蔬菜丸子湯：肉剁碎， 調味(鹽， 醬油， 天然作料等)， 和成丸子。
水燒開， 大火， 放丸子煮。
加蔬菜， 番茄等， 燒成湯。
還可以適當加點香油， 根據自己的口味偏好， 還可以適當加入別的食物。 也可以加入辣椒， 薑蒜等。
本減肥菜譜特點是選擇的是瘦的肉， 脂肪偏少， 另不像炒菜時加入過多的油來炒， 減少了能量的攝取， 同時瘦的肉能為減肥提供足量的優質蛋白質， 蔬菜選擇了兩種， 色香味俱全， 能為腸道提供多種不同的纖維， 有助於益生菌的生長， 對減肥通便有一定的幫助。 並且以湯的行式出現， 具有較好的飽足感，
你好:恐怕只有手術才能解決,不過應該不需要太長時間,你可以先去檢查,做好術前檢查及準備,預約手術時間,術前一天再請假住院,這樣可以節省時間. [詳細答案]
病情分析：減肥需要科學健康的減肥才行的，不要節食及服用減肥藥，副作用大，對健康不利。指導意見：建議你可以採取運動減肥，如跑步，跳繩，游泳，或練習瑜伽都非常不錯，只要堅持就有效果，在配合控制飲食，每餐... [詳細答案]
哪有那麼好減肥效果，還是控制飲食加體育鍛煉。 [詳細答案]
減肥藥物裡面都含有激素大量的瀉藥成分會導致胃腸功能紊亂引起內分泌失調不建議藥物減肥的。由於年齡還小，最好採用健康減肥，從飲食中改善，避免吃辛辣刺激的食物，多喝熱水多吃點清淡的，另外參加戶外活動，但是... [詳細答案]
身體胖，想要減肥，想控制飲食來達到減肥的目的!節食是最不可取的減肥方式，少吃高熱量高脂肪的東西，按時吃飯就可以了。還有就是要多做運動，早晚的時候跑跑步啊，要堅持不懈的多鍛煉!祝減肥成功!加油! [詳細答案]
