦女妊娠嘔吐
孕期的女性是可以吃很多的粥的， 而且吃粥對孕婦的身體有很大的幫助，